- Pixabay/Steve Buissinne
VIVA – Manfaat kunyit tentunya ada banyak sekali, selain sebagai bahan alami untuk masakan di dapur ternyata kunyit juga bermanfaat dan baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan kunyit juga sering dijadikan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan suatu masalah kesehatan atau penyakit pada tubuh. Berbagai penyakit dipercaya bisa ditangkal dan disembuhkan dengan menggunakan dan mengonsumsi kunyit.
Kunyit bersifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dimana mampu mencegah penyakit dan juga mengobati tubuh dari masalah kronis yang sebelumnya sudah ada pada tubuh. Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang bertanggung jawab atas sebagian besar manfaat kesehatan potensial pada kunyit. Berikut ini berbagai macam manfaat kunyit yang telah dirangkum dan dikutip dari artikel-artikel Viva sebelumnya.
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh
Gambar Kunyit
- U-Report
1. Menangkal Radikal Bebas
Radikal bebas pada tubuh.
- U-Report
Manfaat kunyit yang pertama diketahui dapat menangkal radikal bebas yang bisa datang dari mana saja mulai dari polusi, debu hingga makanan yang tidak baik bagi tubuh. Hal itu dikarenakan kunyit mengandung curcuma yang bermanfaat untuk melindungi organ tubuh dari radikal bebas.
2. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
Ilustrasi bahagia & menjaga kesehatan
- ist
Kunyit dapat menjadi alternatif untuk membantu meningkatkan sistem imunitas atau kekebalan tubuh. Kamu bisa membuat kunyit menjadi minuman hangat di pagi hari agar kamu senantiasa selalu sehat. Dengan mengandung kurkuminoid dan minyak atsiri imunitas tubuh dapat terjaga.
3. Bagus untuk Kesehatan Otak
ilustrasi kerusakan otak
- U-Report
Otak tentunya menjadi suatu bagian yang penting dalam tubuh. Kesehatan otak juga harus dijaga karena segala memori ada di dalam otak dan tubuh kita juga terhubung dengan otak sehingga jangan sampai rusak atau mengalami sakit. Salah satu manfaat kunyit adalah kunyit mampu memproteksi kesehatan otak. Bahkan bisa mencegah penurunan kondisi pada penderita alzheimer dengan efek antioksidan dan neuroproteksi yang dimiliki kunyit.
4. Organ Pencernaan
Ilustrasi sistem pencernaan.
- Pixabay
Manfaat kunyit lainnya yakni adalah menjaga kesehatan organ pencernaan sehingga dapat terlindungi kesehatannya. Zat aktif yang terkandung pada kunyit dapat melindungi saluran mukosa pencernaan. Maka dari itu sangat baik bagi para penderita penyakit lambung.
5. Mencegah Diabetes
Cegah diabetes
- U-Report
Dengan mengonsumsi kunyit, penyakit diabetes dapat dicegah karena kunyit dapat menekan kadar gula darah yang tinggi dengan zat aktifnya. Kunyit dengan zat aktif dan efek antioksidan bermanfaat untuk melawan radikal bebas dan melindungi sel beta di pankreas dan jaga kestabilan insulin.
6. Mengatasi Nyeri Sendi
Nyeri sendi
- Times of India
Salah satu manfaat kunyit lainnya adalah dapat mengatasi penyakit nyeri sendi yang mempengaruhi aktivitas kita saat beraktivitas atau berolahraga. Dengan kunyit nyeri sendi dapat teratasi hanya dengan mencampurkan susu dengan kunyit agar rasa pahitnya tidak terlalu berasa.
7. Flu dan Batuk
Ilustrasi flu dan batuk
- Telegraph
Penyakit yang umum dialami oleh banyak orang yakni flu dan batuk ini juga bisa diatasi dengan menggunakan kunyit lho!. Bakteri virus yang menyebabkan flu dan batuk dapat dilawan dengan kandungan antioksidan yang terkandung di dalam kunyit. Kamu bisa mengonsumsinya dengan rutin agar flu dan batuk cepat hilang dan sembuh.
8. Mengatasi Risiko Penyakit Jantung
Ilustrasi penyakit jantung.
- U-Report
Salah satu bahan alami yang dianggap mampu mengatasi risiko penyakit jantung adalah kunyit. Hal itu dikarenakan kunyit mengandung pengencer darah dan antioksidan yang mampu mengurangi risiko penyakit jantung. Untuk mengatasinya kamu dapat menjadikan kunyit sebagai alternatif dengan membuatnya sebagai minuman hangat dan rutin dikonsumsi.
9. Melindungi Kesehatan Liver
Ilustrasi penyakit pembengkakan hati.
- U-Report
Salah satu penyakit yang berbahaya adalah penyakit hati atau disebut liver. Apabila kita mengalami penyakit liver maka tentunya akan sangat berpengaruh pada kinerja tubuh. Liver sendiri berfungsi untuk mendetoksifikasi tubuh dan membuang sampah dari tubuh. Sehingga kesehatannya harus tetap terjaga salah satunya dengan mengonsumsi kunyit yang baik untuk kesehatan liver.
10. Mencegah Kanker
Penyakit kanker.
- U-Report
Kanker tentunya menjadi salah satu penyakit yang tergolong berbahaya dan mematikan. Namun kunyit sebagai bahan alami dipercaya mampu mencegah penyakit kanker karena kaya akan antioksidan yang dapat melindungi sel tubuh dari perubahan DNA yang memicu timbulnya kanker.
Manfaat Kanker untuk Kesehatan Rahim
Ilustrasi uterus, rahim
- Pixabay/ LJNovaScotia
1. Dapat mencegah Kanker Rahim
Ilustrasi kanker rahim.
- U-Report
Dengan berbagai kandungan bermanfaat yang dimiliki oleh kunyit misalnya seperti kurkumin, antioksidan dan anti-inflamasi maka bahan alami ini dipercaya dapat mencegah timbulnya penyakit kanker rahim.
2. Mengatasi Keputihan
Ilustrasi keputihan.
Photo :
- U-Report
Ilustrasi keputihan.
- U-Report
Mungkin banyak dari para wanita yang sering mengalami keputihan yang tak kunjung selesai dan membuat kamu khawatir akan hal itu. Namun kamu tidak perlu terlalu khawatir lagi karena dengan mengonsumsi kunyit kamu bisa mengatasi keputihan yang berlebih.
3. Mengurangi Nyeri Haid
Ilustrasi menstruasi/nyeri haid.
- Pixabay/Saranya7
Nyeri haid tentu adalah hal yang umum dialami oleh para wanita di luar sana. Biasanya kebanyakan wanita mengalami sakit perut yang luar biasa saat haid dan tentunya sangat menyiksa dan mengganggu aktivitas. Namun dengan mengonsumsi kunyit hal tersebut bisa diatasi dan nyeri haid kamu dapat berkurang.
4. Mengontrol Haid
Ilustrasi terlambat haid.
- U-Report
Kamu para wanita yang memiliki jadwal haid atau datang bulan yang tidak teratur dan tidak lancar dianjurkan untuk mengonsumsi kunyit. Hal itu agar haid kamu bisa kembali normal, lancar dan teratur. Sehingga kamu yang mengalami haid tidak teratur tidak perlu khawatir lagi karena kunyit dapat mengontrol haid.
Itulah manfaat kunyit yang dapat kamu ketahui dan pelajari, siapa tahu suatu saat kamu membutuhkannya sebagai obat alternatif untuk mengatasi penyakit atau masalah pada tubuh. Manfaat kunyit ini sangat berguna untuk menjaga dan melindungi tubuh dari segala penyakit mulai dari yang biasa-biasa saja sampai yang kronis sekali pun. Semoga tulisan ini dapat bermanfaat bagi kamu yang membacanya.
Menkes Budi Paparkan Penanganan Penyakit Arbovirus
Menkes RI Paparkan Penanganan Penyakit Arbovirus dalam International Arbovirus Summit Indo
