- U-Report
VIVA – Asam lambung atau refluks asam merupakan kondisi umum yang menampilkan rasa sakit yang membakar, terasa mulas di daerah dada bagian bawah. Hal ini terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke pipa makanan.
Penyakit asam lambung atau refluks gastroesofageal ( GERD ) didiagnosis ketika refluks asam terjadi lebih dari dua kali seminggu. Penyakit asam lambung atau refluks gastroesofagus / GERD, adalah gangguan pencernaan yang mempengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut Anda.
Di pintu masuk ke perut Anda adalah katup, yang merupakan cincin otot yang disebut sfingter esofagus bagian bawah (LES). Biasanya, LES menutup segera setelah makanan melewatinya. Jika LES tidak menutup sepenuhnya atau jika terlalu sering terbuka, asam yang diproduksi oleh lambung dapat naik ke kerongkongan.
Asam lambung naik
- U-Report
Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti rasa tidak nyaman di dada seperti terbakar yang disebut mulas . Jika gejala refluks asam terjadi lebih dari dua kali seminggu, Anda mungkin menderita penyakit refluks asam atau asam lambung , dan biasanya juga dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
Salah satu penyebab umum penyakit refluks asam atau asam lambung ini sendiri adalah, adanya kelainan lambung yang disebut hernia hiatus . Ini terjadi ketika bagian atas perut dan LES bergerak di atas diafragma, otot yang memisahkan perut dari dada. Biasanya, diafragma membantu menjaga asam di perut kita. Tetapi jika Anda memiliki hernia hiatus , asam dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala penyakit refluks asam.
Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat meringankan gejala asam lambung atau GERD Anda melalui perubahan pola makan dan gaya hidup. Tetapi beberapa orang mungkin perlu untuk melakukan pengobatan atau pembedahan ke dokter.
Berikut ini terdapat faktor risiko umum lainnya untuk penyakit asam lambung atau refluks asam:
1. Makan dalam porsi besar atau langsung berbaring setelah makan
2. Kelebihan berat badan atau obesitas
3. Makan makanan berat dan berbaring telentang atau membungkuk di pinggang
4. Ngemil menjelang tidur
5. Makan makanan tertentu, seperti jeruk, tomat, coklat , mint, bawang putih, bawang merah, atau makanan pedas atau berlemak
6. Minum minuman tertentu, seperti alkohol, minuman berkarbonasi, kopi, atau teh
7. Merokok
8. Sedang hamil
9. Mengambil aspirin , ibuprofen , pelemas otot tertentu, atau obat tekanan darah
Gejala Asam Lambung
Ilustrasi Asam Lambung
- U-Report
Gejala awal asam lambung biasanya terasa seperti nyeri dada yang membakar yang dimulai di belakang tulang dada Anda dan bergerak ke atas ke leher dan tenggorokan Anda. Banyak orang mengatakan rasanya seperti makanan masuk kembali ke dalam mulut , meninggalkan rasa asam atau pahit.
Rasa terbakar, tertekan, atau nyeri ulu hati dapat berlangsung selama 2 jam. Ini sering lebih buruk setelah makan. Berbaring atau membungkuk juga dapat menyebabkan mulas. Banyak orang merasa lebih baik jika mereka berdiri tegak atau minum antasida yang membersihkan asam dari kerongkongan.
Orang terkadang salah mengira nyeri ulu hati sebagai nyeri penyakit jantung atau serangan jantung , tetapi ada perbedaannya. Olahraga dapat memperburuk sakit penyakit jantung, dan istirahat dapat meredakannya. Nyeri ulu hati cenderung tidak menyertai aktivitas fisik . Tetapi Anda tidak dapat membedakannya, jadi segera cari bantuan medis jika Anda mengalami nyeri dada.
Adapun beberapa gejala asam lambung yang perlu Anda ketahui, melansir dari webmd.com. Dan berikut ulasannya.
1. Mulas : rasa sakit atau ketidaknyamanan yang membakar yang dapat berpindah dari perut ke perut atau dada, atau bahkan sampai ke tenggorokan
2. Regurgitasi: asam asam atau pahit yang masuk ke tenggorokan atau mulut Anda
3. Kembung
4. Kotoran berdarah atau hitam atau muntah berdarah
5. Bersendawa
6. Disfagia -- sensasi makanan tersangkut di tenggorokan
7. Cegukan yang tak kunjung reda
8. Mual
9. Penurunan berat badan tanpa alasan yang diketahui
10. Mengi, batuk kering , suara serak, atau sakit tenggorokan kronis
Jika Anda mengalami refluks asam di malam hari, Anda mungkin juga mengalami:
1. Batuk yang berkepanjangan
2. Radang tenggorokan
3. Asma yang datang tiba-tiba atau memburuk
4. Masalah tidur
Bagaimana Penyakit Asam Lambung atau Refluks Asam Didiagnosis?
Ilustrasi sakit asam lambung.
- U-Report
Saatnya menemui dokter Anda jika Anda memiliki gejala refluks asam dua kali atau lebih dalam seminggu atau jika obat -obatan tidak memberikan kelegaan yang bertahan lama. Gejala seperti mulas adalah kunci untuk diagnosis penyakit refluks asam, terutama jika perubahan gaya hidup, antasida, atau obat penghambat asam membantu mengurangi gejala ini.
Jika langkah-langkah ini tidak membantu atau jika Anda memiliki gejala yang sering atau parah, dokter Anda mungkin memesan tes untuk memastikan diagnosis dan memeriksa masalah lain. Anda mungkin memerlukan satu atau lebih tes seperti ini:
1. Menelan barium (esofagram) dapat memeriksa borok atau penyempitan kerongkongan. Anda pertama-tama menelan solusi untuk membantu struktur muncul pada sinar-X.
2. Manometri esofagus dapat memeriksa fungsi dan pergerakan esofagus dan sfingter esofagus bagian bawah.
3. Pemantauan pH dapat memeriksa asam di kerongkongan Anda. Dokter memasukkan alat ke kerongkongan Anda dan membiarkannya di tempatnya selama 1 hingga 2 hari untuk mengukur jumlah asam di kerongkongan Anda.
4. Endoskopi dapat memeriksa masalah di kerongkongan atau perut Anda. Tes ini melibatkan memasukkan tabung panjang, fleksibel, dan terang dengan kamera di tenggorokan Anda. Pertama, dokter akan menyemprot bagian belakang tenggorokan Anda dengan anestesi dan memberi Anda obat penenang untuk membuat Anda lebih nyaman.
5. Biopsi dapat diambil selama endoskopi untuk memeriksa sampel jaringan di bawah mikroskop untuk infeksi atau kelainan .
Penyakit Asam Lambung Diobati Dengan Perubahan Pola Makan dan Gaya Hidup
Diet Pola Makan
- U-Report
Salah satu cara paling efektif untuk mengobati penyakit asam lambung adalah dengan menghindari makanan dan minuman yang memicu gejala. Berikut langkah lain yang bisa Anda lakukan:
1. Makanlah dalam porsi kecil lebih sering sepanjang hari dan ubah jenis makanan yang Anda makan..
2. Berhenti merokok .
3. Letakkan balok di bawah kepala tempat tidur Anda untuk menaikkannya setidaknya 4 inci hingga 6 inci.
4. Makanlah setidaknya 2 hingga 3 jam sebelum berbaring.
5. Cobalah tidur di kursi untuk tidur siang.
6. Jangan memakai pakaian ketat atau ikat pinggang ketat.
7. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, ambil langkah-langkah untuk menurunkan berat badan dengan olahraga dan perubahan pola makan .
8. Juga, tanyakan kepada dokter Anda apakah ada obat yang dapat memicu mulas atau gejala lain dari penyakit asam lambung.
Bisakah Penyakit Asam Lambung Diobati Dengan Obat?
Obat-obatan
- Times of India
Dalam banyak kasus, perubahan gaya hidup yang dikombinasikan dengan obat bebas adalah semua yang Anda butuhkan untuk mengendalikan gejala penyakit asam lambung.
Antasida, seperti Alka-Seltzer , Maalox , Mylanta , Rolaids , atau Riopan, dapat menetralkan asam dari perut Anda. Tetapi mereka dapat menyebabkan diare atau sembelit , terutama jika Anda menggunakannya secara berlebihan.
Sebaiknya gunakan antasida yang mengandung magnesium hidroksida dan aluminium hidroksida. Ketika digabungkan, mereka dapat membantu melawan efek samping gastrointestinal ini. Jika antasida tidak membantu, dokter Anda mungkin mencoba obat lain.
Beberapa memerlukan resep. Dokter Anda mungkin menyarankan lebih dari satu jenis atau menyarankan Anda mencoba kombinasi obat-obatan seperti ini:
1. Agen berbusa ( Gaviscon ) melapisi perut Anda untuk mencegah refluks.
2. H2 blocker ( Pepcid , Tagamet ) menurunkan produksi asam.
3. Inhibitor pompa proton ( Aciphex , Nexium , Prilosec , Prevacid , Protonix ) juga mengurangi jumlah asam yang dihasilkan lambung Anda.
4. Prokinetics ( Reglan , Urecholine ) dapat membantu memperkuat LES, mengosongkan perut lebih cepat, dan mengurangi refluks asam.
5. Jangan mengombinasikan lebih dari satu jenis antasida atau obat lain tanpa petunjuk dokter.
Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
Jus pisang segar
- U-Report
Makanan yang salah juga biasanya bisa memengaruhi asam lambung jadi naik. Jadi lebih baik hindari dan cobalah beberapa makanan berikut ini yang cocok bagi Anda penderita asam lambung. Apa saja?
1. Minuman Jahe
Ternyata minuman jahe mampu meredakan penyakit asam lambung, sehari konsumsi satu atau dua cangkir minuman jahe bisa memberikan manfaat tiga kali lipat.
Minuman ini mengandung antiinflamasi yang bisa membantu meredakan iritasi gastoesofagus dan mengademkan perut. Tidak hanya itu, aroma jahe juga mampu meredakan rasa mual.
2. Pisang
Makanan yang cocok bagi penderita asam lambung berikutnya adalah pisang. Buah yang rendah asam ini membantu Anda para penderita agar menteralkan asam lamung.
Pisang kaya akan pektin, serat larut yang bermanfaat menjaga makanan yang mengalir melalui saluran pencernaan. Konsumsi pisang bisa membuat kita jadi lebih kenyang lebih lama.
3. Oatmeal
Makanan selanjutnya ada oatmeal. Makanan ini sangat tepat dikonsumsi penderita asam lambung. Hal tersebut lantaran, oatmeal memiliki serat yang baikbagi pencernaan sekaligus menenangkan rasa asam lambung yang sedang naik.
4. Yogurt
Tidak ada tahu, kalau ternyata yogurt sangat baik untuk penderita asam lambung. Makanan fermentasi dari susu ini dipercaya bisa meredakan asam lambung yang naik.
