5 Tips Simpel Jaga Kesehatan Sistem Reproduksi Pria

Ilustrasi pria dengan menutup penis
Ilustrasi pria dengan menutup penis
Sumber :
  • The Sun

VIVA – Sistem reproduksi pria merupakan salah satu bagian terpenting dari tubuh dan menjaga kesehatannya penting dilakukan. Sayangnya, kebanyakan pria mengabaikan kesehatan reproduksi mereka, sehingga akhirnya menimbulkan penyakit.

Kesehatan reproduksi yang baik bergantung pada pola makan, gaya hidup, kondisi medis, paparan saat bekerja dan masih banyak faktor lainnya. Berikut beberapa tips mudah menjaga organ intim tepat sehat, terutama untuk cowok, dilansir Prostate Cancer, Sabtu 2 April 2022.

Skrining penyakit menular seksual secara teratur

Jika saat ini kamu aktif secara seksual dan melakukan hubungan seks tanpa kondom, penting untuk menjalani pemeriksaan rutin untuk HIV dan penyakit menular seksual lainnya. 

Ilustrasi disfungsi ereksi.

Ilustrasi disfungsi ereksi.

Photo :
  • U-Report

Pertahankan gaya hidup sehat 

Makan-makanan bergizi dan rendah lemak, serta melakukan aktivitas fisik secara teratur akan memastikan sistem reproduksi tetap berfungsi dengan baik. Faktor penting lainnya adalah minum banyak air. Ini akan membantu ginjal mengeluarkan racun dari tubuh melalui urine.