Hari Lansia Nasional: Nutrisi yang Lengkap Dapat Mencegah Penuaan Dini
- U-Report
VIVA – Pemilihan nutrisi yang kurang tepat dapat mempercepat proses penuaan dini. Dan, nutrisi dengan kandungan tinggi protein serta ekstrak buah zaitun merupakan salah satu nutrisi tepat untuk membantu menjaga massa otot dan kesehatan jantung.
"Pemenuhan kebutuhan nutrisi itu penting, jangan sampai didiskon ya. Jadi kalau nutrisi lengkap juga bisa mencegah penuaan dini," kata dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Cindiawaty Josito Pudjiadi, Sp.GK, saat konferensi pers daring, memperingati Hari Lansia Nasional, Minggu 29 Mei 2022.
Ia menambahkan, nutrisi dengan kandungan tinggi protein serta ekstrak buah zaitun merupakan salah satu nutrisi tepat untuk membantu menjaga massa otot dan kesehatan jantung. Menurutnya, Hydroxytyrosol yang terkandung di dalam buah zaitun dapat membantu mencegah terbentuknya plak aterotrombotik akibat radikal bebas; yang menjadi penyebab utama dari penyakit jantung, ataupun gangguan pada pembuluh darah perifer juga menjaga kelancaran peredaran darah.
"Tentunya dapat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh kita, terutama kesehatan jantung dan pembuluh darah dari paparan radikal bebas. Di samping itu jangan lupa tetap perhatikan pola hidup sehat dan rajin berolahraga,” kata dokter Cindiawaty.
Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Badai Bhatara Tiksnadi, Sp.JP(K), MM, menambahkan, sangat penting untuk menyadari bahwa seiring dengan bertambahnya usia, maka fungsi tubuh juga mengalami penurunan termasuk organ jantung dan pembuluh darahnya.
"Kunci agar terhindar dari penyakit jantung, adalah Perilaku Hidup Sehat (CERDIK) yaitu : Cek kesehatan teratur, Enyahkan rokok, Rajin olahraga, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kendalikan Stress," tutur dr. Badai.
dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO, dokter Spesialis Kedokteran Olahraga juga menambahkan hal lain yang perlu diperhatikan agar tetap aktif dan fit saat bertambahnya usia adalah olahraga secara teratur.
“Olahraga, jantung, dan massa otot adalah tiga hal yang saling berkaitan satu sama lain. Olahraga merupakan salah satu kunci yang harus diutamakan juga selain nutrisi agar tetap aktif dan fit utk menjaga kualitas hidup lansia. Olahraga cukup dilakukan selama 30 menit setiap harinya," kata dia.
Business Unit Coordinator Adult Nutrition KALBE Nutritionals, Boy Sinaga, mengatakan, “Upaya pencegahan risiko penyakit jantung hingga penanganan penyakit jantung pada dewasa dan lansia tidak bisa berjalan sendiri.
"KALBE Nutritionals melalui Entrasol, memiliki misi menyediakan produk nutrisi terbaik, layanan, hingga komplet ekosistem dalam upaya menjadikan momen bertambahnya usia adalah momen terbaik," kata dia.
Entrasol Platinum, diformulasikan khusus sebagai satu-satunya nutrisi tinggi protein yang mengandung ekstrak buah zaitun sehingga menjadikan Entrasol Platinum sebagai nutrisi untuk menjaga massa otot dan nutrisi kesehatan jantung pertama di Indonesia guna mewujudkan dewasa dan lansia yang aktif dan fit saat bertambahnya usia.
Lansia berolahraga.
- U-Report
“Entrasol Platinum merupakan bagian dari Ekosistem Entrasol yang dihadirkan untuk masyarakat Indonesia, melalui cek imunitas, massa otot, cek risiko jantung hingga modul olahraga 30 Minutes Everyday yang bisa dipraktikkan setiap harinya," tutur dia.
Entrasol Platinum dilengkapi dengan Pro-Fit Advance Formula, dengan kandungan nutrisi tinggi protein, tinggi serat, Omega 3 & 6, rendah laktosa serta lebih rendah gula. Selain itu Entrasol Platinum juga mengandung ekstrak buah zaitun, yang merupakan antioksidan alami dengan zat aktif yang disebut Hydroxytyrosol.
