Tips Sehat Atasi Masalah Asam Lambung Naik

Refluks asam lambung, sakit lambung, gerd
Refluks asam lambung, sakit lambung, gerd
Sumber :
  • Pixabay/ Robystarm

VIVA Lifestyle –  Salah satu penyakit yang mudah kumat dan kerap menyerang adalah asam lambung. Namun, cara sehat mengatasi asam lambung naik juga bisa siapkan untuk menghindari risiko penyakit bertambah parah.

Apa saja? Berikut ini tips dari dr. Haekal Anshari, M. Biomed (AAM), dalam program Hidup Sehat tvOne, Kamis 28 Juli 2022.

1. jangan panik

2. konsumsi atau minum air hangat. Diungkap oleh Haekal dengan minum air hangat akan membantu menetralkan rasa asam dan tak menyenangkan di tenggorokan.

3. konsumsi air rebusan jahe. Rebusan air jahe diungkap Haekal memiliki kemampuan atasi mual karena terserang gerd ga enak minum air rebusan jahe.

Ilustrasi jahe.

Ilustrasi jahe.

Photo :
  • Pixabay/ Couleur

4. kunyah permen karet. Dijelaskan Haekal mengunyah permen karet akan menstimulasi kelenjar air liur yang mana akan membasahi kerongkongan, dan meredakan sensasi tercekik