8 Cara Mengatasi Mata Gatal dan Penyebabnya

Ilustrasi kucek mata
Ilustrasi kucek mata
Sumber :
  • Pixabay/pexels

VIVA Lifestyle – Mata gatal, juga dikenal sebagai pruritis okular, yaitu masalah yang sangat umum. Mata gatal biasanya disebabkan oleh alergi atau kondisi yang disebut sindrom mata kering. Mata gatal sangat mengganggu dalam aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, kamu perlu mengetahui cara mengatasi mata gatal dengan bahan-bahan yang mudah dicari. Kamu mungkin juga mengalami kelopak mata yang gatal, biasanya di dasar bulu mata, dan mata atau kelopak mata kamu mungkin bengkak.

Penyebab Mata Gatal

Ilustrasi kucek mata

Ilustrasi kucek mata

Photo :
  • Pixabay/pexels

Penyebab paling umum dari mata gatal adalah alergi. Mata gatal dapat dipicu berbagai macam, seperti paparan serbuk sari, bulu binatang, jamur, tungau debu, make-up atau obat tetes mata. Tubuh bereaksi terhadap pemicunya dengan melepaskan histamin sehingga menyebabkan pembuluh darah di mata melebar dan mengiritasi ujung saraf sehingga mata berair. Ketika mata menjadi merah karena alergi, itu dikenal sebagai konjungtivitis alergi (juga disebut mata merah atau mata merah).

Dilansir dari Health Direct, konjungtivitis alergi lebih sering terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam setahun, meskipun kamu masih dapat mengalaminya sepanjang tahun. Ini juga menyebabkan pilek, tenggorokan gatal dan bersin.

Penyebab Mata Merah dan Gatal serta Cara Mengatasinya

Penyebab Mata Merah dan Gatal serta Cara Mengatasinya

Photo :
  • U-Report

Jenis alergi lain dapat menyebabkan mata gatal. Misalnya, suatu kondisi yang disebut keratokonjungtivitis atopik menghasilkan peradangan pada permukaan mata karena alergi terhadap zat tertentu. Kondisi lain, keratokonjungtivitis vernal (VKC), menghasilkan peradangan pada membran pada permukaan mata.

Cara Mengatasi Mata Gatal

Untuk kamu yang terganggung dengan mata yang gatal dalam kehidupan sehari-hari. Ikuti cara mengatasi mata gatal di bawah ini yang dilansir dari Style Craze.

1. Irisan Mentimun

Ilustrasi menggunakan mentimun untuk mata.

Ilustrasi menggunakan mentimun untuk mata.

Photo :
  • U-Report

Mentimun mengandung antioksidan. Ini memiliki efek menenangkan pada iritasi kulit dan mengurangi pembengkakan. Efek pendinginan mentimun dapat membantu meringankan rasa gatal di mata. 

Cara menggunakan:

  1. Potong mentimun menjadi irisan bulat.
  2. Tempatkan irisan di atas mata tertutup.
  3. Biarkan sampai hangat.
  4. Lakukan ini 1-2 kali sehari.

2. Kompres Dingin

Ilustrasi air dingin/air es

Ilustrasi air dingin/air es

Photo :
  • Pixabay/ColiN00B

Penggunaan kompres es topikal membantu pengiriman minyak dari kelenjar meibom. Hal ini juga dapat membantu meredakan gatal dan iritasi pada mata.

Cara menggunakan

  1. Tempatkan kompres es pada mata yang terkena.
  2. Biarkan selama 1 atau 2 menit dan lepaskan.
  3. Ulangi 2 hingga 3 kali.
  4. Lakukan ini beberapa kali sehari.

3. Kantong Teh Celup

Kantong teh untuk kompres mata

Kantong teh untuk kompres mata

Photo :

Epigallocatechin gallate (EGCG) yang ada dalam teh hijau meningkatkan peradangan permukaan pada mata kering (10). Oleh karena itu, aplikasi topikal kantong teh hijau dapat meredakan mata gatal dan kering.

Cara menggunakan:

  1. Kumpulkan kantong teh yang digunakan untuk membuat teh.
  2. Dinginkan mereka selama 30 menit.
  3. Tempatkan kantong teh dingin di kelopak mata tertutup.
  4. Biarkan selama 10 hingga 15 menit lalu angkat.
  5. Lakukan ini setiap kali mata kamu mulai gatal.

4. Susu Dingin

Susu

Susu

Photo :
  • Times of India

Laporan anekdotal menunjukkan bahwa susu dingin bertindak sebagai kompres dingin. Dengan demikian, aplikasi topikal susu dingin dapat meredakan gatal dan bengkak di mata.

Cara menggunakan:

  1. Celupkan kapas ke dalam susu dingin.
  2. Tutup mata yang terkena dan letakkan pembalut yang basah di atasnya.
  3. Biarkan selama sekitar 10 menit lalu angkat.
  4. Lakukan ini 2-3 kali sehari.

5. Jus Lidah Buaya

Lidah Buaya.

Lidah Buaya.

Photo :
  • U-Report

Lidah buaya membantu meredakan peradangan mata. Aplikasi topikalnya dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan mata gatal.

Cara menggunakan:

  1. Campur jus lidah buaya.
  2. Dinginkan selama 30 menit.
  3. Rendam bola kapas dalam jus.
  4. Tempatkan satu di atas setiap mata.
  5. Biarkan selama 10 hingga 15 menit dan angkat.
  6. Lakukan ini beberapa kali sehari.

6. Minyak Jarak

Minyak jarak.

Minyak jarak.

Photo :
  • http://noniq.blogspot.com/

Minyak jarak memiliki efek pelumas pada mata. Oleh karena itu, ini mungkin pilihan yang baik untuk mengobati mata gatal.

Cara menggunakan:

  1. Rendam bola kapas dengan minyak jarak organik.
  2. Saring kelebihan minyak dan letakkan bola kapas di kelopak mata tertutup.
  3. Biarkan selama 15 menit.
  4. Angkat dan cuci mata kamu dengan air.
  5. Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

10. Air Mawar

Air mawar

Air mawar

Photo :

Air mawar memiliki sifat anti-inflamasi dan menghidrasi yang dapat memperbaiki kondisi mata kering dan meradang. Air mawar dapat digunakan sebagai obat pencuci mata yang efektif.

Cara menggunakan:

  1. Tempatkan dua bola kapas yang dibasahi dengan air mawar di mata Anda.
  2. Biarkan selama 15 sampai 20 menit dan kemudian lepaskan.
  3. Sebagai alternatif, seseorang dapat menggunakan air mawar sebagai obat tetes mata.
  4. Lakukan ini 2-3 kali sehari.

8. Madu

Ilustrasi madu

Ilustrasi madu

Photo :
  • healthline.com

Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan. Ini dianggap sebagai agen terapeutik dan digunakan untuk mengobati penyakit mata.

Cara menggunakan:

  1. Oleskan madu organik di bawah kelopak mata.
  2. Biarkan selama 20 menit dan bilas.
  3. Atau, kamu bisa menaruh setetes madu di mata kamu.
  4. Lakukan ini 2 kali sehari.