5 Manfaat Sayur Kale, Perhatikan juga Efek Samping Makan Mentah

Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa asupan moderat sayuran kale mentah kemungkinan aman bagi kebanyakan orang. Namun, mereka yang mengalami fungsi tiroid sejak awal, disarankan untuk mengolah kale terlebih dahulu. 

Baca Juga

Ramalan Feng Shui September, Ada yang Diprediksi Hadapi Kehilangan hingga Masalah Kesehatan

Jadi, sayuran kale adalah salah satu makanan yang cukup aman dikonsumsi secara mentah. Namun, alangkah lebih baik untuk mengurangi risiko potensi efek samping dengan memadukan antara kale mentah dna kale yang sudah dimasak.

Ibas Tegaskan Program Jaminan Kesehatan sebagai Investasi Utama dan Harus Diperkuat

Wakil Ketua MPR RI Edhie Baskoro Yudhoyono (Ibas), menyampaikan bahwa pemahaman masyarakat mengenai kesehatan dan program jaminan kesehatan perlu terus diperkuat.

VIVA.co.id

19 September 2026