Seks Selama Masa Kehamilan, Apakah Aman? Ini Penjelasannya

Ilustrasi bercinta/pasangan.
Ilustrasi bercinta/pasangan.
Sumber :
  • Freepik/lookstudio

VIVA Lifestyle – Wanita hamil dan pasangannya pasti sering bertanya-tanya apakah aman melakukan hubungan seks selama kehamilan . Apakah akan menyebabkan keguguran? Apakah itu akan membahayakan bayi yang ada di dalam kandungannya? Apakah ada posisi seks yang harus dihindari? 

Ilustrasi bercinta/pasangan.

Ilustrasi bercinta/pasangan.

Photo :
  • Freepik/lookstudio

Pertanyaan-pertanyaan seperti itu pastinya kerap berseliweran di pikiran ibu hamil maupun pasangannya. Ditambah, pasangan pria yang mungkin tidak bisa menahan akan hasrat melakukan hubungan bercinta dengan istri yang tengah hamil kerap merasa takut akan efek samping yang dialaminya kelak. Oleh karena itu, kami akan membawa Anda untuk memahami hal tersebut, pada ulasan berikut ini.

Apakah Seks Aman Selama Kehamilan?

Seks adalah bagian kehamilan yang alami dan normal jika Anda memiliki kehamilan yang normal. Gerakan penetrasi dan hubungan seksual tidak akan membahayakan bayi, yang dilindungi oleh perut Anda dan dinding otot rahim. Bayi Anda juga dilindungi oleh cairan kantung ketuban.

Kontraksi orgasme tidak sama dengan kontraksi persalinan. Namun, sebagai tindakan pencegahan keamanan umum, beberapa dokter menyarankan untuk menghindari seks di minggu-minggu terakhir kehamilan, percaya bahwa hormon dalam air mani yang disebut prostaglandin dapat merangsang kontraksi. Satu pengecualian mungkin untuk wanita yang terlambat dan ingin menginduksi persalinan . 

Ilustrasi bercinta.

Ilustrasi bercinta.

Photo :
  • Freepik/Racool_studio

Beberapa dokter percaya bahwa prostaglandin dalam air mani benar-benar menginduksi persalinan pada kehamilan jangka penuh atau masa lalu, karena gel yang digunakan untuk "mematangkan" serviks dan menginduksi persalinan juga mengandung prostaglandin. Tetapi dokter lain berpikir bahwa hubungan air mani/persalinan ini hanya teori dan bahwa berhubungan seks tidak memicu persalinan.

Kapan Tidak Berhubungan Seks Selama Kehamilan

Bicarakan dengan dokter Anda tentang apakah aman berhubungan seks saat Anda hamil. Mereka mungkin menyarankan Anda untuk tidak berhubungan seks jika Anda memiliki salah satu dari jenis kehamilan berisiko tinggi berikut:

Ilustrasi ibu hamil

Ilustrasi ibu hamil

Photo :
  • freepik by cookie_studio
  • Anda berisiko mengalami keguguran atau riwayat keguguran sebelumnya
  • Anda berisiko mengalami persalinan prematur (kontraksi sebelum 37 minggu kehamilan)
  • Anda mengalami pendarahan vagina, keputihan, atau kram tanpa penyebab yang diketahui
  • Kantung ketuban Anda mengeluarkan cairan atau ketuban pecah
  • Leher rahim Anda telah terbuka terlalu dini pada kehamilan
  • Plasenta Anda terlalu rendah di dalam rahim (p lacenta previa )
  • Anda mengharapkan t menang , kembar tiga, atau "kelipatan" lainnya

Ingatlah bahwa jika dokter Anda mengatakan "tidak berhubungan seks", itu mungkin termasuk apa pun yang melibatkan orgasme atau gairah seksual, bukan hanya hubungan seksual. Diskusikan agar Anda mengerti maksudnya.

Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala yang tidak biasa selama atau setelah berhubungan seks, seperti:

  • Rasa sakit
  • Berdarah
  • Cairan atau debit
  • Ketidaknyamanan yang signifikan 
  • Kontraksi

Seks Kehamilan

Pengalaman setiap wanita selama kehamilan berbeda - termasuk bagaimana perasaan mereka tentang seks. Bagi sebagian orang, keinginan memudar selama kehamilan. Wanita lain merasa lebih terhubung dengan seksualitas mereka dan lebih terangsang ketika mereka hamil.

Selama kehamilan, keinginan seksual datang dan pergi saat tubuh Anda berubah adalah hal yang normal. Anda mungkin merasa tidak percaya diri saat perut Anda membesar. Atau Anda mungkin merasa lebih seksi dengan payudara yang lebih besar dan penuh. Tidak perlu khawatir tentang pengendalian kelahiran adalah keuntungan lain.

ilustrasi ibu hamil tidur

ilustrasi ibu hamil tidur

Photo :
  • freepik by freepik

Berikut pola umum libido selama kehamilan:

  • Trimester pertama . Mual , kelelahan , atau nyeri payudara dapat membunuh gairah seks Anda . Tapi jangan khawatir; itu akan kembali.
  • Trimester kedua . Libido Anda mungkin akan meningkat. Faktanya, peningkatan aliran darah ke seluruh tubuh Anda dapat meningkatkan orgasme Anda.
  • Trimester ketiga . Seks mungkin terasa tidak nyaman saat kelahiran mendekat. 
  • Beri tahu pasangan Anda apa yang Anda rasakan dan apa yang berhasil. Anda mungkin perlu bermain-main dengan posisi, terutama di akhir kehamilan, untuk menemukan posisi yang nyaman dan merangsang bagi Anda. Jika ada sesuatu yang tidak cocok untuk Anda berdua, ubah apa yang Anda lakukan dan bicarakan dengan OB Anda tentang masalah fisik apa pun.

Berikut ini juga terdapat beberapa tips agar Anda aman melakukan hubungan bercinta dengan suami meski saat hamil. Beberapa di antaranya seperti berikut ini yang dilansir dari laman Webmd.com.

  1. Hindari berbaring telentang dalam "posisi misionaris" untuk berhubungan seks setelah bulan keempat kehamilan. Dengan begitu, Anda bisa menghindari berat badan bayi yang sedang tumbuh menyempitkan pembuluh darah utama.
  2. Naik ke atas atau berbaring miring, dengan pasangan Anda di belakang. Atau berlutut , dengan pasangan Anda berlutut di belakang. Posisi ini mengurangi tekanan pada perut Anda.
  3. Gunakan pelumas jika kekeringan vagina membuat seks tidak nyaman.
  4. Nikmati keintiman dengan cara lain. Berpelukan, cium, atau pijat satu sama lain. Nikmati mandi busa bersama.
  5. Seperti biasa, jika Anda tidak yakin dengan riwayat seksual pasangan Anda, gunakan kondom. Kehamilan tidak melindungi dari infeksi menular seksual -- seperti HIV, herpes, kutil kelamin, atau klamidia -- dan infeksi tersebut dapat memengaruhi bayi Anda.

Seks Setelah Kehamilan

Enam minggu pertama setelah melahirkan disebut masa nifas. Seks selama ini mungkin menjadi hal terakhir yang ada di pikiran Anda. Anda mungkin memiliki keinginan yang lebih sedikit karena:

  • Penyembuhan dari episiotomi (sayatan selama persalinan pervaginam )
  • Penyembuhan dari sayatan perut setelah kelahiran sesar
  • Pendarahan postpartum normal, umum selama 4 hingga 6 minggu setelah lahir
  • Kelelahan setelah hamil dan proses melahirkan
  • Tuntutan bayi Anda yang baru lahir (meningkat jika Anda memiliki anak kembar atau kembar tiga)
  • Mengubah kadar hormon
  • Payudara sakit karena menyusui
  • Masalah emosional, seperti postpartum blues, kecemasan atas pengasuhan , atau masalah hubungan dengan ayah
  •  

Hubungan intim umumnya aman setelah sayatan telah sembuh sepenuhnya dan Anda merasa jaringan halus vagina Anda telah sembuh. Penyembuhan ini biasanya memakan waktu beberapa minggu. Anda dapat bertanya kepada dokter Anda apa yang mereka rekomendasikan. Kebanyakan dokter akan mengatakan untuk menunggu setidaknya 6 minggu setelah melahirkan sebelum melakukan hubungan intim. Sama pentingnya adalah perasaan siap secara emosional, nyaman secara fisik, dan santai.

Setelah kehamilan, beberapa wanita melihat kurangnya pelumasan vagina. Pelumas berbahan dasar air dapat meringankan ketidaknyamanan kekeringan vagina saat berhubungan seks.

Bagi Anda dan pasangan, kesabaran adalah suatu kebajikan. Mengingat kenyataan dan tekanan sebagai orang tua awal, dibutuhkan waktu hingga satu tahun untuk kehidupan seks normal pasangan untuk kembali berkembang sepenuhnya.