Jangan Sepele! Ketahui 8 Manfaat Donor Darah, Coba Cek Nomor 6
- Istimewa
Menurut penelitian dari Mental Health Foundation, donor darah juga bisa menjaga kesehatan emosi seseorang. Membantu orang lain, seperti mendonorkan darah bisa mengurangi tingkat stres hingga membantu menghilangkan perasaan negatif.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Ilustrasi kesehatan jantung.
- U-Report
Donor darah juga bermanfaat untuk memperlancar aliran darah hingga mencegah penyumbatan arteri. Rajin mendonorkan darah kira-kira mampu menurunkan risiko serangan jantung hingga 88 persen. Enggak cuma itu, mendonorkan darah juga bisa meminimalkan risiko kanker, stroke, dan serangan jantung. Menariknya lagi, manfaat donor darah juga bisa membuat kadar zat besi dalam darah jadi stabil.
5. Mengurangi Stres
Donor darah.
- U-Report
Manfaat donor darah rutin adalah bisa membantu mengurangi stres. Manfaat donor darah rutin akan membuat mood menjadi lebih baik, tidak mudah marah dan tidak mudah tersinggung. Setelah donor darah, tubuh memproduksi sel-sel baru. Tidak heran jika kemudian tubuh menjadi lebih segar. Pikiran menjadi lebih tenang, emosi menjadi lebih stabil, dan otak menjadi lebih peka.
Mental Health Foundation menjelaskan, manfaat donor darah rutin dapat mengurangi stres, meningkatkan persepsi terhadap keadaan emosional yang meliputi kepuasan hidup dan kebahagiaan hidup (emotional well-being).
6. Cegah Penuaan Dini
Penuaan Dini.
- U-Report
Manfaat donor darah rutin adalah mencegah terjadinya penuaan dini. Donor darah bisa membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan dini pada wajah. Setelah donor darah, tubuh akan meregenerasi sel darah merah secara alami. Dampaknya akan membuat kulit wajah menjadi kencang dan terhindar dari keriput.
7. Mencegah Obesitas
lingkar pinggang, obesitas, kegemukan
- Pixabay/ Bru-No
Manfaat donor darah rutin adalah mencegah obesitas atau terjadinya kegemukan. Memiliki tubuh ideal merupakan idaman banyak orang. Kini tidak hanya harus mengandalkan olahraga, makanan sehat, dan pola hidup sehat tetapi juga donor darah. Sebab, ketika mendonorkan darah ada kurang-lebih 650 kalori terbakar dari tiap 450 mililiter darah yang didonorkan.
8. Menurunkan Risiko Kanker
Kanker
- times of india
Manfaat donor darah rutin adalah menurunkan risiko penyakit kanker. Tubuh dengan kadar zat besi terlalu tinggi lebih mungkin dihinggapi oleh radikal bebas. Kondisi ini membuat tubuh rentan terkena penyakit, tak terkecuali kanker. Manfaat donor darah rutin dapat membuat kondisi tersebut teratasi. Hal ini karena donor darah mampu mencegah penumpukan zat besi dan membuat kadarnya lebih stabil.
