Merusak Penampilan, Ternyata Ini Penyebab Stretch Mark yang Perlu Anda Tahu
- Pixabay/ Saildancer
VIVA Lifestyle – Tak dipungkiri, kehadiran stretch mark pada beberapa bagian tubuh tertenu kerap membuat penampilan jadi berkurang dan jarang juga mengurangi rasa percaya diri. Meskipun tidak tergolong berbahaya secara medis, nampaknya banyak orang yang gelisah dan khawatir jika mendapati stretch mark pada beberapa bagian tubuhnya.
Kehadiran stretch mark memang dianggap sangat mengganggu secara penampilan, tak heran jika banyak orang berbondong-bondong mencari cara untuk menghilangkan stretch mark dengan mudah dan cepat.
Stretch mark sendiri merupakan bentuk jaringan parut yang muncul setelah kulit Anda cepat meregang atau menyusut. Mereka sering terjadi karena kehamilan, penambahan berat badan, penurunan berat badan dan binaraga. Jika Anda mendapati stretch mark pada bagian tubuh Anda, jangan lewatkan ulasan yang ada berikut ini.
Stretch mark pada wanita hamil.
- U-Report
Apa Itu Stretch Mark?
Stretch mark sendiri adalah garis-garis set-in yang muncul di perut, payudara, pinggul, pantat, dan paha Anda. Tanda panjang, tipis, bergelombang ini juga disebut stria. Jika Anda memiliki stretch mark , Anda mungkin berharap mereka akan hilang.
Alur atau garis di kulit ini tidak berbahaya bagi kesehatan Anda, tetapi juga tidak bagus untuk dilihat. Dan meskipun mereka tidak akan pernah benar-benar hilang, mereka mungkin memudar seiring waktu atau dengan bantuan dari produk dan prosedur tertentu.
Stretch mark (striae) nantinya akan berubah warna, sedikit cekung (tertekan), garis seperti bekas luka di kulit Anda. Mereka muncul ketika kulit Anda dengan cepat meregang atau menyusut.
Stretch mark yang dubah jadi karya seni
- instagram.com/zinteta/
Stretch mark biasanya muncul dibeberapa bagian tubuh yang akan kami sebutkan berikut ini:
- Daerah perut (perut).
- Paha.
- Panggul.
- Payudara (payudara).
- Lengan bagian atas.
- Punggung bawah.
- Bokong (pantat).
Siapa yang Mempengaruhi Stretch Mark?
Siapa pun bisa mendapatkan stretch mark. Tetapi Anda lebih mungkin mengembangkan stretch mark jika:
- Anda sedang hamil, terutama jika Anda berkulit hitam, Hispanik, Asia Timur atau Asia Selatan.
- Anda tiba-tiba mendapatkan atau kehilangan banyak berat badan.
- Otot Anda menjadi lebih besar dengan cepat melalui binaraga atau angkat besi.
- Anda mengalami lonjakan pertumbuhan selama masa remaja.
- Anda memiliki riwayat keluarga dengan stretch mark (genetik).
- Anda menderita sindrom Cushing atau sindrom Marfan .
- Anda sudah menggunakan prednison jangka panjang.
Seberapa Umumkah Stretch Mark?
Stretch mark sering terjadi. Antara 50% dan 90% dari semua orang yang hamil mengalami stretch mark.
Bagaimana Stretch Mark Mempengaruhi Tubuh?
Stretch mark tidak menyakitkan, tetapi dapat mempengaruhi kesehatan mental Anda. Mereka dapat membuat Anda khawatir tentang bagaimana orang lain memandang Anda. Mereka juga dapat memengaruhi cara Anda berpikir tentang diri sendiri dan perilaku Anda. Anda mungkin mengalami stres, kecemasan, dan depresi.
Penyebab Stretch Mark dan Faktor Risikonya
Menghilangkan stretch mark.
Ketika kulit Anda meregang atau menyusut dengan cepat, itu menyebabkan elastin dan kolagen di kulit Anda pecah. Peran utama elastin adalah membuat kulit Anda meregang. Peran utama kolagen adalah memberikan struktur, kekuatan, dan dukungan pada kulit Anda. Saat kulit Anda sembuh, stretch mark muncul di area di mana elastin pecah.
Kulit Anda tidak dapat meregang cukup untuk mengikutinya. Kolagen adalah protein yang membuat kulit Anda lebih elastis. Jika kulit Anda tidak memiliki cukup, tanda mungkin muncul saat membentang.
Anda mungkin mendapatkan stretch mark karena:
- Kenaikan berat badan yang cepat (ini mempengaruhi pria dan wanita)
- Percepatan pertumbuhan masa kanak -kanak selama masa pubertas . Pastikan anak-anak tahu ini normal dan tanda masa kanak-kanak mungkin memudar seiring bertambahnya usia.
- Kehamilan akibat kulit yang meregang dan lonjakan hormon yang melemahkan serat kulit. Mereka mungkin memudar saat Anda menurunkan berat badan setelah bayi lahir.
- Operasi implan payudara
- Binaraga, bahkan mereka yang memiliki sedikit lemak bisa mendapatkan mereka di mana otot mereka menonjol.
- Steroid dalam jumlah tinggi , baik dari obat steroid atau penyakit seperti sindrom Cushing.
- Sindrom Marfan , penyakit genetik yang melemahkan serat kulit Anda dan menyebabkan pertumbuhan yang tidak biasa.
- Ehlers-Danlos Syndrome (EDS), sekelompok kondisi yang dihasilkan dari perubahan genetik pada kolagen, protein dalam tubuh Anda.
Gejala Stretch Mark
Stretch mark baru mungkin terasa sedikit terangkat dan gatal. Garis-garis bergelombang dan bergaris-garis di kulit Anda ini memiliki warna yang berbeda. Mereka memudar dari merah atau merah muda menjadi biru keunguan menjadi lebih tipis, pucat, lebih banyak goresan seperti bekas luka dari waktu ke waktu. Anda mungkin tidak terlalu memperhatikan mereka.
Gejala stretch mark mungkin termasuk:
- Garis cekung di kulit Anda.
- Perubahan warna (merah, pink, biru, hitam, ungu atau coklat).
- Kulit berangsur-angsur menjadi mengkilap dan tampak bergaris-garis perak atau putih.
- Rasa gatal.
- Gangguan.
Diagnosis Stretch Mark
Dokter hanya perlu melihat kulit Anda untuk mendiagnosisnya. Tapi mereka mungkin akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda. Jika Anda telah menggunakan steroid oral atau topikal untuk waktu yang lama, kadar kortisol yang tinggi dalam tubuh Anda mungkin menjadi penyebabnya.
Perawatan Stretch Mark dan Pengobatan Rumah
stretch marks
Berbagai perawatan medis dan pengobatan rumahan tersedia untuk mengobati stretch mark Anda. Beberapa bekerja lebih baik daripada yang lain.
Perawatan medis untuk stretch mark
Dokter kulit atau ahli bedah plastik dapat menggunakan laser atau perawatan lain untuk membantu memudarkan bekas luka. Ini dapat membantu kulit Anda membuat lebih banyak kolagen:
- Terapi laser pewarna berdenyut adalah ledakan cahaya tanpa rasa sakit yang digunakan pada stretch mark merah baru. Energi cahaya menenangkan pembuluh darah di bawah kulit Anda yang dapat menyebabkan bekas luka.
- Terapi laser fraksional CO2 adalah perawatan baru yang dapat menghaluskan stretch mark putih lama. Satu studi menunjukkan bahwa stretch mark wanita memudar setelah lima sesi dibandingkan dengan orang lain yang menggunakan krim topikal dengan asam glikolat dan tretinoin.
- Terapi laser Excimer memaparkan stretch mark ke sinar ultraviolet B (UVB) yang ditargetkan. Sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa itu aman dan perawatan selama 1 hingga 4 bulan dapat memperbaiki masalah pigmen dari stretch mark.
- Mikrodermabrasi menggunakan kristal kecil untuk menggosok lapisan atas kulit Anda. Satu studi baru menunjukkan bahwa perawatan ini membantu memudarkan stretch mark kemerahan baru bila dikombinasikan dengan pengelupasan kulit.
- Bedah kosmetik ,seperti pengencangan perut ,dapat menghilangkan kulit dengan stretch mark. Tapi operasi ini bisa meninggalkan bekas luka. Plus mereka sering menyakitkan dan mahal.
- Chemical peel adalah larutan asam yang membakar lapisan atas kulit Anda untuk menghilangkan sel-sel mati dan rusak serta meningkatkan pertumbuhan kulit baru. Perawatan ini dapat sedikit memperbaiki stretch mark Anda, tetapi tidak akan sepenuhnya menghilangkannya.
- Radiofrequency menggunakan energi gelombang radio untuk menciptakan panas dan memicu tubuh Anda untuk membuat kolagen. Satu studi kecil menemukan perawatan ini aman dan dapat memperbaiki stretch mark, tetapi para ilmuwan perlu melakukan lebih banyak penelitian.
- Ultrasound bekerja sangat mirip dengan perawatan frekuensi radio. Prosedur ini mengirimkan gelombang suara jauh ke dalam kulit Anda untuk memanaskan dan mengencangkan serta memulai produksi kolagen.
Pengobatan Rumah untuk Stretch Mark
Anda akan menemukan banyak krim, salep, minyak, dan salep kulit lainnya yang mengklaim dapat mencegah atau mengobatinya. Tetapi ada sedikit bukti bahwa salah satu dari produk ini benar-benar berfungsi. Beberapa perawatan dan pengobatan rumahan dapat memudarkan atau menyembunyikan stretch mark:
- Riasan tubuh dan penyamak kulit sendiri: Produk-produk ini dapat membantu menyembunyikan stretch mark. Perhatikan bahwa penyamakan tidak akan menghilangkan stretch mark. Itu sebenarnya membuat mereka lebih mudah dilihat.
- Tretinoin: Krim dengan tretinoin (Retin-A) mengandung retinoid , senyawa yang terkait dengan Vitamin A. Retinoid meningkatkan produksi kolagen. Mereka sering digunakan untuk mengobati keriput . Mereka dapat membantu memudarkan stretch mark yang lebih baru, tetapi mereka juga dapat membuat kulit Anda merah, teriritasi, atau bersisik.
- Penguat kolagen: StriVectin-SD dan ekstrak biji lupin keduanya seharusnya meningkatkan kolagen di kulit Anda, tetapi sulit untuk mengatakan apakah mereka akan memudar atau mencegah stretch mark.
- Centella asiatica : Minyak herbal ini meningkatkan sel-sel dalam tubuh Anda yang membuat kolagen dan membangun jaringan kulit. Beberapa orang menggunakannya untuk membantu menyembuhkan luka. Centella asiatica ada dalam sejumlah krim kulit yang dijual bebas untuk stretch mark, tetapi ada sedikit bukti bahwa itu membantu memudarkannya.
- Minyak almond pahit: Satu penelitian menunjukkan bahwa wanita yang memijat minyak almond pahit ke kulit di perut mereka selama kehamilan memiliki lebih sedikit stretch mark daripada yang lain yang hanya menggunakan minyak tanpa pijat .
- Cocoa butter, shea butter, minyak zaitun, minyak vitamin E , dan pelembab lainnya: Krim alami ini dapat membuat kulit Anda terasa lebih lembut, tetapi tidak jelas apakah mereka membantu atau mencegah stretch mark.
Jika Anda memutuskan untuk mencoba krim, lotion, atau gel untuk memudarkan stretch mark Anda, pastikan untuk menggunakannya setiap hari selama beberapa minggu. Luangkan waktu untuk memijatnya ke kulit Anda. Produk-produk ini dapat bekerja paling baik pada stretch mark yang lebih baru.
Kata Ahli Kesehatan Terkait Stretch Mark
Stretch mark sendiri merupakan guratan yang sering nampak pada kulit tubuh yang banyak mengandung lemak. Sperti di payudara, lengan atas, paha, dan bokong. Guratan tersebut awalnya berwarna merah, merah muda hingga ungu yang lama kelamaan akan menjadi warna putih atau kelabu.
Menurut dr.Ekles Senduk, D.AAAM,M.Kes memang tidak semua mengalami stretch mark. Kondisi ini hanya dialami orang yang mengandung sedikit serat kolagen, di mana protein yang membuat kulit menjadi lentur.
Dia juga menambahkan, adapun beberapa bagian tubuh yang cenderung terkena stretch mark adalah area tubuh yang memiliki penumpukan lemak terbanyak.
Seperti perut, lengan atas, daerah bokong atau paha atas biasanya daerah-daerah tersebut yang mudah terkena stretch mark.
Untuk lebih lengkapnya Anda bisa membuka kanal YouTube VDVC berikut ini terkait penyebab dan penjelasan lainnya tentang stretch mark.
