Cegah Diabetes, 4 Minuman Detoks Buat Kendalikan Gula Darah
- U-Report
VIVA Lifestyle – Diabetes adalah salah satu masalah kesehatan terkemuka di dunia. Ini adalah salah satu penyakit gaya hidup teratas yang mempengaruhi separuh populasi dunia sehingga cara mencegahnya pun sebenarnya dimulai dari perubahan gaya hidup lebih sehat.
Dikutip laman The Health Site, tingkat kelebihan glukosa dalam darah disebut hiperglikemia dan ini terjadi pada orang yang menderita diabetes tipe 1 dan tipe 2. Kondisi ini disebabkan oleh perubahan fungsi hormon pankreas yang disebut insulin. Hormon ini mengatur kadar glukosa dalam darah.
Pada diabetes tipe 1, pankreas gagal memproduksi insulin. Sementara pada diabetes tipe 2, tubuh mengembangkan resistensi terhadap panggilan insulin.
Ilustrasi suntik insulin/diabetes.
- Freepik/jcomp
Apa itu glukosa darah? Nah, itu adalah sumber energi utama tubuh Anda yang biasanya berasal dari makanan yang Anda makan. Insulin, hormon yang dikeluarkan oleh pankreas, membantu glukosa dari makanan masuk ke sel Anda untuk digunakan sebagai energi. Ketika produksi insulin ini tidak seimbang, kadar glukosa darah naik.
Gejala Diabetes
Beberapa gejala diabetes antara lain meningkatnya rasa haus dan rasa lapar, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, sering buang air kecil, serta kelelahan atau kelelahan yang ekstrim. Selain itu, gejala yang patut diwaspadai yakni penglihatan kabur dan luka yang tidak kunjung sembuh
