Bahan-bahan Dapur Ampuh Turunkan Gula Darah, Konsumsi 2 Kali Sehari
- Pexels/Mareefe
VIVA Lifestyle – Diabetes menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita masyarakat Indonesia. Pemicu utamanya adalah gaya hidup. Beberapa faktor risiko bisa membuat seseorang sangat rentan terhadap penyakit akibat meningkatnya kadar gula darah ini.
Dalam tayangan Hidup Sehat tvOne, Selasa 7 Februari 2023, dr. Endang Sri Redjeki, MS mengatakan bahwa dehidrasi bisa menyebabkan meningkatnya kadar gula darah.
"Karena dehidrasi bisa karena diare, muntah, keringat banyak, akhirnya teradi konsentrasi atau pengentalan sehingga konsentrasi gula darah meningkat," jelasnya.
Ilustrasi diabetes.
- Pexels/Mikhail Nilov
Ketika seseorang sudah mengidap diabetes, maka dia harus mengonsumsi obat agar gula darahnya tetap terkontrol. Namun, selain obat yang diresepkan dokter, ada beberapa ramuan herbal yang juga bisa membantu mengontrol bahkan menurunkan kadar gula darah.
Ramuan atau bahan-bahan herbal tersebut pun sangat mudah didapat, bahkan sering tersedia di dapur.
Dokter Endang menyebut bahwa bahan herbal yang terkenal di Korea Selatan, ginseng, bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin sehingga gula darah menjadi menurun.
