Pangkas Depresi Hingga Panjang Umur, Manfaat Jatuh Cinta dan Rutin Berhubungan Intim

VIVA Lifestyle – Hari Valentine masih cukup terasa dengan identik pada semua hal berbau romantisme, termasuk seks. Rupanya, seks yang dipenuhi dengan kasih sayang ini memberi manfaat sangat besar bagi kesehatan secara menyeluruh, yang kerap tak disadari.

GP Dr Rachel Ward dari Woodlands Medical Center, Didcot, mengatakan bahwa mencintai seseorang dan merasa dicintai dikaitkan dengan peningkatan kebahagiaan dan lebih sedikit masalah kesehatan mental.

Para peneliti di University of Luxembourg bahkan menemukan bahwa menikah memangkas risiko diabetes tipe 2. Yuk lanjut scroll artikel selengkapnya berikut ini.

"Memiliki hubungan yang bermakna sangat penting, mereka dapat meningkatkan harapan hidup kita," kata dia dikutip laman The Sun.

Hubungan apa pun yang bermakna dapat memberi Anda rasa tujuan dan kepemilikan. Jika suatu hubungan menghentikan Anda untuk merasa terisolasi dan kesepian, itu kemungkinan memiliki dampak positif pada kesehatan Anda. 

"Kita terlalu eksklusif pada cinta romantis, yang dapat berarti kami kehilangan sumber -sumber penting dukungan sosial, ikatan dan keterhubungan, yang semuanya sangat penting untuk mental dan kesehatan fisik," ujar Dr Meg Arroll, psikolog dan penulis trauma kecil (Thorsons).

Ilustrasi bahagia dan menjaga kesehatan.

Photo :

• ist

Halaman Selanjutnya

Dr Arroll mengatakan, ketika kita benar -benar peduli pada diri sendiri, akan ada kecenderungan tidak terlibat dalam pola perilaku berbahaya.