Takokak Ampuh Cegah Flu Hingga Hipertensi, Ini Resepnya
- Freepik/freepik
VIVA Lifestyle – Takokak atau biasa dikenal sebagai terung pipit menjadi kesukaan banyak orang untuk dikonsumsi sebagai lalapan. Selain menjadi sumber serat sebagai sayuran, takokak pun terbukti berkhasiat baik untuk mencegah flu hingga mengatasi hipertensi. Apa kata pakar?
Pakar herbal dr. Dian Elco Nora, M.Si, dalam acara Hidup Sehat TvOne mengatakan bahwa takokak terdiri dari buah, daun, hingga akarnya. Semua bagiannya sangat berkhasiat untuk berbagai hal, termasuk mencegah batuk dan flu yang rentan mengintai di musim hujan ini.
Saat ini, musim hujan kembali melanda di berbagai daerah di Tanah Air dan berdampak pada perubahan suhu serta cuaca. Kondisi tersebut berdampak pada penurunan imunitas tubuh sehingga rentan tertular penyakit, termasuk flu dan batuk. Nah, takokak ini memiliki khasiat yang bermanfaat untuk meredam dan mencegah batuk serta flu.
Buah takokak.
- U-Report
"Pada batuk bisa manfaatkan semua bagian, seperti pakai akar takokak. Akarnya keringkan, cuci bersih. Jadi 60 gram akar dengan 4 gelas air. Rebus 15 menit. Tunggu sampai mendidih. Saring dan tambah madu," tuturnya, beberapa waktu lalu.
Selain itu, takokak sendiri bisa memberi khasiat untuk atasi hipertensi atau tekanan darah tinggi. Buah dan daun takokak terbukti mampu memangkas tekanan darah tinggi sehingga kondisi kesehatan lebih stabil. Hal itu sudah terbukti dalam penelitian yang dilakukan pada hewan coba di laboratorium, usai mengonsumsi buah dan daun takokak.
"Bisa turunkan tensi, sudah terbukti di penelitian. Melalui uji empiris dan lab. Pada takokak untuk turunkan tensi bisa buah atau daunnya," tambahnya.
