Bahaya Dehidrasi Bisa Ancam Jiwa
- Pixabay
Jakarta, VIVA – Istilah dehidrasi mungkin bukan hal yang asing di telinga masyarakat terutama di cuaca panas seperti saat ini. Dehidrasi merupakan suatu keadaan saat tubuh kehilangan lebih banyak cairan dari yang dikonsumsi.
Hal ini dapat mengakibatkan keseimbangan zat gula dan garam menjadi terganggu, akibatnya tubuh tidak dapat berfungsi secara normal. Yuk lanjut scroll artikel selengkapnya berikut ini.
Sayangnya, masalah dehidrasi ini sering disepelekan oleh masyarakat. Padahal jika tidak ditangani dengan baik bisa menyebabkan masalah yang serius.
Beberapa gejala yang bisa menjadi 'alarm' seseorang mengalami dehidrasi antara lain adalah seseorang mungkin merasakan rasa haus, mulut kering, dan pusing ringan.
Ilustrasi pria dehidrasi.
- http://tipskesehatanmu99.blogspot.com
Namun, jika dibiarkan, gejala tersebut bisa berkembang menjadi lebih parah, seperti kelelahan, kulit kering, tekanan darah rendah, denyut jantung cepat, dan bahkan kehilangan kesadaran.
Dalam kasus yang sangat parah, dehidrasi dapat mengancam nyawa karena menyebabkan kegagalan fungsi organ tubuh.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan konsumsi cairan saat tubuh sedang tidak dalam kondisi normal. Mencegah dehidrasi sebenarnya tidak sulit, tetapi sering kali diabaikan.
Salah satu cara terbaik adalah dengan minum air secara teratur sepanjang hari.
Dehidrasi menyerang saat musim kemarau.
- http://asek.us/2093-tips-berpuasa-di-musim-kemarau-dengan-cuaca-yang-panas
Adapun jumlah konsumsi air yang direkomendasikan oleh para ahli adalah 2 liter (sekitar 8 gelas) per harinya agar tetap terhidrasi dengan baik.
Terkait dengan hidrasi, Coway Indonesia kembali berinovasi dengan menghadirkan Coway Kristal ICE Water Purifier.
Presiden Director Coway Indonesia, Tony Cho menjelaskan, produk ini dilengkapi dengan sistem pemurnian air enam tahap (multi-stage filtration) dan dual UV-sterilization, kami memastikan air yang dihasilkan bebas dari kontaminasi dan aman untuk dikonsumsi.
"Inovasi terkini ini memungkinkan masyarakat mendapatkan es batu sebening kristal yang lebih bersih, aman, dan sehat dengan sistem otomatis yang sepenuhnya terjaga kebersihannya,” ujarnya.
Produk ini terbuat dari stainless steel yang terbukti dapat mencegah bakteri sehingga air dan es yang dihasilkan aman untuk dikonsumsi.
Tak hanya itu, tangki es secara otomatis akan disterilisasi tiga kali dalam sehari, dan mulut faucet disterilisasi empat kali dalam sehari.
