Pentingnya Konsumsi Susu Saat Sahur

Jakarta, VIVA –  Sahur sebelum menjalankan puasa di Bulan Ramadan merupakan waktu makan yang dianjurkan dalam Islam. Pada saat sahur disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang, seperti karbohidrat dengan indeks glikemik rendah, sayur, buah, dan lauk tinggi protein. Susu steril dapat menjadi pilihan pelengkap sahur yang baik karena merupakan sumber protein berkualitas tinggi sekaligus sumber hidrasi yang efektif, dengan kandungan elektrolit seperti natrium dan kalium di dalamnya yang dapat membantu mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh. 

Baca Juga

Jadwal Imsakiyah Ramadhan Wilayah Jakarta dan Sekitarnya Selasa 17 Maret 2026

“Mengonsumsi susu steril sebagai sumber protein saat sahur dapat membantu mengurangi rasa lapar dan menjaga energi lebih lama. Selain mengonsumsi makanan tinggi protein seperti ayam, ikan, atau telur, masyarakat juga disarankan untuk melengkapi sahur dengan susu steril berkualitas. Susu steril mengandung protein dan lemak untuk memperlambat proses pencernaan, memberikan efek kenyang lebih lama serta mencegah rasa lemas saat berpuasa,” jelas dr. Nadia Alaydrus, M.Kes. A3M, Dipl. AAAM lewat rilis yang diterima VIVA.co.id.



Susu Bear brand

Photo :

• Bear Brand

Baca Juga

OVO Ungkap Ada Pergeseran Ritme Digital Ramadan

Di bulan Ramadan yang penuh berkah, Bear Brand dengan semangat berbagi kebaikan berkomitmen untuk mendukung kesehatan masyarakat Indonesia, membagikan lebih dari 400.000 produk susu steril di lebih dari 800 masjid di seluruh Indonesia. Selain jamaah di masjid, brand susu steril ini juga mendistribusikan lebih dari 1.000 produk susu steril ke pengemudi ojek online, serta hadir di beberapa masjid besar, termasuk Masjid Istiqlal, guna mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya asupan gizi selama puasa.



Bear Brand bagikan lebih dari 400.000 produk susu steril

Photo :

• Bear Brand

Baca Juga

Manfaat Makan Kurma saat Sahur, Bantu Bikin Tubuh Tetap Berenergi dan Tahan Lapar hingga Berbuka

Business Executive Officer Adult Dairy & Food Nestlé Indonesia, Mirna Tri Handayani, menyampaikan, “Saat berpuasa, penting sekali bagi masyarakat untuk menjaga asupan gizi seimbang agar tubuh tetap bugar, dan dapat tetap menjalankan aktivitas sehari-hari. Konsumsi makanan bergizi dan tinggi protein, serta susu steril saat sahur dapat membantu menjaga energi, mempercepat pemulihan, dan mendukung daya tahan tubuh. Saat memilih produk susu steril, pastikan selalu membaca label kemasan guna memastikan hanya mengonsumsi susu steril yang berkualitas tinggi tanpa gula tambahan dan pengawet agar mendapatkan asupan gizi yang tepat selama berpuasa.”

Halaman Selanjutnya

Sebagai bagian dari komitmennya dalam mendukung kesehatan masyarakat selama Ramadan, brand susu steril ini menganjurkan konsumsi 1 kaleng susu saat sahur sebagai pelengkap gizi sahur yang praktis. Bear Brand mengandung 100 persen susu sapi murni berkualitas tinggi yang melalui proses sterilisasi, tanpa gula tambahan dan pengawet, serta total solid susu yang tinggi. Setiap kalengnya mengandung karbohidrat dan protein, yang berperan sebagai sumber energi dan daya tahan tubuh selama berpuasa.