Jurus Diet "Shaolin" Deddy Corbuzier

Dedy Corbuzier
Sumber :
  • http://www.goodpaste.net
VIVAlife
img_title Dampak Karhutla Indonesia, Malaysia Liburkan Sekolah di Sejumlah Ibu Kota
- Deddy Corbuzier. Menyebut nama ini, banyak yang mengingatnya sebagai

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

magician
img_title Pemain Keturunan Indonesia Disamakan dengan Hakim Ziyech, Klub Belanda Mulai Melirik
dengan prestasi hebat. Ya, Deddy memang mengantongi penghargaan skala internasional, Merlin Awards sebagai pemenang International Best Mentalist of The Year 2010.
img_title Polemik Ijazah Gibran, Golkar: Tak Perlu Bentuk Pansus atau Hak Angket

Sebagian yang lain mungkin juga lebih mengingat penampilannya. Magician bertubuh tinggi besar dengan karakter misterius. Benar. Tapi itu dulu.
Sejak tahun 2009 pria bernama asli Deodatus Andreas Deddy Cahyadi Sunjoyo ini mulai mengubah penampilannya.

Ia mencukur habis rambutnya, ia mulai menanggalkan riasan hitam pada matanya, dan ia juga mengecilkan tubuhnya. Kini, penampilannya jauh lebih menarik. Tak ada kesan angker karena ia kini lebih banyak menyunggingkan senyum. Tubuh besarnya bermetamorfosis menjadi lebih ideal dan berotot.

Menyoal penampilannya yang berubah, Deddy punya cerita sendiri. Rupanya saat remaja, pria kelahiran 28 Desember 1976 ini kerap menjadi bahan olokan karena tubuhnya yang tambun. Di Usia 21 tahun, ia bahkan pernah memiliki bobot tubuh 100 kilogram.

Bagaimana ia "berganti kemasan", pada VIVAlife Deddy membagikan cerita.

Obsessive Corbuzier's Diet

Diakui Deddy, ia terlahir dengan tipe tubuh endomorph. Yakni tubuh dengan karakter gempal dan besar. Tipe ini juga memiliki persentase lemak tinggi, ukuran sendi tangan lebar, ukuran tangan dan kaki pendek bahkan paha dan pinggang yang lebar.
 
"Hanya orangtua saja yang mengatakan saya keren," kata Deddy.

Demi mendapat predikat keren yang sebenarnya, Dedy mengambil jalan cepat. Memfilter makanan dengan hanya mengonsumsi nasi merah dan dada ayam tanpa bumbu.

Bagi sebagian orang, pola diet ini merupakan cara tepat dan sehat menurunkan berat badan. Tapi tidak untuknya. Ia gagal.

"I love to eat and i looove to eat," ujarnya.

Tak patah arang, di pertengahan tahun 2013 ia menciptakan metode diet sendiri. Ia menamakan diet itu Obsessive Corbuzier's Diet atau OCD. Diet berbasis teknik Intermittent Fasting yang menggabungkan latihan High Intensity Interval Training (HIIT).

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA


Diet ini sukses. Terbukti dengan bentuk tubuhnya yang berubah cepat. Lebih kekar. Diet ini juga yang kini banyak diperbincangkan dan tiru khalayak. Selengkapnya tentang metode OCD baca melalui
Halaman Selanjutnya
Halaman Selanjutnya
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut