Sumber :
- iStock
VIVAlife - Minuman bersoda bisa jadi jalan pintas menghilangkan dahaga, terutama di saat panas matahari sedang terik. Namun, selain mengandung kalori yang cukup tinggi, soda juga dapat memberikan dampak yang buruk pada tubuh.
Apa sajakah gangguan yang ditimbulkan oleh konsumsi minuman bersoda? Ini dia informasinya, seperti yang kami kutip dari Rodale News.
Baca Juga :
Gak Percaya Anaknya Biasa Pakai Narkoba, Ibunda Chandrika Chika: Saya Tau Anak Saya Seperti Apa
Kerusakan otak
Banyak produsen minuman yang menambahkan pewarna makanan dan pemanis buatan pada minuman bersoda. Hal tersebut bisa menjadi racun yang merusak jaringan otak, dalam jangka panjang.
Darah tinggi
Sebotol minuman soda yang dikonsumsi satu kali dalam sehari dapat meningkatkan tekanan darah sistolik sebanyak 1.1 mmHg, dan tekanan darah diastolik sebanyak 4.4 mmHg. Tentunya berbahaya bukan? Terutama untuk Anda yang biasa mengonsumsi makanan pemicu darah tinggi seperti kambing, durian, dan makanan lainnya.
Kanker
Meminum soda dalam jumlah banyak dan dalam jangka waktu yang panjang dapat memicu datangnya penyakit kanker seperti kanker prostat, payudara, serta pankreas. Hal ini karena, adanya bahan-bahan buatan yang terkandung dalam soda, apalagi yang menggunakan pemanis buatan, dapat merusak kinerja hormon dalam tubuh dan menyebabkan berkembangnya sel kanker dalam tubuh.
Masalah urinal
Meminum segelas soda saja, bisa membuat Anda menjadi 'beser', apalagi jika dalam soda terdapat pemanis buatan. Campurannya dapat memberikan efek buruk, yaitu gangguan yang biasanya disebut 'ayang-ayangan' atau buang air kecil yang tersendat sendat.
Kematian
Dalam kasus terparahnya, manusia yang mengkonsumsi minuman dengan pemanis buatan, termasuk soda, memiliki risiko terkena penyakit yang akhirnya dapat mencabut nyawa mereka. Diantara 180.000 kasus kematian, 130.000 meninggal karena diabetes, 44.000 jiwa melayang karena penyakit jantung, dan 6.000 sisanya meninggal karena kanker. semuanya disebabkan oleh kandungan pengawet, pemanis buatan, dan pewarna makanan yang dikonsumsi secara berlebihan melalui soda. (ren)
Baca juga:
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Darah tinggi
