Manfaat Sehat dari Rajin Minum Jus Rumput Gandum

Rumput ini mengandung kandungan vitamin K, C, B, E, serta dilengkapi nutrisi lain, seperti kalsium, magnesium, dan fosforus. Lalu, apa manfaat yang bisa diperoleh dari mengonsumsi jus rumput gandum? Simak ulasannya dikutip dari

Manfaat pertama dari konsumsi jus rumput gandum, adalah pencernaan lebih lancar dan sehat. Kandungan magnesium dalam minuman ini, terbukti ampuh melancarkan sistem cerna. Selain itu, mengonsumsi minuman ini bisa menghindarkan Anda dari gangguan cerna seperti diare dan naiknya asam lambung.

Kandungan baik dalam rumput gandum, terbukti dapat bermanfaat untuk menyeimbangkan tiroid dalam tubuh. Hormon tiroid yang seimbang ini, kemudian bisa membuat nafsu makan terkontrol, dan berat badan lebih proporsional.

Khasiat dari rumput gandum, juga bisa menyehatkan penglihatan. Konsumsi rutinnya, mampu mengurangi keluhan pada mata dan mengoptimalkan kerja mata seperti penglihatan saat malam hari. Tak hanya baik untuk bagian dalam mata, khasiat rumput gandum ini juga bisa menghilangkan lingkaran hitam di sekitar kelopak mata yang membuat mata lebih indah.

Selain dikonsumsi, jus rumput gandum juga bisa digunakan sebagai masker rambut. Khasiatnya mampu menghilangkan ketombe dan membuat kulit kepala lebih sehat. Caranya mudah, cukup aplikasi jus rumput gandum pada kulit kepala, diamkan 20 menit lalu bilas dengan air bersih.