Sumber :
- Pixabay
VIVA.co.id
- Mimpi buruk pada anak merupakan hal wajar yang dialami si kecil. Menghadapi anak mengalami mimpi buruk, bukan perkara gampang lho. Butuh kesabaran dan kita harus mampu memberi si kecil pengertian, bahwa monster seram itu tidak pernah ada di dunia.
Mimpi buruk sesekali wajar, namun kalau anak mengalami mimpi buruk sampai hampir setiap malam, maka penting bagi ayah-bunda segera membawanya ke psikolog. Namun sebelum Anda melakukan langkah tersebut, coba dulu beberapa langkah ini, yang manjur mengatasi masalah mimpi buruk anak, dilansir dari Boldsky:
Atasi traumanya
Mimpi buruk muncul akibat trauma yang sempat dialami, coba untuk mencari tahu apa penyebab trauma tersebut pada anak.
Buat anak merasa nyaman
Saat anak terlihat gelisah, coba jelaskan padanya bahwa semuanya akan baik-baik saja dan monster (sumber mimpi buruknya) tidak ada di dunia. Luangkan waktu lebih banyak bersama anak, agar mereka merasa aman.
Atur ulang kamar tidurnya
Terkadang, mengubah letak tempat tidur anak bisa mengusir mimpi buruk si kecil. Atau bisa juga mencoba mengirim anak ke tempat tertentu yang membuatnya senang, seperti taman bermain, agar ia lupa tentang hal-hal seram yang menyebabkan dirinya mimpi buruk.
Halaman Selanjutnya
Mimpi buruk muncul akibat trauma yang sempat dialami, coba untuk mencari tahu apa penyebab trauma tersebut pada anak.