- Pexels/freestocks.org
VIVA.co.id – Buah semangka dapat membuat tubuh Anda terhidrasi, karena memiliki banyak mineral, vitamin, antioksidan, dan nutrisi. Hal ini dapat meningkatkan kesehatan Anda. Bahkan, semangka juga membersihkan tubuh dari racun.
Tetapi, ketika membicarakan kulit semangka, jarang ada yang memakannya. Namun, beberapa sumber mengklaim bahwa kulit semangka ketika dijus, memiliki banyak manfaat kesehatan.
Berikut, manfaat yang jarang diketahui dari kulit semangka, seperti dilansir laman Boldsky.
Manfaat pertama
Banyak penelitian menyatakan bahwa kulit semangka mengandung banyak nutrisi. Mengandung zinc, magnesium, vitamin B6, A, dan C. Buah ini juga mengandung antioksidan.
Manfaat kedua
Kulit semangka dikatakan meningkatkan kinerja atletik. Makan sebelum latihan, Anda dapat merasa energik.
Manfaat ketiga
Mengandung lycopene yang dikatakan dapat mencegah kanker yang berhubungan dengan leher rahim, kerongkongan, usus besar, dan pankreas.
Manfaat keempat
Kulit semangka mengandung serat yang mencegah makan berlebihan dan meningkatkan pencernaan. Hal ini juga dapat membuat tubuh Anda menghilangkan kelebihan air.
Manfaat kelima
Makan kulit ini juga dapat menormalkan tekanan darah. Orang yang menderita hipertensi dapat mencobanya.
Manfaat keenam
Kulit semangka juga dapat mencegah infeksi saluran kencing tertentu. Hal ini, juga baik untuk fungsi ginjal.
Manfaat ketujuh
Kulit semangka mengandung citrulline yang merupakan bahan untuk digunakan dalam obat yang meningkatkan libido. (asp)
