Lima Nutrisi Penting bagi Kesehatan Mata

Ilustrasi Brokoli.
Sumber :
  • Pixabay

Berikut ini adalah makanan yang mengandung vitamin A, yakni aprikot, melon, wortel, mangga, paprika merah mentah, keju ricotta, bayam, dan ubi jalar.

img_title Sering Menyipitkan Mata? Hati-Hati Bisa Jadi Minus atau Silinder, Ini Perbedaannya

Ilustrasi mangga

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Ilustrasi pemeriksaan mata.

Jangan Abaikan Kesehatan Mata, Skrining 55 Juta Orang Ungkap Temuan Ini

Gangguan penglihatan masih menjadi persoalan kesehatan yang perlu diwaspadai, terutama karena sejumlah kelainan mata tidak selalu disadari sejak awal.

img_title
VIVA.co.id
29 Oktober 2026
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut