Sumber :
- Pixabay/Ben_Kerckx
VIVA – Tidur siang. Kata ini mungkin tidak terdengar istimewa, tetapi untuk si kecil sangat berarti. Mengapa? Karena tidur adalah kebutuhan agar kesehatan tetap terjaga, dan anak-anak amat membutuhkannya.
Baca Juga :
Awas, Olahraga Berlebih Bisa Ancam Nyawa
Pasalnya, perkembangan mental dan fisik yang krusial akan terjadi di masa kanak-kanak. Nah, tidur siang akan sangat membantu dalam proses tumbuh kembang.
Tidur siang juga membantu anak-anak mengatasi rasa lelah akibat banyaknya stimulasi yang mereka dapatkan. Jika tidak tidur siang, mood mereka akan turun dan sulit terlelap di malam hari.
Waktu tidur siang juga menjadi kesempatan bagi orang tua untuk ikut beristirahat, me time, atau mengerjakan pekerjaan rumah tangga.
Baca Juga :
Jangan Salah, Udara Dingin Juga Menyehatkan
Curhatan Ibu Muda yang Bayinya Diberi Obat Alergi oleh Pengasuh
Pengalaman itu dirasakan Vierza Belinna.
VIVA.co.id
16 Agustus 2019
Baca Juga :
