Tips Jadi Ibu Bahagia

Ilustrasi liburan .
Sumber :
  • Pixabay

VIVA – Menjadi seorang ibu merupakan tanggung jawab yang luar biasa. Ibu harus mampu menjalani berbagi peran di rumah. Bahkan, saking banyaknya yang perlu diperhatikan, ibu bisa lupa dengan dirinya sendiri.

img_title Bahagia Ternyata Punya Arti Berbeda bagi Orang Kaya, Kelas Menengah, dan Kelas Bawah

Padahal ibu juga punya hak yang sama untuk mendapatkan perhatian dan memanjakan dirinya. Karena beban tanggung jawab yang sangat banyak inilah, banyak ibu beranggapan bahwa untuk mendapatkan kebahagiaan dirinya sendiri, maka harus mengorbankan banyak hal.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Menurut psikolog Vera Itabiliana Hadiwidjojo, menjadi ibu yang bahagia adalah sebuah pilihan. Jadi, tergantung pada bagaimana ibu memilih untuk bahagia. "Bahagia ini bukan karena hari ini jalanan lancar, suami memuji cantik, atau anak dapat nilai bagus di sekolah," kata Vera saat ditemui di sebuah acara di Jakarta beberapa waktu lalu.

img_title International Women’s Day 2026, Saatnya Perempuan Berhenti Sejenak dan Peduli pada Diri Sendiri

Tapi, bahagia itu adalah bagaimana ibu memutuskan bahwa saya bahagia. Karena, kebahagiaan yang digantungkan kepada orang lain tidak akan pernah tercapai. "Bagaimana kita menerima apa yang kita punya, ada unsur bersyukur, itu dasarnya," imbuh Vera.

Contoh sederhana, kata Vera, ketika sekeluarga pergi makan ke restoran. Biasanya ibu akan mengalah dengan tidak memesan makanan favoritnya, tapi ia memilih menu yang bisa diterima satu keluarga.

img_title Arumi Bachsin Tegaskan Beban Mental Ibu Nyata, Me Time Bukan Egois

Seharusnya, ibu juga memperhatikan dirinya sendiri. Dimulai dari hal kecil memesan makanan yang diinginkan saat pergi ke restoran bersama keluarga. Jangan selalu mengurus orang lain.

Selain itu, standar yang dibuat oleh orang-orang di sekeliling ibu juga memengaruhi kebahagiaan seorang ibu. Terutama di era sekarang yang lebih banyak dipengaruhi oleh tren di media sosial.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

"Kelihatan banget trennya saya harus bisa mengerjakan semuanya, tidak ada asisten rumah tangga adalah hal yang membanggakan." 

Untuk itu, Vera menyarankan, agar para ibu tidak memaksakan melakukan semua sendiri. Jika butuh bantuan, jangan gengsi untuk meminta, agar ibu bisa bahagia. (mus)
    

    

ilustrasi Zodiak

5 Zodiak Ini Cenderung Telat Menikah, tapi Justru Lebih Bahagia dan Langgeng

Bagi beberapa zodiak, menunda pernikahan justru dapat membuka peluang untuk membangun hubungan yang lebih kuat dan memuaskan. Siapa saja mereka? Berikut ulasannya

img_title
VIVA.co.id
17 Agustus 2026
Jadikan Viva News & Insight sumber pilihan di Google
Lanjut