Moms! Anak Sulit Makan Penting Minum Multivitamin, Ini Fungsinya
- Ist.
VIVA Parenting – Kekurangan zat gizi mikro merupakan masalah umum yang dialami banyak anak. Meski dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil, namun kekurangan zat gizi mikro turut berpengaruh dalam tumbuh kembang anak.
Vitamin dan mineral adalah contoh zat gizi mikro. Beberapa vitamin tersebut antara lain, vitamin A, B, C, D, E, dan K. Sementara mineral bisa diperoleh dari beberapa makanan seperti susu keju, alpukat, hati, telur, kismis, dan kacang-kacangan. Yuk, scroll untuk info selengkapnya moms!
Namun masalahnya, anak kerap sulit makan dan cenderung picky eater, sehingga kebutuhan gizinya seringkali tidak dapat terpenuhi dari makanan saja. Oleh karena itu, Ahli gizi independen Ulfah Mahardika Pramono Putri, S.Gz menyarankan, menambahkan produk multivitamin yang tersedia di pasaran, juga dapat menjadi pilihan pelengkap gizi anak.
"Asupan makan yang sedikit mengakibatkan terjadinya malnutrisi hingga gangguan pada pertumbuhan serta perkembangan anak," ungkap Ulfah saat peluncuran Sprinkle Serbuk Multivitamin dari PT Novell Pharmaceutical Laboratories, baru-baru ini.
Ilustrasi parenting/orangtua dan anak/anak makan.
- Freepik/freepik
"Suplemen mengandung satu atau lebih bahan berupa vitamin, mineral, asam amino, atau bahan lain yang berasal dari tumbuhan atau bukan tumbuhan yang memiliki nilai gizi dan/atau efek fisiologis," tambahnya.
Ulfah melanjutkan, zat-zat gizi yang terkandung dalam komposisi multivitamin tersebut dapat meningkatkan kadar hormon ghrelin atau hormon pengatur rasa lapar yang diproduksi di lambung. Hormon tersebut juga diproduksi dalam pankreas, usus halus, serta bagian hipotalamus di otak dalam proporsi lebih kecil.
