Gangguan Jiwa karena Gawai

Anak bermain HP atau gadget.
Anak bermain HP atau gadget.
Sumber :
  • Istimewa

VIVA – Kehidupan RI, seorang mahasiswa di Kota Bekasi, Jawa Barat, berubah sejak sekitar 3,5 tahun yang lalu. Ia kini kerap merasa gelisah dan tak bisa lagi tidur nyenyak. Waktu tidurnya juga bertambah pendek. RI hanya mampu tidur maksimal empat jam dalam satu hari.

Semua kondisi itu terjadi sejak RI kecanduan main game online. Game tersebut ia unduh ke ponselnya, dan dimainkan kapan saja ia mau. RI mengakui, ia sudah tak bisa melepaskan diri dari benda tersebut. 

Sejak bangun tidur pagi hari, hingga malam menjelang tidur, ponsel akan terus berada dalam genggamannya.

"Pokoknya hp enggak pernah dilepas. Rasanya kalau enggak megang hp itu seperti ada yang kurang dalam saya menjalani hidup sehari-hari," ujarnya kepada VIVAnews.

RI mengaku sudah sejak lebih tiga tahun yang lalu mengalami situasi tersebut. Awalnya ia mengira dirinya masih normal, karena banyak orang juga sepertinya. 

ilustrasi wanita dan gadget.Ilustrasi perempuan dan gadget

Ia menyadari mulai kecanduan setelah semakin tak mampu berpisah dengan ponselnya. Padahal, kadang RI merasakan matanya sakit karena terlalu lama menatap layar.