7 Tips Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi Selama Berpuasa
- U-Report
5. Sering berkumur
Berkumur akan membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan membersihkan bau mulut, sehingga kotoran dan bakteri bisa hilang.
Apalagi saat puasa Ramadhan akan membantu sekali, karena kondisi gigi dan mulut yang bersih akan membawa suasana yang nyaman ketika berpuasa.
6. Konsultasi ke Dokter
Konsultasi Dokter, merupakan hal yang sangat penting, selain untuk kebersihan gigi dan mulut tetap terjaga, dokter akan memberi saran mengenai cara perawatan gigi dan mulut dengan benar.
7. Jangan kekurangan air putih
Selama puasa jangan sampai anda kekurangan air putih, karena itu akan mengganggu suasana rongga mulut kita. Kebutuhan air yang baik adalah 8 gelas atau setara dengan 2 liter per hari.
Dapat disimpulkan bahwa perawatan gigi selama bulan puasa dilakukan sama seperti bulan yang lain. Sebagai saran dari drg. Wildan Pratama Aji, periksa gigi ke dokter gigi itu dapat dilakukan kapan saja.
Laporan: Prima Nadia Rahayu