VIVA – Seperti diketahui, secara bahasa galau berarti pikiran kacau tidak karuan. Sedangkan risau berarti gelisah atau rusuh hati.
Sedangkan arti galau dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) berarti kacau tidak keruan (pikiran). Sementara risau dalam KBBI berarti gelisah atau rusuh hati. Kegalauan dan kerisauan sekali waktu hinggap.
Pada saat seperti itu dunia terasa berhenti berputar karena suasana batin yang sedang kalut dan cemas.
Apalagi tak sedikit kalangan muda masa kini yang kerap menunjukkan rasa galau di jejaring sosial. Mereka seakan tak malu mengungkapkan isi hati, sebagai bentuk pelampiasan dan ingin diperhatikan orang lain.
Pada saat seperti ini kita dianjurkan untuk membaca doa riwayat Ibnu Sinni sebagai berikut:
A‘?dzu bi kalim?till?hit t?mm?ti min ghadhabih?, wa ‘iq?bih?, wa syarri ‘ib?dih?, wa min hamaz?tis syay?th?ni wa an yahdhur?n.
Artinya, “Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, keburukan hamba-Nya, gangguan setan, dan setan yang hadir.”
Doa ini dapat dibaca ketika galau dan risau serta cemas menyergap di malam hari sehingga tidak bisa tidur.
