- Reuters
VIVAnews - Vokalis The Rolling Stones, Mick Jagger, masih terlihat bugar di usianya yang sudah menginjak 68 tahun. Lantas, apa rahasia Jagger tetap fit di usianya yang sudah paruh baya tersebut?
Dikutip dari laman Female First, Jagger mempertahankan kondisi bugarnya bukan dengan latihan berat di gym ataupun diet, melainkan dengan menari di klub.
"Saya memiliki gen yang sangat baik dan berat saya tidak bertambah. Saya masih minum. Saya bukan seseorang yang fanatik berada di gym selama berjam-jam," kata Jagger.
Jagger mengungkapkan, menari sangat bagus dan lebih menyenangkan ketimbang berada di gym. Jika tidak ke klub, Jagger kerap menari sendirian di rumahnya, selama setengah jam. Ia melakukannya tanpa berhenti dan sambil diiringi musik.
"Jika Anda berada di sebuah negara dimana tidak ada satupun tempat untuk dikunjungi, Anda bisa menyingkirkan mebel dan menari. Itu sama bagusnya seperti ketika Anda pergi ke gym atau bersepeda," ujar Jagger. (ren)