Sudah Berusia 52 tahun, Ini Rahasia Awet Muda Ala Tyo Nugros Eks Drummer Dewa 19
- Instagram: Tyo Nugros
VIVA Showbiz - Tyo Nugros merupakan mantan drummer Dewa 19 kini usianya sudah 52 tahun. Meskipun sudah berkepala lima, namun tampak awet muda.
Tyo Nugros langsung membagikan tipsnya untuk terlihat awet muda meskipun sudah berusia 50 tahun lebih. Ia menerapkan pola hidup sehat yang mempengaruhi penampilannya.
Tyo Nugros
- Instagram: Tyo Nugros
Dilansir Intip Seleb, Selasa 7 Februari 2022. Tyo Nugros telah menjalani hidup selama bertahun-tahun. Hal tersebut sangat berpengaruh terhadap kesehatanya yang tampak terlihat seperti masih 30 tahunan meskipun usianya sekarang sudah 52 tahun.
Ia menceritakan cara hidup sehat yang itu dengan menjaga pola makan. Tyo Nugros sudah lama tidak mengkonsumsi beberapa bumbu-bumbu tertentu seperti garam dan MSG atau penyedap rasa makanan.
"Enggak pakai micin, gapapa. Gua enggak enak di sini (kerongkongan) gapapa yang penting leher ke bawah enak. Kebalikan, orang kebanyakan lehernya dimanjain, enak sampai sini bawahnya besoknya ancur," kata Tyo Nugros dalam channel Youtube Andra Ramadhan.
Selain itu, Tyo Nugros sudah tidak makan cemilan-cemilan. Pasalnya dalam cemilan sudah mengandung garam dan MSG. Hingga ia memutuskan untuk tidak makanan cemilan.
Gibran Jokowi dan Tyo Nugros
- VIVA.co.id/Fajar Sodik
"Tapi kan dari camilan segala macam sudah ada natriumnya sodiumnya, itu nahan air di bawah kulit. Jadi orang kenapa enggak bisa kencang gitu badannya ya karena ada air di bawah kulitnya," ungkap Tyo Nugros.
Namun selain menjaga pola makan, ia juga sangat rutin melakukan olahraga untuk terlihat awet muda.
10 Makanan Wajib Dihindari Jika Ingin Awet Muda Seperti Ade Rai, Nomor 2 Paling Sulit
Ade Rai yang merupakan seorang binaragawan terkenal, mengungkapkan beberapa jenis makanan yang harus dihindari agar tetap menjaga kebugaran dan kesegaran kulitnya.
