5 Olahraga yang Suka Dilakukan oleh Rasulullah SAW

VIVA Sport – Saat ini olahraga menjadi salah satu kegiatan yang mulai banyak dilakukan dan digemari oleh masyarakat. Hal itu lantaran manfaatnya yang dianggap bagus untuk kesehatan dan manfaat-manfaat lainnya. 

Tak hanya masyarakat di masa kini saja, rupanya sejak dulu olahraga juga menjadi kegiatan yang dilakukan oleh Rasulullah SAW. Rasulullah SAW sendiri menunjukkan minat dan kecintaannya terhadap berbagai macam jenis olahraga dan aktivitas fisik.

Ilustrasi olahraga.

Photo :

• U-Report

Lantas, apa saja olahraga yang dilakukan? Berikut ini beberapa olahraga yang disukai oleh Rasulullah SAW, dihimpun dari berbagai sumber. 

Berjalan kaki: Rasulullah SAW sering berjalan kaki dalam perjalanannya dari satu tempat ke tempat lain. Beliau juga menganjurkan umatnya untuk berjalan kaki sejauh dua mil setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh.

1. Berlari

Halaman Selanjutnya

Berlari menjadi salah satu olahraga yang suka dilakukan oleh Rasulullah SAW. bahkan beliau kerap berkompetisi dengan para sahabatnya dalam perlombaan lari. Beliau juga mengajarkan bahwa berlari merupakan olahraga yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.