Aerobik
Setelah mengonsumsi banyak makanan berlemak, jangan lupa melakukan aktivitas olahraga agar lemak-lemak yang menumpuk di tubuh bisa terbakar.
Bukan sembarang olahraga yang dapat membuat perut menjadi rata. Ada sejumlah olahraga yang dinilai ampuh untuk mengecilkan perut. Apa saja?
Persani Gelar Kejurnas Gymnastics, Perebutkan 110 Tiket Kualifikasi PON 2024
Gelanggang
6 bulan lalu
Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Gymnastics 2023 resmi dibuka Rabu 18 Oktober 2023 di GOR Senam Nusantara, Surabaya, Jawa Timur.
Ketika Mak Ganjar Bikin Masyarakat Sehat dengan Zumba dan Aerobik di Serpong
Gelanggang
9 bulan lalu
Emak-emak di Serpong antusias mengikuti zumba dan aerobik yang digelar.
Ikuti 4 Cara Ini untuk Hindari Prediabete dan Diabetes
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Pradiabetes sama mengkhawatirkannya dengan diabetes dan perlu dikontrol sebelum berkembang. Prevalensi prediabetes meningkat di negara di kalangan orang dewasa muda.
Instruktur Tak Sengaja Rekam Kudeta Myanmar Diiringi 'Ampun Bang Jago'
Dunia
lewat 3 tahun lalu
Saat berolahraga diiringi lagu "Ampun Bang Jago" yang viral di Indonesia, dia tanpa sadar menangkap momen kudeta di Myanmar.
Cara Lain Manfaatkan Sepeda untuk Latih Kebugaran
Fit
lewat 3 tahun lalu
Olahraga anaerobik bisa menggunakan sepeda
6 Kelas Kebugaran Online Layak Coba, Latihan Via Streaming di Rumah
Fit
lewat 4 tahun lalu
Jaga kebugaran dengan latihan-latihan berikut ini.
Turun Berat Badan 20 Kg Berkat Aerobik dan Dark Cokelat
Fit
lewat 6 tahun lalu
Sonal melakukan diet sederhana. Dalam 6 bulan hasilnya terasa
Kombinasi Gizi untuk Tingkatkan Energi Kaum Hawa
Kesehatan
lewat 6 tahun lalu
Kurangnya gizi pada tubuh wanita membuat mereka cepat merasa lelah.
Latihan Aerobik Teratur di Usia Pertengahan Kurangi Stroke
Kesehatan
lewat 7 tahun lalu
Aerobik dapat mengurangi keparahan stroke di usia tua.
30 Menit Berolahraga Tingkatkan Kemampuan Otak
Fit
lewat 7 tahun lalu
Korteks motorik, tempat saraf meningkatkan aktivitas otot.
Terpopuler
AHY Wanti-wanti Prabowo Usai Bertemu Cak Imin
Politik
25 Apr 2024
Ketua Umum Partai Demokrat AHY merespons pertemuan Prabowo Subianto dengan Cak Imin di kantor DPP PKB, Rabu. AHY memberikan peringatan ke Prabowo
Termasuk Mayor Teddy, Nikita Mirzani Bongkar Perilaku Ajudan-ajudan Prabowo Subianto
Gosip
25 Apr 2024
Bukan Nikita Mirzani namanya jika tak berani menguliti orang yang mencari masalah dengan dirinya. Kali ini, Nikita Mirzani tengah bermasalah dengan Rizky Irmansyah.
Kapten Rizky Ridho merasa senang dengan kembalinya Nathan Tjoe A On ke Timnas Indonesia U-23, menjelang pertandingan perempat final Piala Asia U 23
Lantas apa yang perlu dilakukan ketika pasangan yang hyperseks? Seksolog kenamaan dokter Boyke angket bicara.
Heboh Wali Nagari di Sumbar Digerebek Warga Mesum dengan Sesama Jenis, Kantor Disegel
Nasional
25 Apr 2024
Kantor Wali Nagari Singguliang Lubuak Aluang Kecamatan Lubuk Alung Kabupaten Padang Pariaman disegel oleh warga setempat, Kades dituduh hubungan sejenis
Selengkapnya
Partner
PIALA ASIA U-23 AFC 2024: Timnas Siap Laga Hidup Mati Lawan Korea Selatan, Jumat Dini Hari
Wisata
5 menit lalu
Timnas U-23 Indonesia akan melawan Korea Selatan di babak 8 besar Piala Asia U-23 AFC 2024 di Stadion Abdullah bin Khalifa, Doha, Qatar, Jumat (26/4/2024) dini hari WIB.
Kim Tae Ri, seorang aktris fenomenal, secara bertahap membangun pijakan yang kuat di industri film dan TV Korea dengan serangkaian penampilan memukau dalam drama populer
The Atypical Family, drama JTBC mendatang, telah merilis potongan gambar baru. Serial ini menggali dunia romansa fantasi, berpusat di sekitar sebuah keluarga dengan
Profil Preem Ranida Techasit, Bintang di Ch 3 Thailand
Olret
22 menit lalu
Preem Ranida Techasit adalah aktris muda untuk Channel 3. Dia lahir di Thailand, tetapi pada usia tiga tahun, dia pindah bersama keluarganya ke Italia dan baru kembali
Selengkapnya
Isu Terkini
