Berita Terbaru Kesehatan tubuh

Berikut deretan 5 rangkuman artikel terpopuler kanal Lifestyle VIVA.co.id dalam Round Up sepanjang edisi Sabtu 20 April 2024.

Buah nanas dengan rasa yang segar dan manis, tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Begadang merupakan kebiasaan tidur lebih malam dari waktu tidur normal. Kebiasaan ini sering dilakukan dengan berbagai alasan, seperti selesaikan pekerjaan salah satunya.

Minyak kelapa digunakan sebagai obat atasiberbagai penyakit dan kondisi. Minyak kelapa terbuat dari buah kelapa yang dipanen dalam keadaan hijau karena tidak bisa dipetik

Kekurangan vitamin B kompleks dapat menyebabkan kerusakan saraf, yang dapat menyebabkan gejala seperti kesemutan, mati rasa, dan kelemahan. Kerusakan saraf bisa permanen.

Kelebihan berat badan atau obesitas ternyaata, sebabkan peningkatan kadar asam urat. Menurunkan berat badan melalui diet sehat dan olahraga, dapat membantu menguranginya.

Kafein dalam teh oolong cenderung tidak menyebabkan dehidrasi pada tubuh atau berdampak negatif pada kebersihan tidur Anda. Ini menjadikannya alternatif kopi yang nikmat.

Selain sebagai bahan makanan, jahe juga kerap dijadikan obat tradisional oleh masyarakat Indonesia.  Jenis rempah satu ini sudah dipercaya dapat sembuhkan banyak penyakit

Kurang tidur diketahui bisa berbahaya, selain dapat menggangu aktivitas keseharian seperti mengantuk, ternyata kurang tidur juga bisa menyebabkan risiko terkena stroke.

Namun, Deddy Corbuzier menegaskan bahwa sistem olahraga rutin yang dijalaninya itu belum tentu cocok diterapkan di orang lain.

Workout atau berolahraga merupakan salah satu cara yang murah dan efektif untuk menjaga kesehatan. Tidak perlu peralatan mahal, Anda bisa tetap sehat dengan melakukan ini

Diet sehat itu menjalani pola makan yang seimbang dan memberikan tubuh Anda nutrisi yang tepat. Dengan memilih makanan segar, kontrol porsi, serta hindari makanan olahan.