Bakar Kalori
Footgolf mulai dilirik anak muda sebagai olahraga hybrid yang memadukan sepak bola dan golf. Simak cara bermain hingga tren active lifestyle terbaru. Baca di sini
Sudah Rutin Jalan Kaki tapi Tetap Sulit Menurunkan Berat Badan? Ini 7 Alasannya
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang memilih jalan kaki sebagai bagian dari gaya hidup sehat dengan harapan dapat menurunkan berat badan.
5 Gerakan Workout Ini Ampuh untuk Meluruhkan Lemak yang Membandel
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Lemak membandel di tubuh sering kali menjadi tantangan utama bagi banyak orang yang ingin mendapatkan tubuh lebih sehat dan ideal.
Wajib Dihindari! Ini 8 Kesalahan Saat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bisa Bikin Gagal Langsing
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki adalah salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk menurunkan berat badan. Tapi, ada kesalahan-kesalahan yang justru bikin gagal langsing. Apa itu?
Jalan Kaki di Luar Ruangan Vs Latihan Treadmill, Mana Paling Ampuh Turunkan Berat Badan?
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Mana yang lebih baik antara jalan kaki di luar ruangan, atau latihan treadmill di gym? Yuk simak jawabannya di sini!
Meski Terasa Melelahkan, Berdiri di Transportasi Umum Ternyata Bisa Bakar Kalori Lho! Simak Penjelasannya
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tahukah Anda, bahwa berdiri selama perjalanan di transportasi umum ternyata bisa membantu membakar kalor, lho! Yuk simak penjelasannya di sini!
Terpopuler: Tips Enzy Storia dan Ibnu Jamil Turunkan Berat Badan hingga Menangis Bisa Bakar Kalori
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Enzy Storia dan Ibnu Jamil punya cara tersendiri untuk menurunkan berat badan. Keduanya sama-sama aktif berolahraga dan menjalani gaya hidup sehat.
Jalan Kaki Pagi vs Malam, Mana yang Waktu Terbaik Menurunkan Berat Badan?
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Jalan kaki jadi olahraga populer yang digemari masyarakat karena mampu menurunkan berat badan. Lalu, kapan waktu ideal yang lebih efektif bakar kalori? Ini jawabannya
Trik Jalan Kaki Cepat untuk Bakar Kalori, Perut Auto Langsing
Fit
lewat 2 tahun lalu
Jalan kaki jadi sebuah tren aktivitas fisik yang banyak digandrungi masyarakat Indonesia. Ikuti trik berikut supaya jalan kaki makin efektif bakar kalori lebih banyak.
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan kardio yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mana sih yang lebih ampuh?
Jalan Kaki 5.000 Langkah, Bisakah Jadi Olahraga Harian untuk Menurunkan Berat Badan?
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Jalan kaki menjadi salah satu olahraga harian yang dipilih banyak orang untuk membakar kalori. Tak perlu sampai 10.000, jalan kaki 5.000 langkah pun juga memberi manfaat.
Ini 5 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bakar Ratusan Kalori Dalam Waktu 30 Menit
Fit
lewat 2 tahun lalu
Jalan kaki bukan hanya aktivitas fisik yang menyenangkan, tetapi juga strategi yang efektif untuk menurunkan berat badan. Ada lima manfaat jalan kaki, apa saja sih?
Terpopuler
Terpopuler: 28 Pemain Keturunan Perkuat Timnas Indonesia, PSSI Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
1 Nov 2026
VIVA Bola merangkum berita terpopuler Sabtu (31/10/2026), mulai dari 28 pemain keturunan incaran Timnas Indonesia hingga kekalahan Manchester United dari Chelsea.
Netanyahu Tuduh Partai Arab Curangi Pemilu, KPU Israel Selidiki Dugaan Campur Tangan Asing
International
1 Nov 2026
Partai Likud yang dipimpin Netanyahu menuding partai-partai Arab telah mencurangi pemilu. Bahkan pihaknya juga menduga kecurangan itu dilakukan dengan bantuan asing
Putusan MA yang menyatakan suket penyetaraan SMA milik Gibran Rakabuming Raka tidak sah memunculkan perhatian terhadap dokumen pendidikan Wakil Presiden tersebut.
Persik Dibantai Persita 1-5 di Kandang, Pelatih Marcos Reina Akui Timnya Bermain Buruk
Bola
1 Nov 2026
Pelatih Persik Kediri Marcos Reina mengakui timnya tampil buruk usai dibantai Persita Tangerang 1-5 di Stadion Brawijaya pada lanjutan BRI Super League 2026/2027.
Terpopuler: Penyebab Patrick Stewart Meninggal Dunia, Pendiri Ayam Goreng Suharti Juga Berpulang
Showbiz
1 Nov 2026
Akhir pekan diwarnai berita duka. Aktor legendaris Patrick Stewart dikabarkan meninggal dunia dalam dekapan sang istri. Berita tersebut menarik banyak simpati pembaca.
Selengkapnya
Partner
Pebulu tangkis ganda campuran Indonesia, Amri Syahnawi/Nita Violina Marwah, gagal masuk final turnamen Hylo Open Super 500. Sindhu vs Kjaersfeldt di final tunggal putri
Panduan Sholat Tahajud untuk Malam yang Lebih Tenang
Ceritakita
sekitar 1 jam lalu
Sholat tahajud bisa menjadi penutup malam yang menenangkan bila disiapkan dengan tepat. Panduan ini menjelaskan waktu terbaik, rakaat fleksibel, dan doa setelahnya.
Pesona Bukit Sibea-Bea Kian Terjaga, Pertamina Sumbagut Beri Bantuan Lingkungan Demi Kelestarian Danau Toba
Medan
sekitar 1 jam lalu
Pertamina Patra Niaga Regional Sumatera Bagian Utara (Sumbagut) tegaskan komitmennya dalam pelaksanaan program Tanggung Jawab Sosial dan Lingkungan (TJSL) perusahaan.
3 Negara Alternatif Lawan Uji Coba Timnas Indonesia Jelang Piala Asia
Bandung
sekitar 1 jam lalu
Timnas Indonesia mulai mempertimbangkan sejumlah alternatif lawan uji coba untuk FIFA Matchday November 2026 menjelang Piala Asia 2027. Situasi keamanan di kawasan Asia
Selengkapnya
Isu Terkini