Bakar Lemak
Olahraga 10 Menit yang Lebih Efektif Bakar Lemak dari Lari 30 Menit Cuma Butuh Ruang Sempit!
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Nggak punya waktu lama buat olahraga? Coba rutinitas 10 menit ini! Kombinasi HIIT, jumping jacks, dan plank bisa membakar lebih banyak lemak dibanding lari 30 menit.
10 Minuman Sehari-Hari yang Bikin Lemak Cepat Luruh (Minum Sebelum Tidur!
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Ingin membakar lemak lebih cepat tanpa olahraga berat? Coba konsumsi 10 minuman alami ini sebelum tidur! Dari teh hijau, air lemon, hingga cuka apel
7 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Lemak Cepat Terbakar Sepanjang Hari
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Ingin membakar lemak lebih efektif? Mulai hari dengan 7 kebiasaan pagi seperti minum air hangat, sarapan tinggi protein, dan lainnya. Simak panduan lengkapnya di sini!
Diet Telur Rebus: Turun 7kg dalam 2 Minggu Tanpa Kelaparan
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Mau turun 7kg dalam 2 minggu tanpa tersiksa? Coba Diet Telur Rebus! Ini panduan lengkap + menu harian dengan kombinasi telur dan sayuran rendah karbo.
Makan Ini Sebelum Olahraga untuk Bakar Lemak 2x Lebih Cepat!
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Ingin membakar lemak lebih cepat saat olahraga? Temukan rahasia makanan pre-workout terbaik seperti kopi, pisang, dan lainnya yang terbukti bantu pembakar lemak
Buat kamu yang ingin hidup lebih sehat dan membakar lemak dengan cara yang mudah, berikut ini lima jenis olahraga ringan yang terbukti efektif dan bisa dilakukan di rumah
Terpopuler: 7 Siasat Bakar Lemak Ala Ade Rai hingga Berburu Kuliner Gorengan Khas Semarang
Inspirasi & Unik
4 bulan lalu
Kabar mengenai zodiak jadi pemberitaan terpopuler sepanjang Rabu 5 Maret 2025. Selain itu pemberitaan terpopuler lainnya juga tak kalah menarik perhatian. Apa aja?
Kapan Waktu Terbaik Olahraga saat Puasa untuk Bakar Lemak? Ini Penjelasan Ustadz Zaidul Akbar!
Inspirasi & Unik
5 bulan lalu
Kapan waktu terbaik untuk berolahraga saat berpuasa, terutama bagi mereka yang ingin membakar lemak. Ini penjelasan Ustadz Zaidul Akbar!
Jalan kaki, bisa menjadi alternatif sederhana yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Namun, berapa banyak langkah yang dibutuhkan?
Wajib Dihindari! Ini 8 Kesalahan Saat Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan, Bisa Bikin Gagal Langsing
Lifestyle
5 bulan lalu
Jalan kaki adalah salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk menurunkan berat badan. Tapi, ada kesalahan-kesalahan yang justru bikin gagal langsing. Apa itu?
Untuk hasil yang lebih baik dalam menurunkan berat badan jenis jalan cepat lebih efektif daripada berjalan biasa. Lantas benarkah demikian? Berapa banyak kalori terbakar?
Rahasia Langsing: Jalan Kaki Pagi Hari dengan Perut Kosong Bakar Lemak Lebih Cepat!
Fit
6 bulan lalu
Buat yang ingin langsing cepat lewat olahraga jalan kaki, ternyata ada aturannya. Yuk simak apa saja yang harus dilakukan saat olahraga jalan kaki agar langsing maksimal.
Terpopuler
Dapatkan tiket masuk gratis Candi Prambanan, Borobudur, dan Keraton Ratu Boko pada 15 Juli 2025 untuk yang berulang tahun di Juli. Simak syarat dan cara klaimnya!
Temukan tiga cara mudah menghadirkan unicorn di Sakura School Simulator: lewat ID Props, mod, atau kustomisasi kuda. Pilih metode terbaik sesuai gayamu!
Polres Boyolali mengungkap kasus dugaan kekerasan terhadap dua anak yang dirantai di teras sebuah rumah di Desa Mojo, Andong, Kabupaten Boyolali, Jawa Tengah.
Perasaan Tom Lembong saat Pertama Kali jadi Terdakwa: Bagai Perang dengan Rudal
Nasional
15 Jul 2025
Tom Lembong ungkap perasaan saat pertama kali jadi terdakwa impor gula bagaikan perang dengan rudal. ia menilai persidangan berlangsung dengan adanya rudal.
Kuasa hukum Ijonk Lamgok Heryanto Silalahi menjelaskan kondisi Ijonk agak terguncang dan syok. Terlebih ini kali pertama mantan suami Dhena Devanka berurusan dengan hukum
TPUA Protes Keras! Kasus Ijazah Palsu Jokowi Naik Sidik Diam-Diam, Minta Gelar Perkara Khusus Juga
Nasional
15 Jul 2025
TPUA keberatan atas langkah Polda Metro Jaya yang telah menaikkan kasus tudingan ijazah palsu Presiden ke-7 RI, Joko Widodo (Jokowi), ke tahap penyidikan.
Menko PM Muhaimin Iskandar alias Cak Imin mengatakan temuan masyarakat gunakan bansos untuk judi online bukan fenomena baru.
Selengkapnya
Partner
Kamu pernah meragukan perasaan sendiri? Merasa bereaksi berlebihan padahal sebenarnya tidak? Atau bahkan menyalahkan diri sendiri setiap kali kecewa atau gagal? Bisa jadi
Memasuki usia remaja, anak sering dianggap lebih banyak menutup diri atau menghabiskan waktu di luar rumah. Padahal, suasana rumah yang nyaman dan komunikasi yang positif
Anak Minta Privasi? Ini Cara Bijak Menyikapinya
Banyuwangi
16 menit lalu
Tidak sedikit orang tua kaget ketika anak mulai meminta privasi. Apalagi jika selama ini anak terbiasa terbuka tentang segala hal. Padahal, keinginan anak untuk memiliki
Nggak suka sayur? Tenang, kamu nggak sendiri! Banyak orang yang enggan menyentuh sayuran karena rasanya yang dianggap aneh atau tampilannya yang kurang menggoda. Tapi tah
Selengkapnya
Isu Terkini