Berita Terbaru Berolahraga

Berolahraga adalah kegiatan penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, seringkali kita menghadapi masalah bau tidak sedap setelah sesi latihan yang intens.

Untuk menurunkan berat badan, kadar kolesterol dan gula darah, tidak ada makanan yang menjadi penawarnya dan wajib tetap menjaga gaya hidup dengan sejumlah tips sehat.

Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, stres menjadi hal yang umum. Namun, ada berbagai cara untuk mengelolanya, salah satunya detoks pikiran

Untuk lebih memahami pandangan generasi terkini terhadap olahraga, adidas melakukan penelitian global yang mengungkap dampak intimidasi di gym.

Seperti diketahui memiliki perut buncit bisa berbahaya karena dapat meningkatkan risiko penyakit tertentu seperti penyakit jantung hingga masalah kesuburan. 

Wulan Guritno dikenal sebagai salah satu artis yang memiliki tubuh awet muda dan bahkan tampak tidak seperti usianya. Meski usianya sudah menginjak 42 tahun

Diabetes mellitus merupakan penyakit yang dapat mengancam kesehatan dan kualitas hidup seseorang. Namun, perubahan gaya hidup sehat dapat menjadi langkah preventif.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis yang serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

Menurunkan berat badan bukan hanya tentang penampilan fisik, tetapi juga tentang kesehatan secara keseluruhan. Sehingga penting untuk melakukan tips diet sehat dan aman.

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran. Artis cantik Citra Kirana membagikan tips nya menjaga kebugaran untuk Anda.

Lee Je Hoon sempat terkejut lantaran harus beradegan olahraga tanpa menggunakan baju.

Kolesterol tinggi dapat mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darah, yang dapat menimbulkan banyak penyakit lain yang seringkali tidak menimbulkan gejala apapun.