Diet
Biar Hasilnya Bertahan Lama, Ini Cara Mempertahankan Berat Badan Setelah Diet
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Simak cara mempertahankan berat badan setelah diet melalui pola makan seimbang, olahraga, tidur cukup, target realistis, dan pendampingan medis yang tepat.
Diet di Usia 50 Tahun Tak Boleh Sembarangan, Ini 10 Cara Aman Turunkan Berat Badan
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Cara aman menurunkan berat badan di usia 50 tahun tanpa diet ekstrem. Simak tips mengatur porsi, protein, olahraga dan menjaga massa otot agar tetap sehat.
Kulit Mengendur Setelah Diet? Kenali Cara untuk Membentuk Kontur Tubuh
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Menurunkan berat badan sering menjadi pencapaian yang membanggakan, terutama ketika proses tersebut dilakukan melalui pola makan seimbang dan aktivitas fisik konsisten.
Jangan Asal Kurangi Nasi, Ini Cara Diet yang Lebih Tepat untuk Wanita Usia 30 Tahun ke Atas
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Memasuki usia 30-an, ada satu hal yang mungkin mulai Anda sadari saat melihat timbangan. Diet yang dulu terasa ampuh, sekarang seperti tidak bekerja secepat biasanya.
Diet Gagal Berulang Kali? Mungkin Bukan Kurang Disiplin, Ini Faktor yang Perlu Diperhatikan
Lifestyle
2 bulan lalu
Diet gagal berulang kali bukan selalu karena kurang disiplin. Kenali faktor biologis, pola makan, tidur, stres, aktivitas, obat, dan kondisi kesehatan.
Berat Badan Naik Lagi Setelah Diet? Kenali Penyebab dan Kebiasaan yang Perlu Diubah
Lifestyle
2 bulan lalu
Berat badan naik lagi setelah diet? Kenali penyebabnya, mulai dari pola makan, aktivitas, tidur, stres, hingga adaptasi tubuh, serta kebiasaan yang perlu diubah.
Penimbunan lemak tubuh kerap menjadi masalah bagi sebagian orang. Ternyata hanya dengan rebahan di kasur pun lemak tubuh bisa luruh. Lantas, bagaimana caranya?
Tak Perlu Diet yang Menyiksa, Ikuti Secara Konsisten Tips Mudah Menurunkan Berat Badan
Lifestyle
3 bulan lalu
Memiliki tubuh sehat dengan berat badan ideal tentu menjadi impian setiap orang. Tak perlu dengan cara atau pola diet yang menyiksa, cukup lakukan tips berikut
Tak Perlu Stop Makan Nasi, Ini Ragam Jenis Beras yang Bisa Jadi Pilihan saat Diet
Lifestyle
4 bulan lalu
Sedang diet menurunkan berat badan? Simak 5 jenis beras yang bagus untuk diet, kaya serat, membantu kenyang lebih lama, dan cocok untuk mendukung pola makan sehat.
Menurunkan berat badan masih menjadi salah satu tujuan kesehatan yang paling banyak dilakukan masyarakat. Beragam metode diet pun bermunculan, mulai dari mengurangi karbo
Persentase anak-anak yang mendapatkan asupan kalsium yang cukup menurun drastis setelah usia dua tahun. Selain itu, asupan vitamin D dan kalium pada anak usia 211 tahun
Pria Obesitas Merapat! Ini 7 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
Lifestyle
5 bulan lalu
Cara diet untuk pria obesitas yang aman dan efektif meliputi defisit kalori, pola makan sehat, olahraga rutin, dan perubahan gaya hidup jangka panjang.
Terpopuler
IQ di Atas Rata-rata, Dwi Bagus Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun Diduga Habiskan 2 Hari untuk Hilangkan Jejak
Nasional
28 Okt 2026
Dua hari, waktu yang dihabiskan Dwi Bagus Martono alias Bagus (40) untuk menjalankan pembunuhan terhadap istri sirinya, Dini Hardiyanti (30), dan anaknya, AGF (4).
Terpopuler: Sosok Wanita Diduga Dihamili Aisar Khaled, Wardatina Mawa Persilakan Inara dan Insanul Resmikan Pernikahan
Showbiz
28 Okt 2026
Berita mengenai sosok wanita yang diduga dihamili Aisar Khaled rupanya dilirik pembaca. Artikel ini sukses bertengger di deretan terpopuler, khususnya di kanal Showbiz.
Bukan Orang Sembarangan! Ini Fakta-fakta Sosok Dwi Bagus Martono, Tersangka Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun
Nasional
28 Okt 2026
Dwi Bagus Martono, tersangka pembunuhan ibu dan anak di Madiun, berusia 40 tahun, memiliki latar pendidikan tinggi dan bekerja sebagai surveyor lepas.
Anggota Polsek Kajang Diduga Aniaya Nelayan di Dalam Sel hingga Tewas, Propam Polda Sulsel Turun Tangan
Nasional
28 Okt 2026
Nasib naas menimpa seorang nelayan bernama Anto (25) yang menjadi terduga pencurian handphone. Nelayan tersebut tewas diduga dianiaya anggota Polsek Kajang.
Shin Tae Yong dan Rizky Ridho menyoroti kondisi rumput Jakarta International Stadium (JIS) setelah Persija menang 2-1 atas Persik Kediri dalam laga lanjutan Super League
Selengkapnya
Partner
Infinix GT 50 Pro Usung Dimensity 8400 Ultimate dan Baterai 6500 mAh, Siap Manjakan Gamer
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Infinix GT 50 Pro resmi meluncur membawa chipset Dimensity 8400 , sistem pendingin cairan HydroFlow, dan baterai jumbo 6500 mAh. Simak detail spesifikasi, fitur...
Thypoch resmi meluncurkan Sculptor 23mm f/1.4, lensa autofokus perdana untuk kamera Fujifilm X-mount dengan bobot lebih ringan dan harga terjangkau. Simak detail...
Menjaga langit tetap biru, PT.Semen Tonasa Tbk Kab.Pangkep mengubah bahan bakar produksi semen dari Batu Bara menjadi Sekam Padi. Reboisasi lahan bekas tambang.
Apple dikabarkan sedang menyiapkan MacBook Neo 2 dengan peningkatan dapur pacu cip A19 Pro dan RAM dasar 12 GB untuk rilis pada awal 2026. Simak detail spesifikasi,...
Selengkapnya
Isu Terkini