Berita Terbaru Jogging

Nah, baru-baru ini, pakar kebugaran telah menyusun daftar putar lagu/playlist yang didukung oleh penelitian sains untuk meningkatkan motivasi dan membuat olahraga jogging

Stres bagian tidak terhindarkan dalam hidup. Padatnya aktivitas sehari-hari jadi pemicu meningkatnya level stres. Begini jadinya jika stres tidak dikelola dengan baik.

Fanny Ghassani blak-blakan soal manfaat olahraga yang tak hanya baik bagi kesehatan tubuh, namun juga berkhasiat menjaga keharmonisan rumah tangganya dengan sang suami.

Each country has free rights to make regulations or prohibition and citizens should obey the rules imposed by the state. There are some weirdest prohibitions in the world

Jogging is one of an exercise that can be done everywhere. There are some comfortable places for Jogging in Bandung that people should try.

Jakarta presents some jogging places that perfect for weekends. Jogging can increase stamina and endurance in person, especially if jogging in comfortable place.

Sebagian besar rutinitas olahraga melibatkan latihan keras dan olahraga yang membantu menurunkan berat badan tetapi cukup memakan waktu.

Taman Suropati adalah salah satu taman yang terletak di Jakarta Pusat dan termasuk taman yang terkenal dan ramai dikunjungi setiap hari

Memilih sepatu olahraga khususnya lari memang tidak bisa sembarangan, agar kaki tidak mudah cedera. Untuk itu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.

Cara mengecilkan paha sering kali menjadi tolak ukur dari bentuk tubuh yang ideal dan membuat sebagian besar orang menjadi minder

Ada 5 olahraga yang disarankan tidak dilakukan jika ingin fokus dalam menurunkan berat badan atau BB.

Pemerintahan Jokowi-Ma'ruf tepat setahun pada 20 Oktober 2020.