Jogging
Jalan Kaki 45 Menit Vs Jogging 15 Menit untuk Turunkan Berat Badan, Mana yang Lebih Efektif?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental seseorang. Dengan rutin berolahraga, dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner, stroke.
Sudah Rutin Jalan Kaki tapi Tetap Sulit Menurunkan Berat Badan? Ini 7 Alasannya
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang memilih jalan kaki sebagai bagian dari gaya hidup sehat dengan harapan dapat menurunkan berat badan.
5 Olahraga Sederhana Ini Ampuh untuk Mengecilkan Paha Hingga Betis
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Meski genetik berperan penting dalam bentuk tubuh, ada beberapa olahraga sederhana yang bisa membantu mengecilkan bagian tubuh tersebut.
Jalan Cepat vs Jogging, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Dua jenis olahraga yang sering dipilih untuk menurunkan berat badan adalah jalan cepat dan jogging. Namun, mana yang lebih efektif dalam membantu menurunkan berat badan?
7 Manfaat Jogging di Malam Hari, Fisik dan Mental jadi Sehat
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Jogging adalah salah satu bentuk olahraga yang mudah dilakukan, murah, dan efektif untuk menjaga kebugaran tubuh.
5 Jenis Olahraga yang Ampuh Menurunkan Kolesterol
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Temukan 5 jenis olahraga yang ampuh menurunkan kolesterol secara efektif. Pilihan olahraga ini bantu jaga kesehatan jantung dan turunkan kolesterol dengan mudah.
Usai Jogging Minum Air Dingin Kepala Langsung Kliyengan, Tanda Bahaya? Ini Jawaban Dokter Tirta
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Lebih lanjut diungkap dokter Tirta, bahwa ketika seseorang lari atau berolahraga tubuh akan kekurangan cairan yang keluar lewat keringat.
5 Olahraga Kardio Ringan Tanpa Alat yang Ampuh Turunkan Berat Badan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Menurunkan berat badan memang membutuhkan usaha dan dedikasi. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan rutin olahraga kardio.
6 Tips Berlari yang Ampuh Bakar Lemak hingga Menurunkan Berat Badan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Berlari merupakan salah satu olahraga paling mudah dan murah yang bisa dilakukan untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan.
Viral Isi Pesan Terakhir Pria yang Tertabrak Kereta di Grogol, Sempat Ucap Pamit ke Sang Kekasih
Trending
lewat 2 tahun lalu
Kepala Unit Reserse Kriminal Polsek Grogol Petamburan, Iptu Muhammad Aprino Tamara menambahkan, bahwa korban kereta api itu meninggal dunia dalam kondisi luka cukup berat
Detik-detik Pria Tewas Tertabrak Kereta Gegara Jogging di Rel Sambil Pakai Headset
Metro
lewat 2 tahun lalu
Seorang pria 24 tahun tewas tertabrak kereta di kawasan Grogol Petamburan, Jakarta Barat. Saat kejadian, korban nekat jogging di rel sambil pakai headset.
Heboh Banyak Temuan Kondom Bekas di RTH Jakbar, Camat Bakal Lakukan Ini
Metro
lewat 2 tahun lalu
Temuan alat kontrasepsi kondom bekas di Ruang Terbuka Hijau (RTH) di Jalan Tubagus Angke, Jakarta Barat bikin heboh.
Terpopuler
Mathew Baker jadi Bidikan Nova Arianto, Bisa Perkuat 3 Posisi Timnas Indonesia di Piala Asia U-20 2027
Bola
9 Sep 2026
Mathew Baker menjadi bidikan Pelatih Nova Arianto untuk Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia 2027. Pemain diaspora ini bisa memperkuat tiga posisi sekaligus.
Terpopuler: Mitchell Baker Tak Bisa Perkuat Timnas Indonesia, John Herdman Dapat Kabar Gembira
Bola
9 Sep 2026
Berita Mitchell Baker tak bisa perkuat Timnas Indonesia U-20 di Kualifikasi Piala Asia U-20 2027 menjadi yang paling disorot VIVAnians sepanjang Selasa 8 September 2026.
10 HP Terbaik 2026 untuk Pekerja Konstruksi: Tahan Debu, Air, Benturan, dan Tetap Nyaman Dipakai Seharian
Digilife
9 Sep 2026
10 HP terbaik 2026 untuk pekerja konstruksi hadir dengan ketahanan debu, air, dan benturan. Simak pilihan smartphone rugged dengan baterai besar, layar nyaman, dan fitur.
Sedang Berlangsung, Ini Link Live Streaming Real Madrid Vs Inter Milan di Liga Champions 2026/2027
Bola
9 Sep 2026
Pertandingan Real Madrid vs Inter Milan pada matchday pertama Liga Champions 2026/2027 sedang berlangsung di Stadion Santiago Bernabéu, Rabu 9 September 2026.
AHY Optimis LRT Jakarta Rute Manggarai-Kelapa Gading Makin Perkuat Konektivitas & Integrasi Kawasan
Bisnis
9 Sep 2026
Rencana operasional LRT Jakarta rute Manggarai-Kelapa Gading dinilai menjadi salah satu langkah penting, dalam memperkuat konektivitas transportasi massal di Jakarta.
Selengkapnya
Partner
Lepas Kafilah MTQ Nasional 2026, Gubernur Bobby Nasution Pasang Target Sumut Masuk 4 Besar
Medan
12 menit lalu
Gubernur Sumatera Utara, Bobby Nasution melepas 90 kontingen kafilah Sumut yang akan berlaga pada Musabaqah Tilawatil Qur'an (MTQ) Nasional ke-31 Tahun 2026 di Semarang.
Itulah penjelasan mengenai lima strategi untuk meningkatkan motivasi saat mengalami depresi. Kelima strategi sederhana ini mungkin dapat membantu menumbuhkan motivasi bag
Tekuni Bisnis Pembayaran Digital SpeedCash, Juliana Raih Reward Wisata ke Luar Negeri
Jatim
16 menit lalu
Berawal dari melayani kebutuhan pembayaran warga sekitar, Juliana, pengguna SpeedCash di Kabupaten Muna, Sulawesi Tenggara mendapat reward wisata ke luar negeri.
Strategi 'Gila' Como 1907 Bikin Panggung Sepakbola Eropa Melongo, Berani Depak Adidas Demi Brand Sendiri?
Siap
37 menit lalu
Langkah berani tersebut terungkap setelah mereka dilaporkan siap menendang Adidas keluar dari pintu gerbang klub pada akhir musim 2026-2027. Yap, mulai musim 2027-2028,
Selengkapnya
Isu Terkini