Kalori
Banyak orang memilih berjalan kaki sebagai cara mudah dan murah untuk menjaga kesehatan dan membakar kalori harian. Memang, berapa sih kalori yang dibakar?
Cara Menurunkan Berat Badan Hanya dari Jalan Kaki 30 Menit, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Lifestyle
18 hari lalu
Tahukah Anda, bahwa berjalan kaki selama 30 menit setiap hari bisa menjadi cara efektif menurunkan berat badan? Yuk simak artikel ini selengkapnya!
Dijelaskan oleh dokter Tirta, gemuk dan tidaknya seseorang itu bukan ditentukan dari jam makan mereka melainkan dari pola makan dalam keseharian orang tersebut.
Bahaya Tersembunyi di Balik Makanan Ultra Proses, Ancaman Diabetes untuk Anak-anak
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Makanan ultra proses atau Ultra Processed Food (UPF) menghasilkan kalori ekstra dan dapat menambah berat badan.
Hindari Konsumsi Gula, Olahan Daun Stevia Pilihan Efektif Kurangi Kalori
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Daun stevia diketahui memiliki kandungan 200 sampai 300 kali lipat lebih manis daripada gula.
Perut buncit seringkali menjadi masalah estetika dan kesehatan bagi banyak orang. Berbagai metode ditawarkan, mulai dari olahraga intensif hingga konsumsi suplemen.
5 Jenis Olahraga yang Ampuh Membakar Lemak Perut
Fit
3 bulan lalu
Dengan olahraga yang tepat, Anda bisa membakar lemak perut dan mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan ideal.
Jus timun tidak hanya sebagai minuman yang menyegarkan dan menambah hidrasi, tetapi juga membantu menurunkan berat badan. Yuk coba resep ini di rumah!
Jalan Cepat Vs Bersepeda, Mana yang Lebih Ampuh Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan?
Fit
3 bulan lalu
Jalan cepat dan bersepeda merupakan latihan kardio yang bagus untuk membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan. Namun, mana sih yang lebih ampuh?
Turunkan Berat Badan hingga Drastis, Makanan Minuman Ini Harus Dikonsumsi Selama Diet
Fit
3 bulan lalu
Program diet dan penurunan berat badan juga akan semakin cepat jika diimbangi dengan melakukan aktivitas fisik.
Jangan sepelekan jalan kaki! Meski mudah dan dapat dilakukan sehari-hari, berjalan kaki juga dapat menjadi kunci untuk menurunkan berat badan. Bagaimana caranya?
Melanie Putria, mengungkapkan bahwa ia sangat hobi melakukan olahraga lari karena selain memberikan efek baik untuk kesehatan, lari juga membuatnya awet muda
Berita Terkait Pilkada
Terpopuler
Polisi Ringkus 11 Pelaku Bayaran Penyerangan Warga di Deliserdang yang Tewaskan 2 Orang
Kriminal
26 Okt 2024
Tim gabungan kepolisian berhasil meringkus 11 pelaku bayaran penyerangan terhadap warga di Jalan Selambo, Desa Amplas, Kecamatan Percut Sei Tuan, Kabupaten Deliserdang.
Kata Nova Arianto Usai Timnas U-17 Bantai Mariana Utara 10-0, Ternyata Legenda Persib Itu Mainkan...
Timnas
26 Okt 2024
Timnas Indonesia U-17 meraih kemenangan telak 10-0 atas Kepulauan Mariana Utara dalam pertandingan kedua Grup G Kualifikasi Piala Asia U17 . Ini kata Nova Arianto
Timnas Indonesia U-17 Ngamuk, Mariana Utara Dibuat Sudah Kebobolan 29 Gol di Kualifikasi Piala Asia
Timnas
26 Okt 2024
Timnas Indonesia U-17 meraih kemenangan besar atas Kepulauan Mariana Utara pada laga kedua Grup G Kualifikasi Piala Asia U-17 2025.
4 Menteri Prabowo Turun Tangan, Seberapa Besar Dampak Pailitnya Sritex Hantam Industri?
Bisnis
26 Okt 2024
Pemerintah bakal mengambil langkah untuk menyelamatkan karyawan PT Sri Rejeki Isman (Sritex), usai perusahaan tersebut dinyatakan pailit oleh PN Semarang.
Timnas Indonesia U- 7 menunjukkan performa luar biasa dengan kemenangan besar 10-0 melawan Timnas Mariana Utara
Selengkapnya
Partner
Temukan 10 situs streaming film terbaik yang wajib dicoba. Pilihan aman dan resmi untuk nonton film kesukaanmu, dari lokal hingga internasional.
WhatsApp Perbarui Cara Menyimpan Kontak dengan Fitur Baru
Gadget
sekitar 1 jam lalu
WhatsApp hadir dengan pembaruan besar untuk menyimpan kontak, termasuk fitur penyimpanan eksklusif dan teknologi keamanan baru yang lebih canggih.
Fakta Menarik Lapangan Sapta Marga Akmil: Tempat Sakral Taruna, Arena 'Ospek' Kabinet Prabowo
Jateng
sekitar 1 jam lalu
Para menteri kabinet Merah Putih menjalani 'retreat' di Akmil Magelang untuk menyatukan persepsi, pemikiran, langkah, dan tindakan dalam menjabarkan visi presiden.
15 Situs Jurnal Internasional Gratis Terbaik untuk Mahasiswa Akhir
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Temukan 15 situs jurnal internasional gratis untuk mahasiswa akhir. Akses artikel ilmiah berkualitas tanpa biaya untuk tugas akhir Anda.
Selengkapnya
Isu Terkini
