Kalori
Pernah Dengar Senam Zapin? Rutin Lakukan 30 Menit, Bisa Bantu Jaga Kebugaran dan Berat Badan
Lifestyle
17 hari lalu
Berbeda dari senam aerobik pada umumnya, Senam Zapin mengadaptasi gerakan tari tradisional Melayu yang memiliki pengaruh budaya Arab. Gerakannya didominasi langkah kaki.
Bahlil Pangkas Harga Acuan Batu Bara Jadi US$124,44 Per Ton, Catat Rinciannya
Bisnis
sekitar 1 bulan lalu
Bahlil menurunkan Harga Batubara Acuan (HBA) menjadi sebesar US$124,44 per ton untuk batu bara kalori tinggi, bagi penjualan batu bara pada periode pertama Agustus 2026.
Dirty Latte vs Mont Blanc, Mana Minuman Kopi Kekinian yang Lebih Tinggi Kalori?
Lifestyle
3 bulan lalu
Perbandingan kalori dirty latte vs mont blanc berdasarkan sumber luar negeri terpercaya. Simak perbedaan komposisi, karakter, dan kisaran kalorinya di sini.
Tenis kini bukan hanya olahraga untuk membakar kalori, tetapi juga jadi aktivitas yang membantu menjaga mental health dan memperluas relasi sosial. Baca di sini
Jalan kaki memang bermanfaat untuk kesehatan dan ketahanan otot, tapi untuk membangun massa otot, latihan beban tetap lebih efektif. Baca di sini selengkapnya!
Ingin Langsing saat Lebaran? Ikuti Cara Menurunkan Berat Badan dalam 20 Hari Ini
Lifestyle
7 bulan lalu
Cara menurunkan berat badan dalam 20 hari saat Ramadhan berdasarkan riset luar negeri, lengkap dengan pola makan, olahraga, dan strategi sehat. Baca di sini!
Cari minuman pagi untuk diet dan energi? Simak 8 pilihan minuman pagi yang bantu menurunkan berat badan, menjaga fokus, dan mencegah lemas di siang hari.
Dari sisi pembakaran kalori, pound fit tergolong efektif. Dalam satu sesi berdurasi sekitar 45 menit hingga satu jam, olahraga ini dapat membantu membakar ratusan kalori.
Sederet Manfaat Olahraga Aeroboxing Bakar Kalori Cepat, Tingkatkan Kesehatan Jantung Hingga Kelola Stres
Lifestyle
9 bulan lalu
Aeroboxing kini menjadi salah satu olahraga yang semakin diminati karena menawarkan kombinasi manfaat kardio dan penguatan otot dalam satu sesi. Lalu, apa saja manfaatnya
3 Cara Mudah Tingkatkan Fungsi Metabolisme, Langkah Praktis Jaga Kesehatan Jangka Panjang
Lifestyle
10 bulan lalu
Rutinitas yang penuh dengan stres, makanan olahan, dan kurangnya gerakan secara bertahap dapat mengganggu keseimbangan metabolisme. Stres meningkatkan kadar kortisol.
Buktikan Sendiri, 10 Makanan Rebus Ini Bisa Menurunkan Berat Badan Tanpa Menyiksa
Lifestyle
10 bulan lalu
Ingin menurunkan berat badan tanpa rasa lapar? Coba konsumsi makanan rebus yang sehat, rendah kalori, dan kaya nutrisi. Berikut daftar terbaiknya untuk diet Anda.
Mengenal Nordic Walking, Olahraga Jalan Kaki dari Finlandia yang Bisa Bakar Kalori dan Bikin Tubuh Bugar
Lifestyle
10 bulan lalu
Nordic walking adalah olahraga jalan kaki menggunakan tongkat khusus yang melatih seluruh tubuh. Kenali manfaat, teknik, dan asal-usulnya berikut ini.
Terpopuler
Duel El Clasico Indonesia Sore Ini! Pengamat Sebut Persija Justru Bisa Tertekan di GBK, Persib Punya Keuntungan Ini
Bola
12 Sep 2026
Pengamat sepak bola menilai Persija bisa tertekan saat menghadapi Persib di GBK. Dukungan puluhan ribu Jakmania justru menjadi ujian mental bagi Macan Kemayoran.
10 HP Murah Terbaik untuk Office Boy, mulai Menyiapkan Meeting hingga Mengurus Logistik
Digilife
12 Sep 2026
10 HP murah terbaik untuk office boy dengan baterai awet, layar nyaman, dan penyimpanan lega. Cocok untuk WhatsApp, menyiapkan meeting, navigasi, dokumentasi, meeting.
Fakta-fakta Band Juicy Luicy yang Viral Batal Manggung di Batam Gegara Bagasi, dari Awal Karier hingga Honor Manggung
Showbiz
12 Sep 2026
Juicy Luicy viral setelah batal manggung di Batam gegara persoalan bagasi. Simak fakta perjalanan karier, lagu populer, prestasi hingga honor mereka. Simak selengkapnya.
3 ASN Dinas Pertanian yang Ditembak Mati Malah Dituding Intel TNI, KSAD: Mereka Pekerja Pertanian
Nasional
12 Sep 2026
Kepala Staf Angkatan Darat (KSAD) Jenderal TNI Maruli Simanjuntak meluruskan isu terkait tiga warga yang tewas ditembak di Jayawijaya, Papua Pegunungan.
Wili Mbuik menjadi salah satu korban tewas dalam penembakan yang diduga dilakukan oleh KKB. Kematiannya semakin pilu setelah diketahui, dirinya baru 2 bulan menjadi CPNS
Selengkapnya
Partner
Tinjau Jalan Longsor Pamah Semelir Langkat, Gubernur Bobby Pastikan Jalan Longsor Diperbaiki Oktober
Medan
3 jam lalu
Gubernur Sumut, Bobby Nasution memastikan perbaikan jalan yang longsor di Dusun Pamah Semelir, Desa Telagah, Kabupaten Langkat, mulai dikerjakan pada Oktober 2026.
Eksplorasi kelezatan kuliner Mi Quang, mi beras kuning tradisional asal Vietnam Tengah yang kaya rempah, berpadu dengan kaldu pekat dan tekstur unik yang memanjakan lidah
Perkuat Peran Orang Tua, Program Sekawan Literat Way Kanan Bahas Pengasuhan Berbasis Hukum Keluarga Islam
Lampung
4 jam lalu
Program Sekolah Keluarga Literat Way Kanan (Sekawan Literat) kembali digelar melalui pertemuan kedua dengan mengangkat materi “Hukum Keluarga Islam: Peran Orang Tua dalam
Duka menyelimuti Jalan Raya Kapasan, Desa Kepuhkemiri, Kecamatan Tulangan pada Jumat, 11 September 2026. Sebuah kecelakaan merenggut nyawa sepasang ibu dan anaknya.
Selengkapnya
Isu Terkini