Karbohidrat
Kimpul vs nasi putih, mana yang lebih baik? Kenali kandungan karbohidrat, serat, kalori, serta kelebihan kimpul sebagai alternatif nasi. Baca di sini selengkapnya.
Penderita Diabetes Tak Harus Berhenti Makan Karbohidrat, Ini 7 Pilihan yang Lebih Ramah Gula Darah
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Penderita diabetes tetap bisa makan karbohidrat. Kenali 7 pilihan karbohidrat yang lebih ramah gula darah dan cara mengonsumsinya dengan tepat. Baca di sini
Sering Dianggap Musuh Gula Darah, Benarkah Nasi Harus Dihindari Penderita Diabetes?
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Benarkah penderita diabetes tidak boleh makan nasi? Simak fakta mengenai konsumsi nasi bagi penderita diabetes, mulai dari porsi, jenis, hingga cara mengaturnya.
Bakteri ditemukan dari sampel makanan program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang diperiksa tim laboratorium.
7 Karbohidrat Rendah Kalori Pengganti Nasi Putih, Cocok Dikonsumsi saat Diet
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Simak 7 sumber karbohidrat rendah kalori pengganti nasi putih yang sehat dan mengenyangkan, cocok untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan.
Mau Kurus Tanpa Tersiksa? Ini Dia Pengganti Nasi untuk Diet
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tapi di balik rasanya yang netral dan teksturnya yang nyaman, nasi putih ternyata tinggi karbohidrat dan punya indeks glikemik yang cukup tinggi.
Mengenal Lebih Jauh Manfaat Karbohidrat, Protein, Hingga Lemak Serta Jenis-jenisnya
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Sumber karbohidrat baik termasuk biji-bijian utuh, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran, yang juga merupakan sumber serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien.
5 Pilihan Makanan Diet Tanpa Nasi yang Tetap Mengenyangkan di Bulan Puasa
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat bagi banyak orang untuk menjalani pola hidup lebih sehat, termasuk menjalankan diet.
Cara Sahur dan Buka Puasa yang Tepat Menurut Ahli Gizi, Dijamin Sehat dan Aman!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Hal ini disampaikan oleh dr. Lucy dalam acara yang bertajuk Rasakan Energi Sahur MILO untuk Dukung Anak Kuat Puasa Selama Ramadan, yang diadakan pada Rabu, 5 Maret 2025,
Diet Gak Makan Nasi Tapi Berat Badan Tetap Naik, Salahnya di Mana? Begini Wejangan dari Dokter
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Namun, tak sedikit yang mengeluhkan, walaupun sudah menghindari nasi, tetapi berat badannya tak kunjung turun atau bahkan malah naik. Lalu, di mana letak kesalahannya?
Sarapan yang Baik Harus Terpenuhi Zat Gizi Makro dan Mikro, Apa Contohnya?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Menu sarapan sebaiknya terdiri dari zat gizi makro seperti karbohidrat, terutama karbohidrat kompleks, sumber protein, lemak (yang tidak berlebih), dan serat.
Gandum, Kentang, atau Jagung: Mana yang Lebih Mengenyangkan dan Rendah Kalori?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Gandum, kentang dan jagung sering jadi pilihan alternatif pengganti nasi. Mana yang lebih baik? Dokter Tirta mengungkap perbedaan dan kelebihannya
Terpopuler
Duel El Clasico Indonesia Sore Ini! Pengamat Sebut Persija Justru Bisa Tertekan di GBK, Persib Punya Keuntungan Ini
Bola
12 Sep 2026
Pengamat sepak bola menilai Persija bisa tertekan saat menghadapi Persib di GBK. Dukungan puluhan ribu Jakmania justru menjadi ujian mental bagi Macan Kemayoran.
10 HP Murah Terbaik untuk Office Boy, mulai Menyiapkan Meeting hingga Mengurus Logistik
Digilife
12 Sep 2026
10 HP murah terbaik untuk office boy dengan baterai awet, layar nyaman, dan penyimpanan lega. Cocok untuk WhatsApp, menyiapkan meeting, navigasi, dokumentasi, meeting.
Fakta-fakta Band Juicy Luicy yang Viral Batal Manggung di Batam Gegara Bagasi, dari Awal Karier hingga Honor Manggung
Showbiz
12 Sep 2026
Juicy Luicy viral setelah batal manggung di Batam gegara persoalan bagasi. Simak fakta perjalanan karier, lagu populer, prestasi hingga honor mereka. Simak selengkapnya.
3 ASN Dinas Pertanian yang Ditembak Mati Malah Dituding Intel TNI, KSAD: Mereka Pekerja Pertanian
Nasional
12 Sep 2026
Kepala Staf Angkatan Darat (KSAD) Jenderal TNI Maruli Simanjuntak meluruskan isu terkait tiga warga yang tewas ditembak di Jayawijaya, Papua Pegunungan.
Wili Mbuik menjadi salah satu korban tewas dalam penembakan yang diduga dilakukan oleh KKB. Kematiannya semakin pilu setelah diketahui, dirinya baru 2 bulan menjadi CPNS
Selengkapnya
Partner
Tinjau Jalan Longsor Pamah Semelir Langkat, Gubernur Bobby Pastikan Jalan Longsor Diperbaiki Oktober
Medan
3 jam lalu
Gubernur Sumut, Bobby Nasution memastikan perbaikan jalan yang longsor di Dusun Pamah Semelir, Desa Telagah, Kabupaten Langkat, mulai dikerjakan pada Oktober 2026.
Eksplorasi kelezatan kuliner Mi Quang, mi beras kuning tradisional asal Vietnam Tengah yang kaya rempah, berpadu dengan kaldu pekat dan tekstur unik yang memanjakan lidah
Perkuat Peran Orang Tua, Program Sekawan Literat Way Kanan Bahas Pengasuhan Berbasis Hukum Keluarga Islam
Lampung
5 jam lalu
Program Sekolah Keluarga Literat Way Kanan (Sekawan Literat) kembali digelar melalui pertemuan kedua dengan mengangkat materi “Hukum Keluarga Islam: Peran Orang Tua dalam
Duka menyelimuti Jalan Raya Kapasan, Desa Kepuhkemiri, Kecamatan Tulangan pada Jumat, 11 September 2026. Sebuah kecelakaan merenggut nyawa sepasang ibu dan anaknya.
Selengkapnya
Isu Terkini