Karbohidrat
Kimpul vs nasi putih, mana yang lebih baik? Kenali kandungan karbohidrat, serat, kalori, serta kelebihan kimpul sebagai alternatif nasi. Baca di sini selengkapnya.
Penderita Diabetes Tak Harus Berhenti Makan Karbohidrat, Ini 7 Pilihan yang Lebih Ramah Gula Darah
Lifestyle
3 bulan lalu
Penderita diabetes tetap bisa makan karbohidrat. Kenali 7 pilihan karbohidrat yang lebih ramah gula darah dan cara mengonsumsinya dengan tepat. Baca di sini
Sering Dianggap Musuh Gula Darah, Benarkah Nasi Harus Dihindari Penderita Diabetes?
Lifestyle
3 bulan lalu
Benarkah penderita diabetes tidak boleh makan nasi? Simak fakta mengenai konsumsi nasi bagi penderita diabetes, mulai dari porsi, jenis, hingga cara mengaturnya.
Labkesda Bongkar Penyebab Keracunan MBG di Bandung Barat, Ini Biang Keroknya
Nasional
sekitar 1 tahun lalu
Bakteri ditemukan dari sampel makanan program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang diperiksa tim laboratorium.
7 Karbohidrat Rendah Kalori Pengganti Nasi Putih, Cocok Dikonsumsi saat Diet
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Simak 7 sumber karbohidrat rendah kalori pengganti nasi putih yang sehat dan mengenyangkan, cocok untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan.
Mau Kurus Tanpa Tersiksa? Ini Dia Pengganti Nasi untuk Diet
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tapi di balik rasanya yang netral dan teksturnya yang nyaman, nasi putih ternyata tinggi karbohidrat dan punya indeks glikemik yang cukup tinggi.
Mengenal Lebih Jauh Manfaat Karbohidrat, Protein, Hingga Lemak Serta Jenis-jenisnya
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Sumber karbohidrat baik termasuk biji-bijian utuh, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran, yang juga merupakan sumber serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien.
5 Pilihan Makanan Diet Tanpa Nasi yang Tetap Mengenyangkan di Bulan Puasa
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat bagi banyak orang untuk menjalani pola hidup lebih sehat, termasuk menjalankan diet.
Cara Sahur dan Buka Puasa yang Tepat Menurut Ahli Gizi, Dijamin Sehat dan Aman!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Hal ini disampaikan oleh dr. Lucy dalam acara yang bertajuk Rasakan Energi Sahur MILO untuk Dukung Anak Kuat Puasa Selama Ramadan, yang diadakan pada Rabu, 5 Maret 2025,
Diet Gak Makan Nasi Tapi Berat Badan Tetap Naik, Salahnya di Mana? Begini Wejangan dari Dokter
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Namun, tak sedikit yang mengeluhkan, walaupun sudah menghindari nasi, tetapi berat badannya tak kunjung turun atau bahkan malah naik. Lalu, di mana letak kesalahannya?
Sarapan yang Baik Harus Terpenuhi Zat Gizi Makro dan Mikro, Apa Contohnya?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Menu sarapan sebaiknya terdiri dari zat gizi makro seperti karbohidrat, terutama karbohidrat kompleks, sumber protein, lemak (yang tidak berlebih), dan serat.
Gandum, Kentang, atau Jagung: Mana yang Lebih Mengenyangkan dan Rendah Kalori?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Gandum, kentang dan jagung sering jadi pilihan alternatif pengganti nasi. Mana yang lebih baik? Dokter Tirta mengungkap perbedaan dan kelebihannya
Terpopuler
Timnas Indonesia Dapat Kabar Gembira, Striker Liga Norwegia Bisa Jadi Senjata Baru John Herdman di Piala Asia
Bola
28 Okt 2026
Timnas Indonesia berpeluang memiliki tambahan opsi di lini serang menjelang Piala Asia 2027. Striker muda berdarah Mali-Indonesia, Lassana Doucoure, bisa menjadi salah sa
Bukan Orang Sembarangan! Ini Fakta-fakta Sosok Dwi Bagus Martono, Tersangka Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun
Nasional
28 Okt 2026
Dwi Bagus Martono, tersangka pembunuhan ibu dan anak di Madiun, berusia 40 tahun, memiliki latar pendidikan tinggi dan bekerja sebagai surveyor lepas.
IQ di Atas Rata-rata, Dwi Bagus Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun Diduga Habiskan 2 Hari untuk Hilangkan Jejak
Nasional
28 Okt 2026
Dua hari, waktu yang dihabiskan Dwi Bagus Martono alias Bagus (40) untuk menjalankan pembunuhan terhadap istri sirinya, Dini Hardiyanti (30), dan anaknya, AGF (4).
Terpopuler: Sosok Wanita Diduga Dihamili Aisar Khaled, Wardatina Mawa Persilakan Inara dan Insanul Resmikan Pernikahan
Showbiz
28 Okt 2026
Berita mengenai sosok wanita yang diduga dihamili Aisar Khaled rupanya dilirik pembaca. Artikel ini sukses bertengger di deretan terpopuler, khususnya di kanal Showbiz.
Anggota Polsek Kajang Diduga Aniaya Nelayan di Dalam Sel hingga Tewas, Propam Polda Sulsel Turun Tangan
Nasional
28 Okt 2026
Nasib naas menimpa seorang nelayan bernama Anto (25) yang menjadi terduga pencurian handphone. Nelayan tersebut tewas diduga dianiaya anggota Polsek Kajang.
Selengkapnya
Partner
Puntung Rokok Diduga Penyebab Kebakaran TPA Supit Urang Malang, Polisi Tetapkan Tersangka
Jatim
10 menit lalu
Penyidik Polresta Malang Kota masih mendalami bagaimana api akibat puntung rokok bisa membesar dan merambat dari kebun hingga membakar 15 hektar area TPA Supit Urang
Iran kembali dibayangi potensi serangan AS setelah pemilu paruh waktu. Sejumlah negara Teluk dikabarkan sudah dapat pemberitahuan, apa yang sedang disiapkan Washington?
Paul Baja menyerahkan bantuan 1 ton beras dan puluhan dus air mineral serta sejumlah bahan kebutuhan pokok partisipasi peringatan Haul ke-103 Tuan Guru Besilam.
SK PAW Rudy Kurniawan Akhirnya Terbit, PDIP Tunjuk Ikra Kembali Jadi Anggota DPRD Depok
Siap
sekitar 1 jam lalu
DPP PDIP akhirnya menerbitkan Surat Keterangan Pergantaian Antar Waktu atau SK PAW untuk Ikravany Hilman sebagai pengganti Rudy Kurniawan di kursi DPRD Kota Depok
Selengkapnya
Isu Terkini