Kebugaran
Pernah Dengar Senam Zapin? Rutin Lakukan 30 Menit, Bisa Bantu Jaga Kebugaran dan Berat Badan
Lifestyle
2 bulan lalu
Berbeda dari senam aerobik pada umumnya, Senam Zapin mengadaptasi gerakan tari tradisional Melayu yang memiliki pengaruh budaya Arab. Gerakannya didominasi langkah kaki.
Ratusan Peserta Ramaikan Yoga in the City 2025
Sport
sekitar 1 tahun lalu
Event tahunan yang digagas Evolution Wellness melalui Celebrity Fitness, Fitness First, dan GoFit ini menjadi bagian dari World Wellness Weekend.
PoundFit Jadi Olahraga Kardio Kekinian yang Digandrungi Kaum Urban
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Bukan sekadar latihan fisik, PoundFit menyuguhkan pengalaman olahraga bernuansa konser rock, lengkap dengan gerakan energik dan irama musik yang menghentak.
Cegah Kelelahan saat Mudik, Menkes Imbau Pengemudi Beristirahat Setiap 5 Jam Perjalanan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Selain risiko kecelakaan, Menkes juga menyoroti masalah kesehatan yang kerap dialami pemudik, seperti sakit kepala dan pusing yang sering dipicu oleh hipertensi.
Angkat Beban vs Pilates, Mana yang Paling Ampuh untuk Menaikkan Massa Otot?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun keduanya berfokus pada kekuatan dan kelenturan tubuh, mereka memiliki pendekatan yang sangat berbeda. Lalu, mana yang lebih efektif untuk menaikkan massa otot?
Mencegah Penyakit dengan Gaya Hidup Sehat: IS&F Beri Dukungan Hukum bagi Industri Fitness
Inspirasi & Unik
sekitar 1 tahun lalu
Dengan hadirnya IS&F dalam Indonesia Fitness Expo, diharapkan kesadaran akan pentingnya perlindungan hukum bagi industri kebugaran semakin meningkat.
Merasakan Sensasi Gym Unik, Teknologi Tinggi dan Privasi Terjaga
Gelanggang
lewat 2 tahun lalu
Olahraga di gym telah menjadi tren gaya hidup yang populer di kalangan masyarakat saat ini. Selain membantu menjaga kesehatan fisik, olahraga di gym juga memiliki kelebih
Lagi Tren di Kalangan Anak Muda, Begini Tips Ngegym Buat Pemula
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tujuan utama seseorang melakukan aktivitas gym adalah untuk meningkatkan kualitas hidup, dengan cara menurunkan berat badan atau menambah massa otot.
Tren Kebugaran Terbaru 2025, Apa yang Harus Kamu Tahu?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Berolahraga secara teratur menjadi salah satu aspek penting dalam menjaga kebugaran.
Gym Premium Berstandar Internasional Hadir, Jawaban atas Tuntutan Gaya Hidup Modern
Fit
lewat 2 tahun lalu
Gym kini tidak lagi sekadar tempat untuk berolahraga, tetapi juga menjadi bagian dari gaya hidup. Masyarakat urban mencari tempat yang nyaman, dan lengkap.
Tren Retret Wellness, Inilah Jenis dan Manfaatnya untuk Kesehatan Jiwa Raga
Fit
lewat 2 tahun lalu
Retret wellness memanfaatkan sumber daya alam dan keindahan alam yang diyakini bisa menjadi sarana penghilang stres.
5 Rekomendasi Aplikasi Kebugaran Terbaik, Bantu Pantau Kesehatan dan Aktivitas Fisik Harian
Lifestyle
lewat 2 tahun lalu
Aktivitas fisik semakin mudah dan menyenangkan dengan bantuan aplikasi kebugaran yang ikut populer berkat tren olahraga di kalangan masyarakat. Mana aplikasi terbaik?
Terpopuler
Ada Apa dengan AKBP Edy Herwiyanto yang Dicopot dari Jabatannya? Ini Penjelasan Polda Jatim
Nasional
31 Okt 2026
Posisi Ajun Komisaris Besar Polisi (AKBP) Edy Herwiyanto di lingkungan Polda Jawa Timur berubah di tengah pemeriksaan Divisi Profesi dan Pengamanan (Propam) Mabes Polri.
Usai Dihajar Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup, Singapura Dapat Kesempatan Lawan Brasil
Bola
31 Okt 2026
Singapura langsung dihadapkan dengan tantangan berat setelah menelan kekalahan dari Timnas Indonesia pada laga perdana Grup A Divisi 1 FIFA ASEAN Cup 2026. The Lions dija
Polda Jatim membenarkan pencopotan AKBP Edy Herwiyanto, ayah Wali Kota Kediri Vinanda Prameswati, dari jabatan setelah menjalani pemeriksaan di Divisi Propam Mabes Polri
Di Balik Pembunuhan Istri Siri dan Anak di Madiun, Ada Fakta Mengejutkan soal Istri Sah Dwi Bagus
Nasional
31 Okt 2026
Di tengah upaya Dwi Bagus Martono (40) menghilangkan jejak kejahatannya, tabir di balik pembunuhan sadis Dini Hardiyanti (30) dan anaknya, AGF (4), perlahan terungkap.
Terpopuler: Mitchell Baker Tembus Premier League, Taisei Marukawa Main di FIFA Matchday
Bola
31 Okt 2026
Mitchell Baker bidik Premier League, Taisei Marukawa berpeluang bela Timnas Indonesia, hingga kabar Lassana Doucoure dan Emil Audero menjadi berita terpopuler VIVA Bola.
Selengkapnya
Partner
Cisco menargetkan peremajaan 98 persen basis kode lama perusahaan menggunakan bantuan AI dalam kurun dua tahun dengan dukungan kuota token tanpa batas.
Sam Altman Anggap RAM di PC Pengguna Cuma Terpakai 5 Persen, Mending Dipusatkan di Data Center
Gadget
sekitar 1 jam lalu
CEO OpenAI itu menilai DRAM di komputer pribadi hanya terpakai 5 persen waktu. Baginya, memori terbatas lebih efisien menumpuk di data center untuk melayani AI 24 jam.
Unihertz Titan 2 Elite Perluas Varian Keyboard Fisik, Solusi HP Compact untuk Sensasi Ketik Klasik
Gadget
1 jam lalu
Unihertz resmi mengonfirmasi opsi tata letak keyboard fisik baru untuk Titan 2 Elite. HP compact berlayar AMOLED 4,03 inci ini siap memanjakan pecinta tombol fisik.
ASUS ExpertBook A7 Tawarkan Layar OLED 120Hz dan Baterai 26 Jam dengan Harga Lebih Terjangkau
Gadget
2 jam lalu
ASUS resmi menghadirkan varian baru ExpertBook A7 berkapasitas RAM 12GB dengan harga Rp15,9 jutaan ($899.99), usung layar OLED 120Hz dan baterai tahan 26 jam.
Selengkapnya
Isu Terkini