Berita Terbaru Kecemasan

Mencium bau badan orang lain bisa memberikan efek menenangkan yang membantu mengatasi kecemasan sosial, kata peneliti Swedia yang dikutip dari situs Metro. Apa dampaknya?

Jika Anda pernah atau kerap mengalami kondisi semacam ini, berarti Anda benar-benar memiliki jenis gangguan kecemasan yang biasanya disebut dengan istilah panic disorder.

Lagu tersebut diciptakan Dul Jaelani. Qodir Band berharap, pendengarnya bisa berdamai dengan masalah masa lalu, dan kecemasan mental.

Setiap tarikan dan hembusan napas dapat menuai beberapa manfaat kesehatan yang mengesankan, terutama bagi mereka yang meditasi. Napas 5 menit dapat kurangi kecemasan.

Di tahun yang baru ini, sudah waktunya untuk fokus memperkaya kesehatan mental agar mampu menjalani masa depan lebih baik dari sebelumnya.

Rasa cemas merupakan perasaan yang wajar dan manusiawi yang dirasakan oleh setiap orang. Namun jika berlebihan kecemasan tersebut bisa menimbulkan masalah fisik

Peran ibu sangat penting dalam keluarga. Oleh karena itu selain menjaga kesehatan fisik, seorang ibu juga dituntut untuk memiliki kesehatan mental yang optimal.

Mantan anggota DAY6, eaJ alias Jae, mengungkapkan bagaimana para penggemarnya baru-baru ini telah menyelamatkan dirinya saat dia berencana untuk mengakhiri hidupnya.

Penelitian telah menemukan bahwa manfaat seks melampaui kesenangan. Aktivitas seksual, dengan atau tanpa pasangan, hadir dengan banyak manfaat kesehatan.

Mencoba memahami cobaan ini, sebuah perusahaan telah menemukan solusi untuk mengatasi kecemasan tersebut.  Dan sepertinya, Anda bisa mengikuti terapi dikubur hidup-hidup.

Fobia sosial bisa juga disebut sebagai social anxiety disorder dan merupakan salah satu kondisi mental yang paling sering terjadi. Kondisi ini mungkin sulit disembuhkan.

Merasa khawatir, takut atau gugup mungkin cukup normal bagi kebanyakan orang. Ini adalah reaksi khas terhadap momen atipikal, misalnya seperti nyeri dada.