Lemak
Penimbunan lemak tubuh kerap menjadi masalah bagi sebagian orang. Ternyata hanya dengan rebahan di kasur pun lemak tubuh bisa luruh. Lantas, bagaimana caranya?
Banyak orang tua masih menganggap lemak sebagai nutrisi yang harus dibatasi sejak dini karena kerap dikaitkan dengan obesitas dan berbagai penyakit metabolik.
Prevalensi obesitas nasional pada penduduk berusia ? 18 tahun mengalami peningkatan. Angka ini naik dari 21,8 persen pada tahun 2018 menjadi 23,4 persen pada tahun 2023.
Banyak pasien kembali gemuk setelah liposuction atau sedot lemak karena salah kaprah soal tujuan prosedur. dr. Bagoes dari RSPI menjelaskan mitosnya.
Jangan Salah Kaprah! Dokter Ungkap Liposuction Bukan Jalan Pintas Menurunkan Berat Badan, Kenapa?
Lifestyle
11 bulan lalu
Liposuction bukan metode menurunkan berat badan. Dr. Ida Bagoes menjelaskan pentingnya mindset, screening, dan gaya hidup sehat untuk menjaga hasil prosedur.
6 Metode Menurunkan Berat Badan, Cocok Buat Penderita Obesitas
Style
sekitar 1 tahun lalu
Operasi bariatrik menjadi salah sati opsi untuk menurunkan berat badan pada penderita diabetes. Metode ini populer setelah dilakukan oleh Melly Goeslaw.
Waspadai Lemak Trans, Ancaman Tersembunyi dalam Makanan Sehari-hari
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Lemak trans picu penyakit kronis seperti jantung dan kanker. Pilih makanan bebas lemak trans dan mulai hidup sehat dari dapur demi tubuh yang lebih fit dan seimbang.
Waspada! 7 Makanan Sehat Ini Ternyata Pemicu Darah Tinggi Roti Gandum dan Yogurt Bisa Jadi Musuh Diam-diam!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tak semua makanan sehat aman untuk darah tinggi! Waspadai 7 jenis makanan, termasuk roti gandum dan yogurt, yang bisa diam-diam memicu tekanan darah naik.
Body Reset Diet: Ganti 1 Waktu Makan dengan Smoothie, Turun 3kg/Minggu
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ingin turun 3kg seminggu tanpa kelaparan? Coba Body Reset Diet! Ganti 1 kali makan dengan smoothie tinggi serat & protein. Simpel, sehat, dan efektif!
Ternyata Mudah Turun 5kg dalam 2 Minggu! 7 Cara Efektif yang Terbukti Secara Ilmiah
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ingin turun 5kg dalam 2 minggu secara sehat dan terbukti ilmiah? Pelajari 7 cara efektif, termasuk metode intermittent fasting dan defisit kalori
10 Minuman Sehari-Hari yang Bikin Lemak Cepat Luruh (Minum Sebelum Tidur!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ingin membakar lemak lebih cepat tanpa olahraga berat? Coba konsumsi 10 minuman alami ini sebelum tidur! Dari teh hijau, air lemon, hingga cuka apel
Minum Ramuan Ini Sebelum Sarapan, Lemak Perut Lenyap dalam 3 Hari!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Mau perut rata cepat? Coba minum ramuan alami dari jahe, lemon, cuka apel, dan kayu manis sebelum sarapan. Ini resep dan penjelasan ilmiahnya!
Terpopuler
Heboh! Pengelola Panti Asuhan di Gorontalo Dipolisikan Lakukan Kekerasan Seksual ke 4 Anak Asuh Berstatus Pelajar
Nasional
27 Okt 2026
Seorang pengelola panti asuhan di Kabupaten Gorontalo, Provinsi Gorontalo, dilaporkan ke kepolisian atas dugaan tindak pidana kekerasan seksual terhadap empat anak asuh
Kalteng Paling Parah! 3.392 Hektare Lahan di Kalimantan Masih Terdampak Karhutla
Nasional
27 Okt 2026
karhutla masih menjadi pekerjaan besar di Kalimantan. Hingga Senin, (26/10/26), total lahan yang terbakar di tiga provinsi di wilayah tersebut mencapai 3.392 hektare.
Kronologi Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun, Rekaman CCTV Ungkap Jejak Pelaku Sebelum Tega Habisi Nyawa Korban
Nasional
27 Okt 2026
Kronologi dugaan pembunuhan ibu dan anak di Madiun terungkap dari laporan orang hilang, rekaman CCTV hotel, hingga penangkapan suami siri korban. Baca di sini
Menteri Kehutanan, Raja Juli Antoni menegaskan pemerintah pusat dan daerah bertanggung jawab dalam menangani kebakaran hutan dan lahan (karhutla) di Sumatera Selatan
Terpopuler: Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia, Nasib 3 Pemain Diaspora Timnas Indonesia
Bola
27 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Senin (26/10/2026): 7 pemain masuk radar naturalisasi Timnas Indonesia, nasib Elkan Baggott, Mitchell Baker, dan kabar diaspora di Eropa.
Selengkapnya
Partner
Justin Hubner dan Ole Romeny tampil saat Fortuna Sittard menang 1-0 atas Excelsior di Eredivisie 2026/2027. Rodrigo Guth mencetak gol penentu. Simak kontribusi kedua
Sebagian besar wilayah di Jawa Timur hari ini diprediksi akan diguyur hujan ringan berdasarkan BMKG. Anda diimbah membawa peralatan hujan jika keluar rumah.
Nvidia GeForce RTX 5090 Alami Kelangkaan Pasokan, Mitra AIB Kesulitan Pesan Paket Cip GB202
Gadget
17 menit lalu
Pasokan Nvidia GeForce RTX 5090 dilaporkan makin memprihatinkan setelah mitra manufaktur AIB tidak lagi bisa mengajukan pesanan baru untuk komponen paket cip GB202...
Tenda U18 v3.0 Bawa Wi-Fi 6 dan Fitur Hotspot, Solusi Kencang Upgrade PC Lama
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Tenda U18 v3.0 AX1800 menghadirkan koneksi Wi-Fi 6 dual-band kencang serta fitur hotspot mode untuk PC dan laptop lama dengan harga sangat terjangkau.
Selengkapnya
Isu Terkini