Lemak
Rebahan di Kasur Saja, Lemak Tubuh Bisa Rontok? Begini Caranya
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Penimbunan lemak tubuh kerap menjadi masalah bagi sebagian orang. Ternyata hanya dengan rebahan di kasur pun lemak tubuh bisa luruh. Lantas, bagaimana caranya?
Banyak orang tua masih menganggap lemak sebagai nutrisi yang harus dibatasi sejak dini karena kerap dikaitkan dengan obesitas dan berbagai penyakit metabolik.
Prevalensi obesitas nasional pada penduduk berusia ? 18 tahun mengalami peningkatan. Angka ini naik dari 21,8 persen pada tahun 2018 menjadi 23,4 persen pada tahun 2023.
Banyak pasien kembali gemuk setelah liposuction atau sedot lemak karena salah kaprah soal tujuan prosedur. dr. Bagoes dari RSPI menjelaskan mitosnya.
Jangan Salah Kaprah! Dokter Ungkap Liposuction Bukan Jalan Pintas Menurunkan Berat Badan, Kenapa?
Lifestyle
10 bulan lalu
Liposuction bukan metode menurunkan berat badan. Dr. Ida Bagoes menjelaskan pentingnya mindset, screening, dan gaya hidup sehat untuk menjaga hasil prosedur.
6 Metode Menurunkan Berat Badan, Cocok Buat Penderita Obesitas
Style
sekitar 1 tahun lalu
Operasi bariatrik menjadi salah sati opsi untuk menurunkan berat badan pada penderita diabetes. Metode ini populer setelah dilakukan oleh Melly Goeslaw.
Waspadai Lemak Trans, Ancaman Tersembunyi dalam Makanan Sehari-hari
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Lemak trans picu penyakit kronis seperti jantung dan kanker. Pilih makanan bebas lemak trans dan mulai hidup sehat dari dapur demi tubuh yang lebih fit dan seimbang.
Waspada! 7 Makanan Sehat Ini Ternyata Pemicu Darah Tinggi Roti Gandum dan Yogurt Bisa Jadi Musuh Diam-diam!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tak semua makanan sehat aman untuk darah tinggi! Waspadai 7 jenis makanan, termasuk roti gandum dan yogurt, yang bisa diam-diam memicu tekanan darah naik.
Body Reset Diet: Ganti 1 Waktu Makan dengan Smoothie, Turun 3kg/Minggu
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ingin turun 3kg seminggu tanpa kelaparan? Coba Body Reset Diet! Ganti 1 kali makan dengan smoothie tinggi serat & protein. Simpel, sehat, dan efektif!
Ternyata Mudah Turun 5kg dalam 2 Minggu! 7 Cara Efektif yang Terbukti Secara Ilmiah
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ingin turun 5kg dalam 2 minggu secara sehat dan terbukti ilmiah? Pelajari 7 cara efektif, termasuk metode intermittent fasting dan defisit kalori
10 Minuman Sehari-Hari yang Bikin Lemak Cepat Luruh (Minum Sebelum Tidur!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ingin membakar lemak lebih cepat tanpa olahraga berat? Coba konsumsi 10 minuman alami ini sebelum tidur! Dari teh hijau, air lemon, hingga cuka apel
Minum Ramuan Ini Sebelum Sarapan, Lemak Perut Lenyap dalam 3 Hari!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Mau perut rata cepat? Coba minum ramuan alami dari jahe, lemon, cuka apel, dan kayu manis sebelum sarapan. Ini resep dan penjelasan ilmiahnya!
Terpopuler
Terpopuler: Daftar Pemain Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Messi dan Ronaldo Kembali Bertarung di Liga Spanyol
Bola
11 Sep 2026
Timnas Indonesia bakal menghadapi persaingan sengit di FIFA ASEAN Cup 2026. Skuad Garuda tergabung di Grup A bersama Singapura, Malaysia, dan Bangladesh. Seluruh pertandi
Indonesia mencatat sejarah baru di sepak bola Asia Tenggara setelah dipercaya menjadi tuan rumah edisi perdana FIFA ASEAN Cup 2026. Turnamen resmi FIFA tersebut akan dige
Ajax Pamer Maarten Paes bak Tembok yang Tak Bisa Dijebol, Rekan Setim sampai Berdecak Kagum
Bola
11 Sep 2026
Ajax membagikan video latihan menjelang laga lanjutan Liga Belanda. Menariknya, secara khusus, Ajax membagikan video penampilan Paes dalam sesi latian
Ada yang Main di Premier League, Ini 11 Pemain Keturunan yang Bisa Perkuat Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
11 Sep 2026
Ada pemain Premier League hingga talenta muda Arsenal, ini 11 pemain keturunan Indonesia yang punya potensi memperkuat Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Viral Video Call Terakhir Willi Mbuik dengan Ayah Sebelum Tewas Ditembak KKB, Pesannya Bikin Pilu
Nasional
11 Sep 2026
Wili Mbuik merupakan satu dari tiga aparatur sipil negara (ASN) Dinas Pertanian Kabupaten Jayawijaya, Papua Pegunungan, yang tewas ditembak diduga oleh KKB
Selengkapnya
Partner
Pasar kendaraan serbaguna di Indonesia kembali diramaikan oleh kehadiran lini mobil dobel kabin (double cabin) 4x4 terbaru seperti Toyota Hilux dan Mitsubishi Triton. Ken
Wakil Ketua I Baznas Kabupaten Gowa Bidang Pengumpulan, Suharli, menyebut capaian tersebut tidak terlepas dari dukungan masyarakat dan lembaga yang secara rutin menyalurk
Dengar Keluhan Orang Tua Korban Keracunan MBG di Karo, Wapres Gibran Siapkan Opsi Rujukan ke Jakarta
Medan
16 menit lalu
Wakil Presiden (Wapres) Republik Indonesia Gibran Rakabuming Raka, meninjau kondisi siswa yang diduga mengalami keracunan setelah mengonsumsi Makan Bergizi Gratis (MBG).
Kehadiran segmen skuter otomatis berkapasitas seperempat liter atau motor matik bongsor 250cc di pasar otomotif Indonesia semakin mendominasi pilihan para pencinta perjal
Selengkapnya
Isu Terkini