Menurunkan Berat Badan
Jangan Asal Kurangi Nasi, Ini Cara Diet yang Lebih Tepat untuk Wanita Usia 30 Tahun ke Atas
Lifestyle
16 hari lalu
Memasuki usia 30-an, ada satu hal yang mungkin mulai Anda sadari saat melihat timbangan. Diet yang dulu terasa ampuh, sekarang seperti tidak bekerja secepat biasanya.
Wanita Mulai Susah Turunkan Berat Badan Setelah 30 Tahun? Ternyata Penyebabnya Bukan Cuma Metabolisme
Lifestyle
16 hari lalu
Memasuki usia 30 tahun, menjaga berat badan terkadang terasa berbeda. Dulu, mungkin cukup mengurangi porsi makan atau rutin olahraga beberapa minggu untuk melihat angka t
Tak Perlu Stop Makan Nasi, Ini Ragam Jenis Beras yang Bisa Jadi Pilihan saat Diet
Lifestyle
2 bulan lalu
Sedang diet menurunkan berat badan? Simak 5 jenis beras yang bagus untuk diet, kaya serat, membantu kenyang lebih lama, dan cocok untuk mendukung pola makan sehat.
Tak Sempat ke Gym? Ini 10 Olahraga Pembakar Lemak yang Bisa Dilakukan di Rumah
Lifestyle
2 bulan lalu
Ingin berat badan turun tanpa harus ke gym? Simak 10 olahraga untuk menurunkan berat badan yang bisa dilakukan di rumah, praktis, efektif, dan cocok untuk pemula.
Benarkah Tidak Sarapan Lebih Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan? Cek Faktanya di Sini!
Lifestyle
3 bulan lalu
Benarkah tidak sarapan bisa mempercepat penurunan berat badan? Simak fakta ilmiah, manfaat, risiko, dan siapa yang cocok melewatkan sarapan saat diet.
Olahraga Pagi vs Sore Hari, Mana yang Lebih Cepat Membakar Lemak dan Bikin Langsing?
Lifestyle
3 bulan lalu
Olahraga pagi dan sore sama-sama menyehatkan. Simak perbandingan manfaatnya untuk menurunkan berat badan, meningkatkan performa, dan menjaga kesehatan.
Minum air lemon sebelum tidur ternyata punya sejumlah manfaat bagi tubuh seperti hidrasi, pencernaan, hingga relaksasi, namun juga perlu diperhatikan efek sampingnya
Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet, Ternyata Ini 9 Penyebab yang Sering Diabaikan
Lifestyle
4 bulan lalu
Kenapa berat badan susah turun, simak 9 penyebab utama mulai dari metabolisme melambat, hormon, hingga gaya hidup yang sering tidak disadari sehari hari
Ketahui berbagai efek konsumsi chia seed setiap hari, mulai dari pencernaan lancar, energi stabil, hingga kesehatan jantung dan tulang yang lebih terjaga secara alami.
Jambu biji dikenal sebagai superfood murah kaya vitamin C, serat, dan antioksidan. Simak 7 manfaatnya untuk imun, jantung, pencernaan, hingga bantu turunkan berat badan.
Rahasia Turun BB Cepat, Ternyata Cuma Perlu Makan Menu yang Sama Setiap Hari!
Lifestyle
5 bulan lalu
Studi terbaru ungkap pola makan menu repetitif bisa bantu turunkan berat badan hingga 37 persen lebih efektif dibanding diet bervariasi. Baca di sini selengkapnya
12 Resep Chia Seed untuk Diet, Bikin Kenyang Lebih Lama dan Berat Badan Turun
Lifestyle
5 bulan lalu
Ide menu chia seed untuk menurunkan berat badan yang praktis, sehat, dan mengenyangkan, cocok untuk diet harian tanpa ribet dan tetap lezat. Baca di sini
Terpopuler
Jose Mourinho memberikan dukungan kepada Michael Carrick yang menangani Manchester United. Ia mengaku senang melihat perkembangan mantan pemain sekaligus asistennya.
Sebelum Meninggal, Hana Kuraki Tinggalkan Memo yang Bikin Geger: Bongkar Dugaan Kekerasan Sang Mantan
Showbiz
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya aktris sekaligus bintang film dewasa Jepang, Hana Kuraki, mendadak menghebohkan publik pada Minggu 13 September 2026. Namun, ada fakta lain.
Kata Ancelotti Usai Calvin Verdonk Cs Kangkangi PSG dan Puncaki Klasemen Liga Prancis
Bola
14 Sep 2026
Lille berhasil merebut puncak klasemen sementara Liga Prancis 2026/2027. Namun, pelatih Davide Ancelotti belum sepenuhnya puas dengan performa timnya.
Bintang Porno Jepang Hana Kuraki Diduga Pernah Alami Kekerasan Serius Sebelum Meninggal
Showbiz
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya bintang porno Jepang Hana Kuraki pada usia 25 tahun menyisakan duka sekaligus tanda tanya. Aktris dewasa tersebut ditemukan tidak bernyawa di apartemen
Klarifikasi Maudy Ayunda Dituding Tone Deaf gegara Curhat Lelahnya Dengar Berita Buruk di Indonesia
Showbiz
14 Sep 2026
Maudy Ayunda akhirnya memberikan klarifikasi setelah curhatnya mengenai rasa lelah menghadapi berbagai berita buruk di Indonesia menuai kritik dari netizen.
Selengkapnya
Partner
Cara Merawat Tanaman Clematis di Bulan September agar Berbunga Lebat Musim Depan
Wisata
13 menit lalu
Sebuah panduan praktis dalam merawat tanaman hias clematis pada awal musim gugur supaya akarnya tetap kuat dan menghasilkan bunga lebat tahun berikutnya.
Sistem pengawasan ketat di area kunjungan Rumah Tahanan Negara Kelas I Surabaya di Medaeng Waru Sidoarjo kembali membuktikan komitmen menciptakan pelayanan pemasyarakatan
Dorong Keberlanjutan Industri, DPW APVI Sumbagut Deklarasi Komitmen Membangun Industri Vape Berintegritas
Medan
26 menit lalu
DPW APVI Sumatera Bagian Utara mendeklarasikan komitmen untuk tidak melakukan promosi yang melibatkan, ditujukan, maupun menyasar individu berusia di bawah 21 tahun.
Jadikan Kontrakan Sarang Sabu, Tiga Pemuda di Dente Teladas Diboyong ke Mapolres Tulang Bawang
Lampung
40 menit lalu
Heningnya pemukiman di Kampung Kekatung, Kecamatan Dente Teladas, Kabupaten Tulang Bawang, mendadak pecah saat tim Opsnal Satresnarkoba Polres Tulang Bawang menyergap seb
Selengkapnya
Isu Terkini