Naik Turun Tangga
Jalan Kaki Vs Naik Turun Tangga, Mana Paling Ampuh Menurunkan Berat Badan?
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Baik jalan kaki maupun naik turun tangga, memiliki keunggulan dan kekurangan masing-masing. Tapi, mana yang paling ampuh menurunkan berat badan?
Lebih Efektif dari Jalan Kaki 10 Ribu Langkah, Naik Turun Tangga bikin Cepat Langsing
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Aktivitas naik turun tangga memiliki manfaat yang sama dengan jalan kaki 10.000 langkah dalam menghempas lemak di tubuh untuk mencapai berat badan ideal, lho.
Naik Turun Tangga Ternyata Ampuh Menurunkan Berat Badan, Bisa Bakar Berapa Kalori?
Fit
lewat 2 tahun lalu
Naik turun tangga merupakan salah satu aktivitas fisik atau olahraga sederhana yang mudah dilakukan sehari-hari. Meski begitu, ini berguna untuk menurunkan berat badan.
Mudah Dilakukan, Olahraga Naik Turun Tangga Punya Manfaat Luar Biasa
Kesehatan
lewat 6 tahun lalu
Olahraga ini tidak membutuhkan biaya sedikit pun.
Terpopuler
Terpopuler: Andik Vermansyah Comeback ke Super League, Debut Igor Tolic di Persib Belum Meyakinkan
Bola
6 Sep 2026
Ringkasan berita bola terpopuler: Duel panas Borneo FC vs Persija, Mourinho soroti kelalahan Real Madrid, pesta gol Arema FC, hingga debut Igor Tolic di Persib.
BMKG: Sebaran Abu Vulkanik Gunung Anak Krakatau Sampai ke Sebagian Wilayah Jakarta
Nasional
6 Sep 2026
ebaran abu vulkanik Gunung Anak Krakatau yang erupsi sejak Jumat malam 4 September 2026 tercatat sudah sampai ke sebagian wilayah Jakarta. Baca keterangan lebih lanjut
Meletusnya Gunung Krakatau di tahun 1883 menjadi salah satu letusan gunung berapi paling dahsyat dan menimbulkan dampak paling besar dalam sejarah peradaban manusia
Sosok Frankie MacDonald belakangan ramai diperbincangkan di Indonesia setelah pengamat cuaca dan bencana asal Kanada itu menyampaikan prediksi mengenai gempa besar…
Saking Mengerikannya, Media Vietnam sampai Panas Dingin Lihat Kekuatan Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
6 Sep 2026
Kekuatan Timnas Indonesia jelang FIFA ASEAN Cup 2026 mulai mendapat sorotan dari media Vietnam. Skuad Garuda dinilai bakal tampil jauh lebih kuat karena berpeluang diperk
Selengkapnya
Partner
4 Gunung Api Berstatus Siaga pada 6 September 2026, Anak Krakatau dan Semeru Kembali Erupsi
Wisata
4 menit lalu
PVMBG menjelaskan bahwa erupsi beberapa gunung api yang terjadi bersamaan merupakan dinamika vulkanik masing-masing gunung, karena berada di kawasan Cincin Api Pasifik.
Intelijen Amerika Serikat (AS) menyebut Iran makin percaya diri dan siap memperpanjang perang berbulan-bulan. Teheran diduga menyiapkan sejumlah tekanan.
Dampak Abu Vulkanik Anak Krakatau, Garuda Indonesia Batalkan Layanan Penerbangan Hingga 7 September 2026
Banten
24 menit lalu
Garuda Indonesia membatalkan seluruh layanan penerbangan hingga Senin, 7 September 2026 pukul 12.00 WIB, imbas sebaran abu vulkanik dari erupsi Gunung Anak Krakatau. Seju
Wisata Bendungan Sindangpano Majalengka, Destinasi Alam Asri dengan Panorama Perbukitan
Wisata
29 menit lalu
Luas genangan Waduk Lapangan Sindangpano sekitar 4,50 hektare, sementara daerah tangkapan airnya mencapai sekitar 1,30 kilometer persegi untuk daerah irigasi Ciwaringin.
Selengkapnya
Isu Terkini