Nasi
Sering Dianggap Musuh Gula Darah, Benarkah Nasi Harus Dihindari Penderita Diabetes?
Lifestyle
3 bulan lalu
Benarkah penderita diabetes tidak boleh makan nasi? Simak fakta mengenai konsumsi nasi bagi penderita diabetes, mulai dari porsi, jenis, hingga cara mengaturnya.
Tak Perlu Stop Makan Nasi, Ini Ragam Jenis Beras yang Bisa Jadi Pilihan saat Diet
Lifestyle
4 bulan lalu
Sedang diet menurunkan berat badan? Simak 5 jenis beras yang bagus untuk diet, kaya serat, membantu kenyang lebih lama, dan cocok untuk mendukung pola makan sehat.
Bukan Makan Nasi, Bila Terasa Lapar Ternyata ini Menu Sarapan Terbaik di Pagi Hari
Lifestyle
4 bulan lalu
Sarapan di pagi hari sangat penting untuk mengisi kembali energi tubuh sebelum kita memulai aktivitas harian.Menu nasi justru tidak disarankan untuk kesehatan
Trik makan nasi putih agar gula darah tidak naik drastis ternyata mudah dilakukan. Mulai dari mengatur porsi, makan sayur lebih dulu, hingga menambahkan protein dan serat
Bolehkah Sahur Tak Makan Nasi demi Menurunkan Berat Badan? Begini Panduan Sehatnya
Lifestyle
8 bulan lalu
Bolehkah sahur tak pakai nasi? Apakah aman dan sehat untuk menurunkan berat badan? Simak tips sahur praktis tanpa nasi agar energi tetap terjaga sepanjang puasa.
Sahur Aman untuk Pasien Diabetes Begini Cara Olah Nasi agar Gula Tak Melonjak
Lifestyle
8 bulan lalu
Nasi menjadi makanan pokok dalam hidangan sehari-hari di Indonesia. Terlebih saat di bulan Ramadan, konsumsi nasi saat sahur sebagai sumber karbohidrat tidak bisa dipisah
Hari ini terlalu banyak memasak nasi? Daripada terbuang percuma, nasi sisa tersebut bisa disimpan dan dikonsumsi untuk sahur. Konsumsi nasi sisa disebut jauh lebih sehat
Hati-hati Olah dan Simpan Nasi Seperti Ini Malah Bikin Kamu dan Keluarga Keracunan!
Lifestyle
9 bulan lalu
Memasak nasi dan menyimpannya di kulkas lalu dipanaskan saat akan dikonsumsi diyakini bisa membuat kadar gula di dalamnya menurun. Namun taukah jika hal itu berbahaya?
Nasi yang didinginkan atau dibekukan disebut lebih sehat. Simak penjelasan dokter dan ahli gizi soal pati resisten, gula darah, dan keamanannya.
Cara Mengurangi Kadar Gula pada Nasi Tanpa Ubah Rasa, Ini Tutorial Masaknya!
Lifestyle
10 bulan lalu
Cara mengurangi kadar gula pada nasi agar lebih aman untuk penderita diabetes dan diet. Mulai dari teknik mencuci, memasak, hingga mendinginkan nasi.
Sering Panaskan Nasi Sisa? Dokter Ungkap Kesalahan Sepele yang Bisa Picu Keracunan
Lifestyle
11 bulan lalu
Sering memanaskan nasi sisa tanpa pikir panjang? Dokter mengungkap satu kesalahan umum yang kerap dilakukan banyak orang dan bisa memicu keracunan serta gangguan cerna.
Diet Ala Artis Korea: Rahasia Langsing Cepat dengan Makan Nasi & Kimchi
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ingin langsing seperti artis Korea? Ini rahasia diet cepat ala idol K-pop hanya dengan nasi dan kimchi. Plus contoh menu sehat yang bisa kamu tiru di rumah!
Terpopuler
Fakta Mengerikan Ditemukan Polisi di HP Dwi Bagus, Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun
Nasional
2 Nov 2026
Dwi Bagus Martono (40), pembunuh sadis terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, ternyata menyimpan dokumentasi dari lokasi tempat dia menghilangkan jasad kedua korban.
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
Usai Gerebek Anggota DPRD di Jawa Timur Pesta Narkoba, 7 Polisi Polrestabes Surabaya Malah Kena Mutasi
Nasional
2 Nov 2026
Nasib tujuh anggota Satresnarkoba Polrestabes Surabaya jadi sorotan usai dimutasi ke sejumlah jabatan baru, tak lama pasca menangkap tiga anggota DPRD di Jawa Timur.
Kapolri Larang Anggotanya Pakai Vape
Nasional
2 Nov 2026
Polri menerbitkan Surat Edaran Kapolri Nomor SE/9/X/2026 tentang Larangan Penggunaan Rokok Elektrik (Vape) di Lingkungan Kepolisian Negara Republik Indonesia.
Update Klasemen Super League Pekan Ke-8: Persija Bertahan di Puncak, Dewa United dan Persib Pangkas Jarak Poin
Bola
2 Nov 2026
Update klasemen Super League pekan ke-8: Persija Jakarta masih di puncak dengan 18 poin, diintai ketat Dewa United (17), serta Bali United, Persib, dan Madura United (16)
Selengkapnya
Partner
Doa dan Zikir Sebelum Tidur untuk Hati yang Lebih Tenang
Ceritakita
sekitar 1 jam lalu
Doa dan zikir sebelum tidur menenangkan pikiran setelah hari yang panjang. Ini panduan bacaan, urutan yang mudah diikuti, dan cara menjadikannya rutinitas malam.
Pelanggaran Turun 31,7 Persen, Ini Hasil 6 Hari Operasi Patuh Toba 2026 di Sumut
Medan
sekitar 1 jam lalu
Selama 6 hari pelaksanaan operasi Patuh Toba 2026., Satgas Gakkum Polda Sumut mencatat sebanyak 6.046 kegiatan penindakan dan teguran terhadap pelanggaran lalu lintas.
Perangi Narkoba Tak Cukup Andalkan Polisi, GRANAT Dorong Gerakan Berbasis Masyarakat
Olret
sekitar 1 jam lalu
GRANAT mendorong keterlibatan organisasi masyarakat dalam pemberantasan narkoba. Togar M. Sianipar menilai gerakan P4GN harus diperkuat melalui kolaborasi publik.
Dorong Pelatihan Kerja dan Tata Kelola Desa, DPRD Gresik Pacu 2 Ranperda Tuntas di 2026
Jatim
sekitar 1 jam lalu
Ada dua ranperda yang ditargetkan tuntas tahun 2026 ini oleh DPRD Gresik. Yakni Ranperda Ketenagakerjaan dan Ranperda Penyelenggaraan Pemerintahan Desa (Pemdes).
Selengkapnya
Isu Terkini