Nasi
Sering Dianggap Musuh Gula Darah, Benarkah Nasi Harus Dihindari Penderita Diabetes?
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Benarkah penderita diabetes tidak boleh makan nasi? Simak fakta mengenai konsumsi nasi bagi penderita diabetes, mulai dari porsi, jenis, hingga cara mengaturnya.
Tak Perlu Stop Makan Nasi, Ini Ragam Jenis Beras yang Bisa Jadi Pilihan saat Diet
Lifestyle
2 bulan lalu
Sedang diet menurunkan berat badan? Simak 5 jenis beras yang bagus untuk diet, kaya serat, membantu kenyang lebih lama, dan cocok untuk mendukung pola makan sehat.
Bukan Makan Nasi, Bila Terasa Lapar Ternyata ini Menu Sarapan Terbaik di Pagi Hari
Lifestyle
3 bulan lalu
Sarapan di pagi hari sangat penting untuk mengisi kembali energi tubuh sebelum kita memulai aktivitas harian.Menu nasi justru tidak disarankan untuk kesehatan
Trik makan nasi putih agar gula darah tidak naik drastis ternyata mudah dilakukan. Mulai dari mengatur porsi, makan sayur lebih dulu, hingga menambahkan protein dan serat
Bolehkah Sahur Tak Makan Nasi demi Menurunkan Berat Badan? Begini Panduan Sehatnya
Lifestyle
7 bulan lalu
Bolehkah sahur tak pakai nasi? Apakah aman dan sehat untuk menurunkan berat badan? Simak tips sahur praktis tanpa nasi agar energi tetap terjaga sepanjang puasa.
Sahur Aman untuk Pasien Diabetes Begini Cara Olah Nasi agar Gula Tak Melonjak
Lifestyle
7 bulan lalu
Nasi menjadi makanan pokok dalam hidangan sehari-hari di Indonesia. Terlebih saat di bulan Ramadan, konsumsi nasi saat sahur sebagai sumber karbohidrat tidak bisa dipisah
Hari ini terlalu banyak memasak nasi? Daripada terbuang percuma, nasi sisa tersebut bisa disimpan dan dikonsumsi untuk sahur. Konsumsi nasi sisa disebut jauh lebih sehat
Hati-hati Olah dan Simpan Nasi Seperti Ini Malah Bikin Kamu dan Keluarga Keracunan!
Lifestyle
7 bulan lalu
Memasak nasi dan menyimpannya di kulkas lalu dipanaskan saat akan dikonsumsi diyakini bisa membuat kadar gula di dalamnya menurun. Namun taukah jika hal itu berbahaya?
Nasi yang didinginkan atau dibekukan disebut lebih sehat. Simak penjelasan dokter dan ahli gizi soal pati resisten, gula darah, dan keamanannya.
Cara mengurangi kadar gula pada nasi agar lebih aman untuk penderita diabetes dan diet. Mulai dari teknik mencuci, memasak, hingga mendinginkan nasi.
Sering Panaskan Nasi Sisa? Dokter Ungkap Kesalahan Sepele yang Bisa Picu Keracunan
Lifestyle
9 bulan lalu
Sering memanaskan nasi sisa tanpa pikir panjang? Dokter mengungkap satu kesalahan umum yang kerap dilakukan banyak orang dan bisa memicu keracunan serta gangguan cerna.
Diet Ala Artis Korea: Rahasia Langsing Cepat dengan Makan Nasi & Kimchi
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Ingin langsing seperti artis Korea? Ini rahasia diet cepat ala idol K-pop hanya dengan nasi dan kimchi. Plus contoh menu sehat yang bisa kamu tiru di rumah!
Terpopuler
Untuk Pengguna di Atas 40 Tahun, 10 HP Mid-Range dengan Fitur Sederhana Ini Justru Bisa Lebih Nyaman
Digilife
17 Sep 2026
10 HP mid-range untuk pengguna di atas 40 tahun dengan layar nyaman, baterai awet, fitur sederhana, dan harga terjangkau. Simak pilihan HP yang cocok untuk kebutuhan hari
Kata Media Korea Selatan usai Persib Bandung Pecundangi FC Seoul di ACL 2: Kim Ki-dong Gagal Total
Bola
17 Sep 2026
Media Korea Selatan menyoroti kekalahan FC Seoul dari Persib Bandung 0-1 di ACL 2. Rotasi penuh dan keputusan menurunkan pemain muda berujung hasil negatif.
Mantan Raja Bulutangkis Dunia Turun Tangan Bantu Tunggal Putra Indonesia Jelang Asian Games 2026
Sport
17 Sep 2026
Persiapan tunggal putra Indonesia menuju Asian Games 2026 Aichi-Nagoya mendapat tambahan pengalaman berharga. Jonatan Christie dan kawan-kawan berkesempatan menjalani lat
Persib menang 1-0 atas FC Seoul di ACL 2. Bung Ropan menyoroti mental, pertahanan disiplin, dan aksi Teja Paku Alam yang jadi kunci kemenangan Maung Bandung.
Presiden Prabowo menyebut Indonesia akan kembali kedatangan investasi dalam jumlah besar dalam beberapa pekan ke depan. Menurutnya fundamental ekonomi Indonesia kuat
Selengkapnya
Partner
Terkuak! Ternyata Ini Kunci Sukses Como 1907 Hancurkan Raksasa Italia, Kolaborasi Sistematis Fabregas dan.....
Siap
1 menit lalu
Rangkaian statistik impresif di awal musim Serie A menjadi bukti nyata dominasi Lariani. Dari empat laga perdana, Como berhasil mengantongi 10 poin hasil dari tiga
Gak Cuma Bertanding! HIPMI Champions Cup Jadi Ajang Kompetisi Sekaligus Belajar
Lampung
3 menit lalu
HIPMI Champions Cup tak sekadar menjadi ajang pertandingan futsal bagi kalangan pelajar. Kompetisi ini juga menjadi momentum untuk mendorong lahirnya bibit-bibit baru atl
Polsek Padang Selatan Pasang Garis Polisi Usai Wanita Tumbang di Panggung Vegas Club Padang
Padang
8 menit lalu
Polisi masih menyelidiki kematian seorang wanita bernama Indah Pebrianti (24) yang tumbang di atas panggung Vegas Club, Kecamatan Padang Selatan, Kota Padang, Sumatera Ba
11 Siswa MI Syamsul Maarif Diduga Keracunan, Puskesmas Ketapang Ambil Sampel Dapur MBG-SPPG
Lampung
17 menit lalu
Dugaan kasus keracunan makanan kembali menggegerkan warga Kabupaten Lampung Selatan. Sebanyak 11 siswa Madrasah Ibtidaiyah (MI) Syamsul Maarif di Desa Pematang Pasir, Kec
Selengkapnya
Isu Terkini