Perut
Rahasia Perut Six Pack Ternyata Bukan Sit Up Saja, Ini 10 Olahraga yang Patut Dicoba Mulai Sekarang!
Lifestyle
2 bulan lalu
Ingin membentuk perut six pack? Kenali 10 olahraga yang efektif melatih otot perut pria, lengkap dengan tips agar hasil latihan lebih maksimal dan tahan lama.
Olahraga 20 Menit Ini Bisa Bikin Perut Rata dalam Waktu Singkat, Berani Coba?
Lifestyle
8 bulan lalu
Lemak visceral adalah lemak yang tersimpan jauh di dalam tubuh termasuk di perut dan mengelilingi organ-organ vital. Ini bisa pengaruhi kondisi kesehatanmu.
Masuk Usia 30-an tapi Perut Terus Membesar? Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuhmu
Lifestyle
9 bulan lalu
Masuk usia 30-an, perut makin membesar meski pola makan sama? Dokter menjelaskan perubahan metabolisme, hormon, dan kebiasaan yang bikin lemak perut cepat menumpuk.
Lemak di area perut adalah salah satu area tubuh yang paling sulit dikurangi saat sedang menjalani program penurunan berat badan. Tapi ada cara sederhana buat hal itu!
Bikin Dokter Kaget, Ini Penyebab Konten Kreator Mukbang, Tzuyang Tetap Langsing Meski Banyak Makan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Bikin Dokter Kaget, Ini Penyebab Konten Kreator Mukbang Kenamaan Tzuyang Tetap Langsing Me
5 Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit Usai Lebaran, Dijamin Berhasil dan Mudah Dilakukan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Lebaran menjadi momen identik dengan kebersamaan, hidangan lezat, dan sajian khas yang menggugah selera. Tak heran, banyak orang merasa berat badan naik dan perut buncit.
Lakukan Ini untuk Hilangkan Gelambir di Perut, Dijamin Ampuh dan Mudah!
sekitar 1 tahun lalu
Gelambir di perut sering kali menjadi masalah bagi banyak orang, terutama setelah mengalami penurunan berat badan atau seiring bertambahnya usia. Beriku cara hilangkannya
Panduan Workout 20 Menit Buat Wanita, Kencangkan Perut dan Hilangkan Lemak di Pinggang
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga teratur dapat membantu wanita menghilangkan lemak di area ini serta membantu mengencangkannya. Bagaimana caranya? Berikut panduan olahraga wanita cukup 20 menit.
Perut Buncit Mengganggu? Coba 5 Minuman Ini untuk Hasil Maksimal!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Atasi perut buncit dengan 5 minuman ampuh ini! Temukan cara alami dan mudah untuk mengecilkan perut dan tampil percaya diri.
Tidak Makan Sebelum Olahraga Bisa Bakar Lemak Lebih Banyak? Begini Jawaban dr Tirta
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Jika Anda berolahraga dalam kondisi perut kosong dan melakukan olahraga di zona 4 dengan mem-push olahraga tersebut.
Minuman Ini Ampuh Mengecilkan Perut dan Paha, Mudah Dibuat dan Murah
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki perut dan paha yang ramping menjadi impian banyak orang, terutama bagi mereka yang ingin tampil percaya diri atau menjalani gaya hidup sehat.
Ini 5 Gerakan Olahraga yang Paling Efektif untuk Mengecilkan Perut Buncit
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Temukan 5 gerakan olahraga paling efektif untuk mengecilkan perut buncit. Dapat dilakukan di rumah, cocok untuk Anda yang ingin tampil lebih percaya diri!
Terpopuler
Terpopuler: John Herdman Coret 14 Pemain Timnas Indonesia, Daftar Calon Rekrutan Terbaru Persib, dan Pesan Erick Thohir
Bola
20 Sep 2026
Berita terkait Timnas Indonesia menjadi yang paling diminati pembaca VIVA sepanjang Sabtu 19 September 2026. Salah satunya adalah pelatih skuad Garuda, John Herdman menco
Emil Audero kembali dipercaya mengawal gawang Rayo Vallecano saat bertandang ke markas Osasuna dalam lanjutan Liga Spanyol 2026/2027, Sabtu, 19 September 2026. Rayo berha
Ramalan Feng Shui 20 September, Ini Waktu Terbaik untuk Datangkan Keberuntungan dan Kekayaan
Lifestyle
20 Sep 2026
Ramalan feng shui hari ini menunjukkan bahwa 20 September menjadi waktu yang lebih cocok untuk menyusun rencana, menetapkan tujuan, dan mempersiapkan langkah berikutnya.
Viral, Unggahan Diduga Milik Istri Purbaya Ungkap Kondisi Suami Usai Dicopot: Kadang Masih Melamun
Nasional
20 Sep 2026
Akun media sosial atas nama Istri Purbaya Yudhi Sadewa terlihat membagikan momen terbaru mantan menkeu itu. Dia juga sempat mengungkap kondisi terkini Purbaya
Polisi mengungkap detik-detik penangkapan artis atau selebgram Julia Prastini alias Jule di apartemen Jakarta Selatan, pada Senin (14/9/2026) lalu, terkait kasus narkoba.
Selengkapnya
Partner
5 Wisata di Sragen yang Punya Pemandangan Alam Menakjubkan
Olret
sekitar 1 jam lalu
Itulah lima wisata di Sragen yang punya pemandangan alam menakjubkan. Objek wisata di Sragen ini memiliki panorama alam yang memukau sehingga membuat wisatawan takjub mel
Itulah lima wisata di Sragen yang cocok dikunjungi bersama keluarga. Kelima wisata di Sragen ini memiliki daya tarik tersendiri di hati wisatawannya, sehingga membuat mer
Satresnarkoba Polres Serang Tangkap Pengedar Cartridge Mengandung Etomidate Seperti yang Dipakai Jule
Banten
2 jam lalu
Satresnarkoba Polres Serang menangkap BBS (33), warga Kelurahan Pondok Cabe Udik, Kecamatan Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten, karena mengedarkan cartridge.
Demam merupakan salah satu respons tubuh terhadap penyakit atau infeksi, sehingga yang perlu diperhatikan bukan hanya angka pada termometer, tetapi penanganan
Selengkapnya
Isu Terkini