Pola Makan
Bukan Cuma Kardio! Angkat Beban Juga Bisa Jadi Bagian dari Strategi Menurunkan Berat Badan
Lifestyle
2 hari lalu
Bukan cuma kardio, angkat beban juga bisa mendukung strategi menurunkan berat badan. Simak manfaat latihan kekuatan, cara menggabungkannya dengan kardio, dan tipsnya.
Atur Pola Makan dan Konsumsi Makanan ini, Seketika Perut Buncit Kembali Rata
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Masalah perut buncit terbukti menjadi keluhan umum masyarakat. Lemaknya berisiko mengundang berbagai gangguan kesehatan. Begini cara kembali meratakan perut
Jangan Anggap Sepele Kesehatan Usus, Dampaknya Lebih Luas dari yang Dibayangkan
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Menurut konsensus ilmiah terbaru dari ISAPP, usus yang sehat adalah saluran cerna yang mampu menjalankan fungsi normalnya, bebas dari penyakit aktif.
Menurunkan berat badan masih menjadi salah satu tujuan kesehatan yang paling banyak dilakukan masyarakat. Beragam metode diet pun bermunculan, mulai dari mengurangi karbo
Jari Kaku di Pagi Hari Bikin Aktivitas Terganggu? Minum Ramuan yang Disarankan dr. Zaidul Akbar
Lifestyle
3 bulan lalu
Jari terasa kaku dan nyeri saat bangun tidur? dr. Zaidul Akbar membagikan ramuan alami berbahan jahe dan madu serta pentingnya pola makan sehat untuk membantu kurangi.
Nyeri saat masa menstruasi atau haid menjadi hal yang biasa wanita alami setiap bulannya. Namun ada beberapa anggapan menyebut nyeri saat haid bisa menandakan masalah
Program MBG Dinilai Sukses Perbaiki Pola Makan dan Biasakan Menu Sayur-Buah ke Anak
Bisnis
4 bulan lalu
Sekitar 80 persen orang tua dari anak-anak penerima manfaat Program Makan Bergizi Gratis (MBG), melaporkan soal adanya perbaikan pola makan anak dengan adanya Program MBG
Ustaz Maulana membagikan 3 kunci sederhana menjaga kesehatan: pola makan, tidur, dan kebersihan. Tips ini mudah diterapkan untuk hidup lebih sehat setiap hari.
Atur pola makan sehat selama Ramadan 2026: sahur bergizi, berbuka bertahap, kontrol porsi, hidrasi cukup, olahraga ringan, dan tidur cukup agar puasa lancar dan tubuh seh
Donald Trump Resmi Rilis Pedoman Makan Baru Warga AS Diminta Menjauhi Makanan Ini
Lifestyle
8 bulan lalu
Rabu 7 Januari 2025 waktu setempat, pemerintahan Donald Trump mengumumkan pedoman pola makan terbaru. Pola makan itu merekomendasikan untuk menjauhi jenis makanan ini.
Influencer Ini Sukses Turunkan Berat Badan 39 Kg, Ternyata Ini Menu Makan Hariannya
Lifestyle
8 bulan lalu
Pola makan memegang peranan penting dalam menurunkan berat badan. Namun ini bukan berarti kamu melewatkan waktu makan, melainkan memilih makanan utuh yang bergizi.
Turun 4kg dalam 5 Hari! Rahasia Diet Military yang Dipakai Tentara AS
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Mau cepat kurus? Diet Military bisa bantu kamu turun hingga 4kg dalam 5 hari. Ini panduan lengkap 3 hari diet ketat + 4 hari menu moderat yang aman & efektif.
Terpopuler
AMOLED, OLED, atau LCD untuk Usia 40 Tahun? Ini Cara Menilai Layar HP dari Kenyamanan hingga Baca
Digilife
2 Sep 2026
AMOLED, OLED, atau LCD, mana yang nyaman untuk usia 40 tahun? Simak cara memilih layar HP berdasarkan kecerahan, ukuran teks, refresh rate, kontras, dan baca harian.
Komdigi Bantah Take Down Video Kerusuhan di Pejompongan yang Tewaskan Bambang Setiawan: Itu Kewenangan PSE
Nasional
2 Sep 2026
Komdigi menegaskan tidak men-take down konten video aksi kekerasan terhadap seorang warga di Pejompongan, pada Kamis malam, 27 Agustus yang beredar di media sosial
Usai Dibantai Barcelona, Klub Laliga Ini Datangkan Kiper Timnas Indonesia Emil Audero
Bola
2 Sep 2026
Rayo Vallecano baru saja menelan pil pahit pada laga kedua Laliga 2026/2027 usai dibantai Barcelona. Kekalahan ini membuat mereka merekrut Emil Audero, kiper Timnas Indon
Tragis, Mitchel Bakker Dibuang Atalanta Jelang Detik-detik Penutupan Bursa Transfer Eropa
Bola
2 Sep 2026
Atalanta mengakhiri kerja sama dengan bek sayap asal Belanda, Mitchel Bakker. Kontrak pemain berusia 26 tahun itu diputus berdasarkan kesepakatan bersama dan berlaku efek
Kemlu Verifikasi 8 WNI yang Diduga Direkrut Militer Rusia, Dalami Unsur Dugaan Penipuan
International
2 Sep 2026
Kemlu RI sebut pemerintah tengah memverifikasi informasi terkait 8 WNI yang disebut-sebut telah direkrut oleh Rusia untuk bergabung sebagai anggotamiliter negara tersebut
Selengkapnya
Partner
Tak Perlu Ratusan Episode, 5 Anime Pendek Ini Cocok Jadi Gerbang Pertama Pemula
Banyuwangi
1 jam lalu
Bingung mulai nonton anime karena episodenya terlalu panjang? Simak 5 rekomendasi anime pendek terbaik yang seru, padat, dan sangat cocok bagi para pemula.
Meskipun teknologi animasi terus berkembang, anime era 90-an seperti Sailor Moon dan Neon Genesis Evangelion tetap mendominasi platform streaming modern. Mengapa?
Temukan resep rahasia sambal bawang ala bebek goreng Madura yang gurih, pedas mantap, dan tahan lama. Lengkap dengan tips memasak agar awet berminggu-minggu!
Demi Kenyamanan Pengungsi Erupsi Sinabung, Bobby Nasution Turun Langsung Cek Logistik dan Fasilitas
Medan
5 jam lalu
Gubernur Sumatera Utara, Muhammad Bobby Afif Nasution memastikan kebutuhan dasar warga yang terdampak erupsi Gunung Sinabung terpenuhi selama menjalani masa pengungsian.
Selengkapnya
Isu Terkini