Pola Makan
Bukan Cuma Kardio! Angkat Beban Juga Bisa Jadi Bagian dari Strategi Menurunkan Berat Badan
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Bukan cuma kardio, angkat beban juga bisa mendukung strategi menurunkan berat badan. Simak manfaat latihan kekuatan, cara menggabungkannya dengan kardio, dan tipsnya.
Masalah perut buncit terbukti menjadi keluhan umum masyarakat. Lemaknya berisiko mengundang berbagai gangguan kesehatan. Begini cara kembali meratakan perut
Jangan Anggap Sepele Kesehatan Usus, Dampaknya Lebih Luas dari yang Dibayangkan
Lifestyle
3 bulan lalu
Menurut konsensus ilmiah terbaru dari ISAPP, usus yang sehat adalah saluran cerna yang mampu menjalankan fungsi normalnya, bebas dari penyakit aktif.
Menurunkan berat badan masih menjadi salah satu tujuan kesehatan yang paling banyak dilakukan masyarakat. Beragam metode diet pun bermunculan, mulai dari mengurangi karbo
Jari Kaku di Pagi Hari Bikin Aktivitas Terganggu? Minum Ramuan yang Disarankan dr. Zaidul Akbar
Lifestyle
4 bulan lalu
Jari terasa kaku dan nyeri saat bangun tidur? dr. Zaidul Akbar membagikan ramuan alami berbahan jahe dan madu serta pentingnya pola makan sehat untuk membantu kurangi.
Nyeri saat masa menstruasi atau haid menjadi hal yang biasa wanita alami setiap bulannya. Namun ada beberapa anggapan menyebut nyeri saat haid bisa menandakan masalah
Program MBG Dinilai Sukses Perbaiki Pola Makan dan Biasakan Menu Sayur-Buah ke Anak
Bisnis
6 bulan lalu
Sekitar 80 persen orang tua dari anak-anak penerima manfaat Program Makan Bergizi Gratis (MBG), melaporkan soal adanya perbaikan pola makan anak dengan adanya Program MBG
Ustaz Maulana membagikan 3 kunci sederhana menjaga kesehatan: pola makan, tidur, dan kebersihan. Tips ini mudah diterapkan untuk hidup lebih sehat setiap hari.
Atur pola makan sehat selama Ramadan 2026: sahur bergizi, berbuka bertahap, kontrol porsi, hidrasi cukup, olahraga ringan, dan tidur cukup agar puasa lancar dan tubuh seh
Donald Trump Resmi Rilis Pedoman Makan Baru Warga AS Diminta Menjauhi Makanan Ini
Lifestyle
10 bulan lalu
Rabu 7 Januari 2025 waktu setempat, pemerintahan Donald Trump mengumumkan pedoman pola makan terbaru. Pola makan itu merekomendasikan untuk menjauhi jenis makanan ini.
Influencer Ini Sukses Turunkan Berat Badan 39 Kg, Ternyata Ini Menu Makan Hariannya
Lifestyle
10 bulan lalu
Pola makan memegang peranan penting dalam menurunkan berat badan. Namun ini bukan berarti kamu melewatkan waktu makan, melainkan memilih makanan utuh yang bergizi.
Turun 4kg dalam 5 Hari! Rahasia Diet Military yang Dipakai Tentara AS
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Mau cepat kurus? Diet Military bisa bantu kamu turun hingga 4kg dalam 5 hari. Ini panduan lengkap 3 hari diet ketat + 4 hari menu moderat yang aman & efektif.
Terpopuler
Khalid Basalamah Akui Setor Uang ke KPK Terkait Kasus Korupsi Haji, Totalnya Tembus 554.500 Dolar AS
Nasional
21 Okt 2026
Pendakwah Khalid Zeed Abdullah Basalamah mengaku telah menyetorkan uang sebesar 554.500 dolar AS ke KPK (Komisi Pmeberantasan Korupsi) terkait dugaan korupsi kuota haji.
Sedang Berlangsung, Ini Link Live Streaming PSG Vs Barcelona di Liga Champions 2026/2027
Bola
21 Okt 2026
PSG menghadapi Barcelona di Liga Champions, Rabu (21/10/2026) dini hari WIB. Simak ulasan kekuatan kedua tim dan link live streaming resmi pertandingan.
Bos RNH Travel Umrah yang Buron Ditangkap di Jateng, Ratusan Jemaah Diduga Rugi Rp12 Miliar
Nasional
21 Okt 2026
Direktur biro perjalanan umrah PT Rizqon Hasana (RNH Travel Umrah) berinisial RH yang masuk daftar pencarian orang (DPO) akhirnya ditangkap oleh polisi.
Saham BBCA anjlok ke Rp4.820, terendah dalam lima tahun. Isu akuisisi oleh Haji Isam juga langsung dibantah oleh BCA dan OJK di tengah aksi tekanan jual.
Prof Lambok Patahkan Asumsi Negatif Publik soal Pengeboran Geothermal: Tidak Ada Hubungannya dengan Krisis Air
Nasional
21 Okt 2026
Belakangan ini, asumsi negatif publik terkait pengeboran geothermal (panas bumi) mencuat di media sosial. Bahkan, sebagian publik menilai aktivitas pengeboran
Selengkapnya
Partner
Laporan industri menyebut Nvidia bakal menghentikan produksi kartu grafis RTX 5080 16GB dan menggantinya dengan varian memori 24GB. Simak detail spesifikasi, fitur...
Fenomena Double Job, Siasat Kelas Menengah Bertahan di Tengah Tekanan Ekonomi
Ceritakita
sekitar 1 jam lalu
Tekanan ekonomi mendorong kelas menengah mencari penghasilan tambahan lewat double job. Fenomena ini bukan lagi pilihan gaya hidup, melainkan strategi bertahan hidup.
Polisi menyita 858 kartrid vape yang diduga mengandung etomidate serta 5,21 gram sabu. Dua tersangka berinisial CK dan BEF diamankan di Kembangan, Jakarta Barat.
Gempa bumi dengan kekuatan magnitudo 5,1 menguncang Samudera Hindia Pantai Barat Sumatera, Aceh Barat, pada Selasa malam, 20 Oktober 2026, pukul 23.29.35 WIB.
Selengkapnya
Isu Terkini