Tidur
Sering kurang tidur? Kenali sleep debt, dampaknya bagi tubuh, dan apakah tidur lebih lama di akhir pekan benar-benar bisa membantu memulihkan kekurangan tidur.
Sering tidur terlalu lama ternyata bisa berkaitan dengan stres, kesepian, duka, hingga masalah kesehatan. Kenali 8 hal yang mungkin sedang dihindari. Simak selengkapnya.
Seiring bertambahnya usia, ada beberapa masalah kesehatan yang sering dialami. Salah satunnya adalah masalah gangguan tidur di malam hari. Lantas apa penyebabnya?
Bukan Sekadar Penunjuk Waktu, Kini Smartwatch Punya 3 Fitur Penting untuk Kesehatan
Digilife
14 hari lalu
Smartwatch kini bukan sekadar penunjuk waktu. Tiga fitur kesehatan seperti pemantauan tidur, detak jantung, dan ECG membantu pengguna memahami kondisi tubuh secara lebih.
Hasil Survei Mengejutkan: Tidur dan Kesehatan Mental Kini Jadi Prioritas Orang Indonesia
Lifestyle
14 hari lalu
Kesadaran masyarakat Indonesia terhadap pentingnya menjaga kesehatan secara menyeluruh terus menunjukkan peningkatan. Bukan hanya soal terhindar dari penyakit.
Mendengkur Keras saat Tidur Jangan Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini
Lifestyle
17 hari lalu
Mendengkur keras saat tidur bukan selalu tanda tidur nyenyak. Kenali 10 penyebabnya, mulai dari posisi tidur, berat badan hingga sleep apnea yang berbahaya.
Tidur Lebih Tenang dan Nyenyak, Sebelum Istirahat Bacalah Doa Berikut Agar Mendapat Mimpi Baik
Religi
18 hari lalu
Membaca doa sebelum tidur menjadi langkah penting bagi umat Muslim agar terhindar dari mimpi buruk serta mendapatkan mimpi yang tenang dan membawa ketenteraman.
Sering Ngantuk Setelah Minum Kopi? Ternyata Penyebabnya Bukan Sekadar Kurang Tidur
Lifestyle
23 hari lalu
Kenapa habis minum kopi malah ngantuk? Simak penjelasan ilmiah tentang penyebabnya, mulai dari efek kafein, kurang tidur, hingga toleransi tubuh terhadap kopi.
Haruskah Tidur Dulu Sebelum Shalat Tahajud? Terdapat 4 Janji Allah Bagi yang Melakukannya
Religi
28 hari lalu
Shalat Tahajud dikenal luas sebagai ibadah malam yang menyimpan keutamaan amat besar. bolehkah shalat Tahajud tetap dilaksanakan apabila belum sempat tidur?
Susah Tidur di Malam Hari? Coba 15 Cara Ampuh Ini agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas
Lifestyle
29 hari lalu
Sulit tidur di malam hari? Simak 15 tips sederhana agar tidur lebih nyenyak, meningkatkan kualitas istirahat, dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Akhir Pekan Rebahan Doang? Ternyata Orang yang Tidur Lebih Lama dan Malas-malasan Justru Lebih Bahagia, Ini Alasannya
Lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Rebahan saat akhir pekan ternyata bisa meningkatkan kebahagiaan. Simak hasil penelitian yang mengungkap mengapa tidur lebih lama dan santai bikin hidup lebih bahagia.
Setan Tak Berani Mendekat, Bacakan Doa Rasulullah SAW Setiap Malam Sebelum Tidur
Religi
2 bulan lalu
Rasulullah SAW telah mengajarkan amalan sunnah khusus yang bahkan beliau wariskan kepada cucunya agar kita senantiasa terjaga selama tidur.Begini bacaan doanya
Terpopuler
Minecraft Java Edition kini memperbarui spesifikasi sistem dengan RAM minimum 8 GB dan rekomendasi 16 GB. Simak alasan perubahan, dukungan Vulkan 1.3, serta nasib PC lama
Terpopuler: Honda Kenalkan Motor Baru Rp31 Jutaan, Biaya Restorasi Motor Kalcer, hingga Motor Bebek Bekas Rp5 Jutaan
Otomotif
29 Agu 2026
Info Honda kenalkan motor baru seharga Rp31 jutaan, biaya restorasi motor dan mobil kalcer, hingga pilihan motor bebek bekas bandel modal Rp5 jutaan jadi populer.
Terpopuler: Legenda Timnas Indonesia Bicara John Herdman Out, Prediksi Line-up Timnas Indonesia U20 Vs Malaysia
Bola
29 Agu 2026
Rangkuman VIVA Bola 28 Agustus 2026: Respons Si Siurus soal John Herdman Out, Calvin Verdonk ditunggu Bayern di UCL, hingga kontroversi final Piala AFF
Android unggul dalam jumlah unit penjualan HP di Digiplus, sementara iPhone lebih kuat dari nilai transaksi. Simak perbandingan dan alasan di balik pilihan konsumen.
Ketua Umum PSSI Erick Thohir mengungkap sejumlah keputusan penting setelah memimpin rapat Komite Eksekutif (Exco) PSSI, Jumat (28/8/2026).
Rapat tersebut membahas berbag
Selengkapnya
Partner
Surabaya Kite Festival 2026, Tradisi Layang-Layang yang Jadi Daya Tarik Wisata Kota Pahlawan
Wisata
14 menit lalu
Surabaya Kite Festival 2026 bukan hanya tontonan warna-warni di langit, melainkan bagian dari upaya menghidupkan kembali permainan tradisional dalam kemasan wisata modern
Sentuhan Desain dan Storytelling: Kementerian Ekraf Latih UMKM Bukittinggi Buat Kemasan Kelas Dunia
Padang
29 menit lalu
Kementerian Ekonomi Kreatif (Kemenekraf) menggelar program Ekraf Peduli "Pulih Bersama, Bangkit Berdaya" untuk mempercepat pemulihan ekonomi masyarakat Bukittinggi melalu
Membongkar mitos tiket pesawat murah, pengaruh mode penyamaran, serta alasan sebenarnya di balik fluktuasi harga penerbangan saat memesan penerbangan.
Habib Bahar Tantang GRIB, Istri Panglima Manguni Bereaksi: Kali ini Gw Setuju Sama Ente Bib
Siap
33 menit lalu
Habib Bahar Smith mendesak aparat untuk segera menangkap para pelaku pengeroyokan Bambang dan Fatur. Ia menduga, kasus ini melibatkan ormas GRIB Jaya.
Selengkapnya
Isu Terkini