Tidur Siang
Benarkah tidur siang membantu menghemat energi saat puasa? Simak penjelasan Dokter Tirta tentang manfaat power nap dan dampak baiknya bagi tubuh, namun ada catatan.
Bak Jepang! Sekolah di Jawa Timur Ini Terapkan Jam Tidur Siang
Video
sekitar 1 tahun lalu
Baru-baru ini ada sebuah sekolah di Surabaya menjadi perbincangan hangat di media sosial karena kebijakannya yang unik dan inovatif.
Mendikdasmen soal Sekolah Terapkan Tidur Siang untuk Murid: Secara Psikologis Bagus
Nasional
sekitar 1 tahun lalu
Mu'ti mengatakan, tidur siang untuk siswa-siswi itu merupakan kebijakan dari sekolah. Bukan kebijakan dari pemerintah.
Viral! Sekolah di Surabaya Ini Terapkan Jam Tidur Siang agar Siswa Lebih Sehat dan Produktif
Trending
sekitar 1 tahun lalu
Baru-baru ini ada sebuah sekolah di Surabaya menjadi perbincangan hangat di media sosial karena kebijakannya yang unik dan inovatif. Sekolah tersebut menerapkan jam tidur
Rutin Tidur Siang 20 Menit di Tengah Aktivitas Padat, Ini 6 Manfaat yang Wajib Kamu Ketahui!
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur siang mungkin terdengar sepele bagi sebagian orang, namun faktanya, tidur singkat ini membawa dampak besar bagi kesehatan fisik dan mental.
dr. Tirta Ungkap Bahaya Tidur Siang Kebablasan Sampai Maghrib
Fit
lewat 2 tahun lalu
Sering kali kita memilih untuk tidur siang supaya membuat tubuh menjadi lebih segar dan siap kembali menjalani aktivitas.
Dokter Tirta Ungkap Dampak Buruk Tidur Siang Terlalu Lama, Bisa Berujung Diabetes
Fit
lewat 2 tahun lalu
Namun, mereka yang kesulitan tidur yang cukup di malam hari kerap membalasnya dengan tidur di siang hari. Bahkan tidak sedikit orang tidur siang dalam jangka waktu lama.
Bukan Cuma untuk Anak Kecil, Tidur Siang Ternyata Punya 6 Manfaat Ini Bagi Orang Dewasa
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur siang ternyata tidak hanya bagus untuk anak kecil, tetapi juga mempunyai beberapa manfaat kesehatan bagi orang dewasa. Apa saja sih manfaatnya? Yuk simak infonya!
Dokter Tirta Jelaskan Pentingnya Tidur Malam dan Batasi Begadang
Digilife
lewat 2 tahun lalu
Dokter Tirta baru-baru ini menjelaskan betapa pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan memberi jatah untuk begadang yang bisa mengurangi masa tua kita nanti.
Pentingnya Tidur Siang di Bulan Ramadhan, Simak Ini Penjelasan dan Hukumnya
Fit
lewat 2 tahun lalu
Hal tersebut dikarenakan waktu yang seharusnya digunakan untuk tidur di bulan Ramadhan ini justru dipakai untuk bangun melakukan sahur hingga menunggu jelang sholat Subuh
Ahli Beberkan Cara Untuk Mendapat Tidur Siang yang Berkualitas
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur siang dapat membantu kita berpikir lebih jernih, bereaksi lebih cepat, meningkatkan mood, dan meningkatkan daya ingat. Namun bagaimana cara tidur siang berkualitas?
Terpopuler
Terpopuler: Reaksi Warga Malaysia Usai Dipecundangi Indonesia, Erick Thohir Diminta Laporkan Isu Singapura Lepas Laga
Bola
3 Okt 2026
5 berita bola terpopuler VIVA.co.id sepanjang Jumat, 2 Oktober 2026, mulai dari Malaysia menang 6-0 atas Singapura hingga Timnas Indonesia menang 9-2 atas Bangladesh.
Janji Ole Romeny Jelang Lawan Thailand di Final FIFA ASEAN Cup 2026: Kami Bakal Berikan Segalanya demi Juara
Bola
3 Okt 2026
Penyerang Timnas Indonesia Ole Romeny berjanji bakal tampil habis-habisan lawan Timnas Thailand di final FIFA ASEAN Cup 2026 demi persembahkan gelar juara.
Kata Wasit Keempat soal Tambahan Waktu Jadi 7 Menit di Laga Timnas Indonesia Vs Bangladesh
Bola
3 Okt 2026
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mengungkap percakapan dengan wasit keempat terkait perubahan tambahan waktu dalam laga melawan Bangladesh pada FIFA ASEAN Cup 2026
Diungkap Pelatih, Situasi Ruang Ganti Singapura usai Dipecundangi Malaysia 6-0: Diselimuti Emosi
Bola
3 Okt 2026
Pelatih Singapura Gavin Lee ungkap kondisi ruang ganti timnya diselimuti emosi dan kekecewaan mendalam usai dibantai Malaysia 0-6 di FIFA ASEAN Cup 2026.
Harga HP Samsung, Oppo, dan Vivo Terbaru Oktober 2026, Ada Perubahan yang Perlu Diketahui
Digilife
3 Okt 2026
Harga HP Samsung, Oppo dan Vivo terbaru Oktober 2026 mengalami perubahan di sejumlah model. Simak daftar harga resmi dan pasar Indonesia sebelum membeli HP baru bulan ini
Selengkapnya
Partner
BMKG Rilis Peringatan Cuaca Sumbar 3–5 Oktober 2026: Wilayah Agam dan Pesisir Selatan Masuk Status Siaga
Padang
24 menit lalu
Berdasarkan analisis kondisi cuaca Sabtu (3/10/2026), hujan dengan intensitas sedang hingga lebat diprakirakan mengguyur Kepulauan Mentawai dan Pasaman Barat sejak pagi h
PERSIB memindahkan tioga laga kandang Oktober 2026 ke Stadion Si Jalak Harupat karena GBLA masih dalam perawatan. Ada laga Dewa United, Viettel FC, dan Persik.
Desa Adat Miduana Cianjur Dapat Dukungan Pengembangan Homestay dan Fasilitas Wisata
Purwasuka
39 menit lalu
Desa Tradisional Miduana Kabupaten Cianjur mendapat dukungan pengembangan wisata, termasuk tiga toilet, peralatan homestay, pelatihan SDM, dan CSR Bank BJB.
Wakapolda Jatim Dimutasi, Brigjen Pasma Royce Jadi Kapolda Bali
Jatim
sekitar 1 jam lalu
Jabatan Wakapolda Jatim juga mengalami pergantian dalam rangkaian mutasi dan rotasi pejabat Polri sesuai Surat Telegram Kapolri Nomor ST/2205/X/KEP./2026.
Selengkapnya
Isu Terkini